Последние комментарии

  • Роза Мушкатина22 февраля, 23:02
    разве  финики не полезны15 продуктов, в которых себе лучше не отказывать
  • Владимир Вихорев22 февраля, 22:55
    Прадакса или варфарин. Через кардиолога.Что делать, если у вас густая кровь
  • Любовь Авдеева22 февраля, 18:11
    Большое спасибо за информацию!Неблагоприятные дни для метеозависимых людей
  • жанна таряник22 февраля, 16:44
    Посписывал с разных сайтовЧто делать, если у вас густая кровь
  • Любовь Авдеева22 февраля, 15:20
    Очень полезная статья, благодарю!!!7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

Как похудеть к лету

После холодной и затяжной зимы наконец-то близится весна — время перемен, прилива жизненных сил и красоты. Природа меняется, и нам хочется меняться вместе с ней. Мешают только лишние килограммы, запасенные зимой...

Почему любовь к жирному грозит диабетом

Жирная пища меняет состав кишечных бактерий и обмен веществ, что ведет к долговременным негативным последствиям для здоровья.   Результаты исследования, проведенного группой ученых из нескольких научных и медицинских центров Китая, опубликованы в журнале Gut...

Фильтрованное пиво вредно для здоровья

В процессе фильтрации в напиток могут попадать тяжелые металлы.   Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Управления по контролю безопасности продуктов и лекарств США (FDA), опубликованы в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry...

Основы китайской диеты

Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чём же секрет их стройности? Диетологи утверждают, что всё дело в традиционной системе питания, послужившей основой для создания популярной китайской диеты...

Что делать, если у вас густая кровь

Кровь является главнейшей жидкостью в нашем организме. И от ее нормального состояния зависит наше самочувствие. Такие болезни, как варикоз, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, геморрой и множество других напрямую зависят от состояния крови и, в частности, от ее вязкости...

10 способов использования нашатыря

Хитрые способы использования спирта в быту. Наверняка каждому известно, какой резкий запах у нашатырного спирта. Он может тут же привести в чувство человека, который испытывает недомогание. Но мало кто знает, что возможности нашатырного спирта довольно широки...

7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

Всего существует четыре группы крови, которые многое могут рассказать о человеке и его организме. Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм. Полезные продукты. 2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт...

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки витамина

Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хотите иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Тогда читайте эту статью...

Грыжа поясничного отдела позвоночника: полезные и вредные упражнения

Грыжа поясничного отдела позвоночника: полезные и вредные упражнения Патологии, связанные с позвоночным столбом, можно частично вылечить за счет физических упражнений. Особенно это актуально для поясницы...

Как правильно поднимать тяжести: инструкция

Главное, что нужно запомнить: чем ближе к телу, тем лучше. Особенно, если это женщина.     Сколько раз за свою жизнь вы таскали тяжести, а потом жаловались на больную спину? Вероятно, вы поднимали и несли сумки, коробки и мешки неправильно...

Простая 5-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье позвоночника на годы вперед

Ежедневно лежа в постели, возьмите эту привычку, которая не заберет у вас много времени. Супер эффект! Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека...

Неблагоприятные дни для метеозависимых людей

«Болит голова на погоду», — говорят люди, чувствительные к изменениям метеорологических условий. Они остро реагируют на перемену погоды, скачки атмосферного давления или всплески солнечной активности. Не хотим вас расстраивать, дорогие читатели, но в 2019 году метеопатам придется несладко...

11 кардио-упражнений, которые сжигают больше калорий, чем бег

Надоело бегать? Есть альтернатива! Некоторые искренне обожают долгие забеги. За несколько часов бега трусцой можно прочистить голову, надышаться свежим воздухом и подраструсить жирок — тройная польза! Но несмотря на всю пользу, многих удручает однообразие бега...

Простые способы заснуть поскорее

Бывает так: ложишься спать — и часами не можешь уснуть. В итоге постоянно недосыпаешь, из-за чего портится здоровье. Но есть способы заснуть быстрее! Вот что предлагают специалисты. 1. Поменяй лампы в спальне Лучше всего на такие, которые могут изменять интенсивность свечения...

Как простой душ может изменить вашу жизнь

Как часто вы принимаете душ? Утром? Вечером? Утром и вечером? Ок. А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы? Или перед тем, как поругаться с любимой половиной? Или перед принятием важного решения? Я серьезно...

Полезные свойства авокадо. Инструкция, как правильно его есть и хранить

Чтобы продукт принес максимум пользы, необходимо уметь его выбирать, а также обеспечить должные условия хранения. Польза от авокадо Авокадо нынче — не такая уж экзотика. Не то фрукт, не то овощ, с виду напоминающий орех, (на самом деле фрукт) обычно лежит на полке в супермаркете рядом с картофелем...

5 популярных мифов об иммунитете

Мамы и папы часто слышат рекомендации от «знатоков» о том, как поддержать иммунитет с помощью лекарственных или народных средств, но в подобного рода вопросах нельзя надеяться на авось и полагаться на мнение подруг и друзей...

Продукты, которые следует исключить из рациона мужчинам

Лишний вес — проблема не только женская. Всё чаще на улицах можно встретить мужчин с явно лишними килограммами. Причем, полнеют они по женскому типу: у них растет грудь, живот, бедра. А всё из-за того, что они ежедневно употребляют продукты, содержащие большое количество женского гормона эстрогена...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх