Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Почему кофе обязательно надо запивать водой

Почему кофе обязательно надо запивать водой

Прочтите, это важно! В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древн

Игорь Молд 20 сен, 19:11
0 0
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это гла

Игорь Молд 20 сен, 18:58
+1 0
Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Многие люди просыпаются среди ночи, но не придают этому значения, списывают это на плохой сон или дневные переживания. Однако ночные пробуждения нельзя игнорироват

Игорь Молд 20 сен, 18:55
0 0
10 причин сильной головной боли

10 причин сильной головной боли

Известный врач и философ Хариша Джохари, который долго изучал Аюрведу, оставил после себя много полезных трудов. Особое внимание в них уделено изучению причин воз

Игорь Молд 20 сен, 18:22
0 0
Как есть, чтобы похудеть

Как есть, чтобы похудеть

Плохая новость: энергетический баланс никто не отменял, мы действительно не должны потреблять больше калорий, чем тратим, иначе штаны очень быстро перестанут з

Игорь Молд 20 сен, 14:39
0 0
Как лечить поджелудочную железу

Как лечить поджелудочную железу

Список средств из арсенала народной медицины. Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекрет

Игорь Молд 20 сен, 14:24
+4 0
7 простых способов снять усталость и сонливость

7 простых способов снять усталость и сонливость

Когда бессонная ночь дает о себе знать, а впереди еще целый рабочий день, попробуйте воспользоваться этими советами — сон они не заменят, но взбодриться на некото

Игорь Молд 20 сен, 13:20
0 0
Красота

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Н…

Natali Шмелева (Кирсанова) 8 фев 13, 21:25
+266 44
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

      Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борятся с раком Р…

Михаил Пасечник 9 июн 13, 07:44
+231 40
Пищевая сода ее польза.

Пищевая сода ее польза.

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались. 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холод…

Сваха Люся Антоновская 29 янв 13, 07:09
+201 95
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор! Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в ка…

Михаил Пасечник 9 июл 13, 19:27
+190 56
Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

                Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40, и в 90. Есть уникаль…

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 18:56
+174 86
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Из серии дешево и сердито.   Для этого нужно: стакан оливкого масла стакан с горячей водой столовая ложка пара салфеток стакан апельсинового сока …

Михаил Пасечник 22 апр 13, 14:46
+173 36
Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

http://www.youtube.com/watch?v=E8pvx1fHFwM

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 19:32
+169 86
Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек   С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу ,  подтянуть веки ,  разгладить носогубные складки . Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучши…

Михаил Пасечник 23 фев 13, 00:35
+155 34
А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете?Совсем не пьете...воду? Как правильно пить воду ? Какая норма воды в день для того, чтоб поддерживать организм в норме? Наверное, сегодня никого не удивишь тем фактом, что прием воды должен быть расписан в рационе каждого человека, как и прием пищи. Особенно актуальн…

Оксана Колченко (Ребренюк) 8 дек 12, 20:49
+154 160
ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ВОЛШЕБСТВО ДЕРЕВА ГИНКГО БИЛОБА Родиной дерева является территория сегодняшнего Китая. (Как всегда - китайцам везет на волшебные исцеляющие средства!!!) Оно растет высотой до 40 метров и живет почти 1000 лет. Гинкго двулопастный (GinkgoBiloba) – реликтовое растение, единственно сохр…

Михаил Пасечник 30 мар 13, 14:17
+152 47
Как есть все и сохранить стройность

Как есть все и сохранить стройность

Далеко не все худые девушки сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть привычки, которые помогают оставаться в форме.   Они завтракают     «Завтрак съешь сам» — утверждает народная мудрость, и статистика ей поддакивает: среди тех, кто пропу…

Михаил Пасечник 28 мар 13, 19:02
+150 32
Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Как нужно питаться, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.     Включай в свое меню больше овощей, фруктов, молочных продуктов и старайся чаще заменять мясо рыбой    Чтобы замедлить процесс старения организма, следует изменить свой рацион.   В первую оче…

Михаил Пасечник 5 мар 13, 18:29
+146 32
Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей. «А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование косметики и при этом вернуть своим волосам и ногтям б…

Михаил Пасечник 7 ноя 12, 20:55
+145 28
17 секретов красоты

17 секретов красоты

О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто "изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... …абсол…

Михаил Пасечник 19 ноя 12, 14:28
+143 13
Польза «вредной» еды. Часть 1.

Польза «вредной» еды. Часть 1.

Какие же продукты надо есть, несмотря на репутацию "вредных"? Яйца Репутация: Яйца – один из самых главных источников холестерина. Потому желтки абсолютно противопоказаны тем, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы. Истина: Медики подчеркивают, что насыщенные и транс-жи…

Мария Нежная 15 янв 13, 18:41
+140 44

Поиск по блогу

Последние комментарии

Элла
Любовь Горюнова
Наина Гасанова
Лечить надо причину...
Наина Гасанова 3 главных признака депрессии
Анна Попова
ermgen Степанов
Alexander zxc
нина тихонова (киселева)
Ольга Катаева
Для того, чтоб знали.
Ольга Катаева Орех ореху — рознь, поэтому их нужно уметь правильно есть
ирина белкина (штепо)
alexander trubachev