Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь альцгеймера

Легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь альцгеймера

Человеческий мозг настолько совершенен, что невозможно даже поверить, что есть предел его возможностей. Мозг — непревзойденная инженерия! Благодаря ему человек д

Игорь Молд 17 дек, 20:56
+4 0
Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?

Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?

Какую именно опасность прячет за снежным покрывалом зима и как себя вести, чтобы сохранить свою психику в целости и сохранности? Биполярное аффективное расстро

Игорь Молд 17 дек, 20:27
0 1
Веские причины выпить бокал вина

Веские причины выпить бокал вина

Наконец-то дождались: врачи всего мира еще раз подтвердили, что красное сухое вино не только можно пить, но и нужно. Если ты будешь придерживаться рекомендуемо

Игорь Молд 17 дек, 20:17
+9 1
5 упражнений и продуктов, которые приведут ваши ягодицы в форму за 2-3 недели

5 упражнений и продуктов, которые приведут ваши ягодицы в форму за 2-3 недели

Ничего сложного! Чтобы получить идеальные формы, мало одних только тренировок, пишет портал Vuntu.com. Правильное питание не менее важно. Поэтому мы собрали самы

Игорь Молд 17 дек, 14:06
+3 0
Как выбрать полезное молоко?

Как выбрать полезное молоко?

Всё, что нужно знать о привычных продуктах питания, чтобы кормить свою семью только самым полезным! Мнения покупателей о молоке В фальс

Игорь Молд 17 дек, 13:50
+1 3
На что способна «Звездочка»

На что способна «Звездочка»

Кто из нас не пробовал или хотя бы не слышал о знаменитой «Звездочке» – бальзаме в пресловутых круглых баночках красного цвета с изображением звезды? Еще недав

Игорь Молд 16 дек, 15:44
+2 0
Массаж ушей

Массаж ушей

Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболева

Игорь Молд 16 дек, 15:03
+11 0
Красота

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Н…

Natali Шмелева (Кирсанова) 8 фев 13, 21:25
+266 45
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

      Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борятся с раком Р…

Михаил Пасечник 9 июн 13, 07:44
+231 40
Пищевая сода ее польза.

Пищевая сода ее польза.

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались. 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холод…

Сваха Люся Антоновская 29 янв 13, 07:09
+201 96
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор! Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в ка…

Михаил Пасечник 9 июл 13, 19:27
+190 56
Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

                Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40, и в 90. Есть уникаль…

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 18:56
+174 86
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Из серии дешево и сердито.   Для этого нужно: стакан оливкого масла стакан с горячей водой столовая ложка пара салфеток стакан апельсинового сока …

Михаил Пасечник 22 апр 13, 14:46
+173 36
Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

http://www.youtube.com/watch?v=E8pvx1fHFwM

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 19:32
+169 86
Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек   С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу ,  подтянуть веки ,  разгладить носогубные складки . Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучши…

Михаил Пасечник 23 фев 13, 00:35
+155 35
А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете?Совсем не пьете...воду? Как правильно пить воду ? Какая норма воды в день для того, чтоб поддерживать организм в норме? Наверное, сегодня никого не удивишь тем фактом, что прием воды должен быть расписан в рационе каждого человека, как и прием пищи. Особенно актуальн…

Оксана Колченко (Ребренюк) 8 дек 12, 20:49
+154 160
ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ВОЛШЕБСТВО ДЕРЕВА ГИНКГО БИЛОБА Родиной дерева является территория сегодняшнего Китая. (Как всегда - китайцам везет на волшебные исцеляющие средства!!!) Оно растет высотой до 40 метров и живет почти 1000 лет. Гинкго двулопастный (GinkgoBiloba) – реликтовое растение, единственно сохр…

Михаил Пасечник 30 мар 13, 14:17
+152 47
Как есть все и сохранить стройность

Как есть все и сохранить стройность

Далеко не все худые девушки сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть привычки, которые помогают оставаться в форме.   Они завтракают     «Завтрак съешь сам» — утверждает народная мудрость, и статистика ей поддакивает: среди тех, кто пропу…

Михаил Пасечник 28 мар 13, 19:02
+150 32
Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Как нужно питаться, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.     Включай в свое меню больше овощей, фруктов, молочных продуктов и старайся чаще заменять мясо рыбой    Чтобы замедлить процесс старения организма, следует изменить свой рацион.   В первую оче…

Михаил Пасечник 5 мар 13, 18:29
+146 32
Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей. «А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование косметики и при этом вернуть своим волосам и ногтям б…

Михаил Пасечник 7 ноя 12, 20:55
+145 28
17 секретов красоты

17 секретов красоты

О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто "изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... …абсол…

Михаил Пасечник 19 ноя 12, 14:28
+143 13
Польза «вредной» еды. Часть 1.

Польза «вредной» еды. Часть 1.

Какие же продукты надо есть, несмотря на репутацию "вредных"? Яйца Репутация: Яйца – один из самых главных источников холестерина. Потому желтки абсолютно противопоказаны тем, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы. Истина: Медики подчеркивают, что насыщенные и транс-жи…

Мария Нежная 15 янв 13, 18:41
+140 46

Поиск по блогу

Последние комментарии

LPF Лифанов
Тина Кузнецова
Не зря подводникам дают)
Тина Кузнецова Веские причины выпить бокал вина
Тина Кузнецова
?
Тина Кузнецова Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?
Алекс Андр
автор в яйцах не разбирается ...
Алекс Андр Как определить яйца, которые снесла здоровая курица?
Валер Крюков
Алёшка И
Изумруд Изумруд
Купил имбирь для улучшения памяти. Но так как память стала хуже, забываю есть его.
Изумруд Изумруд Свойства специй
Pablo Alejandro Del Bosque
Тина Кузнецова
Автору моё фи...
Тина Кузнецова Как определить яйца, которые снесла здоровая курица?
Казакевич Владимир Алексеевич