Последние комментарии

  • Anton Zudov16 июня, 11:43
    А кто сказал, что почтальоны  обделены здоровьем?О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Разгуляев Николай16 июня, 2:15
    Что за чушь,почтальоны часами ходят.О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Лариса Сазонова15 июня, 15:23
    это факт-всё в меру.Золотая середина.Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки
  • Сергей Сорокин15 июня, 15:03
    Я так и не понял как же медицина тщательно скрывает очевидные, всем давно известные вещи.10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании
  • Галина Павловна Суслова15 июня, 9:56
    Среди плохо спящих людей очень низок процент йогов. Совет спать при освещении - даже мягком - очень вреден. Важнейшее...Как научиться легко просыпаться по утрам

Нейрохирург предложил простую тренировку для здоровья мозга

Здоровье нашего мозга в большей степени зависит от нас, уверен нейрохирург Рахул Джандиал. Три ключевых способа сохранить его - это учиться на протяжении всей жизни, общаться и вести активный образ жизни...

12 причин, почему опасно есть много бананов

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов, пишет Nutrition Explained. Чрезвычайно полезна не только мякоть, но и банановая кожура – для кожи, волос и даже в домашнем хозяйстве...

10 признаков гормонального дисбаланса, которые игнорируют большинство женщин

Гормоны - это регуляторы, которые помогают организму работать как часы. Но когда их не хватает или слишком много - начинаются проблемы. В случае дисбаланса гормонов, вы рискуете заболеть серьезными болезнями...

13 летних советов для беременных

Беременность — нормальное состояние, которое не связано с какими-то жёсткими ограничениями в образе жизни, а просто требует от женщины чуть большей внимательности к своему здоровью.    С точки зрения физиологии, нет никакой разницы между беременностью летом, осенью, зимой или весной: она протекает...

Что выбрать тренировку или здоровый сон?

Будильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно уставшим. Но если пропустить утреннюю тренировку, сегодня больше не будет для этого времени...

Что будет с организмом, если в течение 30 дней из жидкостей пить только воду

Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка нашего организма, кожа или же орган, все нуждаются в воде, как любой цветок, в горшке у вас на подоконнике...

9 способов легко и безболезненно удалить занозу

Получить занозу очень легко. Это могут быть не только деревянные щепки, но и шипы от растений, и металлическая стружка. Вместе с ними под кожу попадают различные бактерии, пишет Survival Life. Если своевременно не вытащить инородное тело из кожного покрова, может развиться нагноение...

Польза разгрузочных дней

Организм требует уважительного отношения. Поэтому истина в том, что для питания нужна не только в качественная и здоровая пища. Так же организму необходимы периоды отдыха от ее каждодневной переработки...

Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки

Почки являются одними из наиболее важных органов в организме и они гораздо важнее, чем люди считают. Они выполняют жизненно важные функции, такие как фильтрация крови, устранение токсинов, поглощение минералов, производство мочи, производство гормонов и нейтрализация кислот...

Болезни, которые не получится вылечить летом

Чтобы избежать осложнений, подождите до осени.   Зимой, весной и осенью вам некогда заняться своим здоровьем — работа отнимает все время и силы. Летом на рынке труда наконец наступает затишье, и появляется свободная минутка, чтобы посетить врачей...

Польза суперфудов

Суперфуды — продукты, богатые биологически активными веществами, которые, как уверены многие люди, очень полезны для здоровья, так как защищают организм от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней...

16 молчаливых симптомов лейкемии, которые нельзя пропустить

Лейкемия – форма рака, при которой поражаются клетки крови. Рак крови — это результат мутации клеток костного мозга. Как не пропустить опасную болезнь и вовремя распознать симптомы лейкемии? Рассказываем в нашей очередной полезной статье!   Лейкемия, или рак крови, проявляется как опасные и...

Пятерка мифов о ночном отдыхе

В последнее время о ценности сна говорят буквально все — исследования показали, как сильно он влияет на все сферы человеческой жизни. И при этом отдых остается окруженным мифами, которые порой очень вредны...

Стоматологи дали 10 советов о том, что делать, если у вас кровоточат десны

Кровотечение является одним из самых распространенных заболеваний десен, с которыми сталкиваются в молодом возрасте. Если не остановить эту болезнь вы можете остаться без зубов, так как десна будут неспособны их удерживать...

7 признаков того, что вашему организму очень не хватает витаминов

Стрессы, изменение времени года, диеты и многие другие факторы влияют на наш организм. Дисфункциональный организм нуждается в витаминах, а их недостаток может вызвать серьезные заболевания. Вот 7 причин, которые прямо свидетельствуют о недостатке витаминов...

11 натуральных продуктов для облегчения боли в коленях и суставах

При хронических заболеваниях коленей или суставов, вы, вероятно, будете ощущать боль каждый день, пишет Health & Human Research. Что бы это ни было - артрит, бурсит, тендинит или травма, но все эти состояния включают болезненный отек, и характеризуются болью - независимо от того, используете...

За что отвечает витамин D

  Выбирая поддержку для своего здоровья, многие отдают предпочтение известным и хорошо разрекламированным витаминам: C — для иммунитета, B1 — для крепких нервов, A и E — для красивой кожи и ногтей. А вот витамин D почему-то недооценивают, а ведь он — главный витамин красоты...

Чем опасны для человека травмы лба и носа

В этой статье врач-остеопат Владимир Животов рассказывает чем могут опасны и каким последствиям приводят ТРАВМЫ лба и носа. Берегите себя и будьте здоровы!      Наверняка, многие из Вас помнят, как когда-то давно сильно стукнулись лбом...

Эффективный способ похудения без чувства голода

О похудении без диет мечтают многие. Специалистам из Кембриджского университета удалось выявить такую возможность.     Британские ученые утверждают, что похудеть без строгих диет и постоянного чувства голода возможно...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх