Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает большая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. Паразитарны

Игорь Молд 21 янв, 19:29
+5 2
Усложненные варианты упражнения "планка"

Усложненные варианты упражнения "планка"

Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не отнимали так много времени и денег. Решением обеих проблем является тренировка

Игорь Молд 21 янв, 16:22
+5 0
Триггерные точки: причины возникновения

Триггерные точки: причины возникновения

Пусковым механизмом болезненного мышечного уплотнения является длительная статическая (изометрическая) работа минимальной интенсивности, вызывающая сложнейшую пе

Игорь Молд 21 янв, 16:20
+3 0
Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств

Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств

Сегодня мы расскажем вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболева

Игорь Молд 21 янв, 16:19
+7 3
Как тренироваться при варикозе

Как тренироваться при варикозе

Что такое  варикоз Варикозное расширение вен, более известное как варикоз, проявляется когда вены растягиваются и увеличиваются в размерах, приобретая с

Игорь Молд 21 янв, 16:14
+6 1
Что расскажет место появления акне о твоем здоровье

Что расскажет место появления акне о твоем здоровье

Акне  — кожное заболевание, которое развивается из-за чрезмерной активности сальных желез кожи человека.  Железы производят больше жира, чем необходимо, из-за ч

Игорь Молд 21 янв, 16:13
+5 0
«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

Чем лучше развит  мозг  человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он принимает решения и действует, тем грамотнее стоит отношения с окружающими люд

Игорь Молд 21 янв, 16:11
+2 0
Здоровье
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.   Пить впрок можно и нужно, а вот есть категорически запрещено. Чтобы избежать данного соблазна, следует ждать…

Игорь Молд 1 окт 16, 13:37
+2 0
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделат…

Игорь Молд 30 сен 16, 14:32
+3 0
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две руки лежат на животе, глаза закрыты. На 4 счета медленный вдох через нос, живот и ребра раскрываются, грудь и плечи можно  …

Игорь Молд 28 сен 16, 15:33
+24 2
Лысина — не только признак гиперсексуальности!

Лысина — не только признак гиперсексуальности!

Говоря об облысении, чаще всего, имеют в виду появление лысины на голове.  Облысение , или выражаясь научным языком, алопеция, это, как правило, удел мужчин и уже давно подмечено, что с возрастом лысина "занимает все новые территории" на голове. Пожилыми людьми выпадение волос восприни…

Игорь Молд 27 сен 16, 22:17
+3 0
Признаки высокого уровня холестерина в крови — не пропустите!

Признаки высокого уровня холестерина в крови — не пропустите!

Начиная с 20 лет очень важно регулярно наблюдаться у врачей и сдавать необходимые анализы, чтобы следить за уровнем холестерина в крови, он должен находиться в пределах нормы и не подвергать ваше  здоровье  серьезным рискам. Холестерин  — это один из типов жира, который так или …

Игорь Молд 27 сен 16, 22:15
+33 8
Всем нам просто необходимо иметь пару орехов в кармане

Всем нам просто необходимо иметь пару орехов в кармане

Жизнь нас не балует, и времени на отдых мало, мы вообще практически не знаем, что такое полноценный отдых. И организм, накапливая стресс и диссонансы окружающего мира, реагирует тоже — изнашивается, слабеет, практически постоянно испытывает нервное напряжение. Не секрет и то, что акупункт…

Игорь Молд 25 сен 16, 18:39
+39 3
Поющая еда

Поющая еда

Тысячи лет люди считают, что тело и душа человека — нечто отдельно существующее. Одним из результатов этой идеи было то, что некоторые люди считали человека только душой и оставляли без внимания тело. И наоборот, другие люди считали человека только лишь телом и пренебрегали душой. Но че…

Наталья :) :) 25 мар 15, 01:53
+16 6
Почему отекают ноги?

Почему отекают ноги?

Представим, что у вас был тяжелый день и на протяжении долгих часов вам пришлось стоять на ногах. Возможно, что все это время вам пришлось ходить (например, если вы работаете официантом, то это должно быть вам знакомо). В таких случаях отекшие ступни и лодыжки не должны стать поводом дл…

Наталья :) :) 23 мар 15, 13:51
+14 2
Лечитесь на здоровье!

Лечитесь на здоровье!

  — Лечить зубы клюквенным соком предлагают исследователи. Они называют клюкву «тефлоном для зубов» и утверждают, что биологически активные компоненты ягод препятствуют доступу бактерий к зубной эмали. Однако лечиться готовым соком из супермаркетов врачи не советуют — в нём слишко…

Наталья :) :) 16 мар 15, 09:39
+5 1
Продукты, повышающие иммунитет

Продукты, повышающие иммунитет

  В сезон простуд многие начинают задумываться о повышении иммунитета. Одним из лучших помощников в этом нелегком деле является питание. Сбалансированный, разнообразный рацион станет крепким фундаментом для хорошего самочувствия, внешней привлекательности и кре…

Наталья :) :) 4 мар 15, 08:01
+4 0
Женская энергия-женское здоровье

Женская энергия-женское здоровье

Главные секреты женского здоровья. Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. 1.Здоровое питание: включаем сладост…

Наталья :) :) 12 фев 15, 12:05
+24 4
Веды о здоровье

Веды о здоровье

  Что Веды говорят о здоровье. Небольшая подборка высказываний. Будьте готовы начать все сначала – таков путь исцеления. Не делайте богатство свое прокля­тием своим – таков путь исцеления. Не судите других, не осуждайте себя – таков путь исцеле­ния. (Веды) За смертью есть бе…

Наталья :) :) 12 фев 15, 11:57
+19 7
Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Именно такой тезис был выдвинут в 1952 году советским врачом Константином Павловичем Бутейко. Разумно задаться вопросом, почему это так? Как такое возможно, когда зачастую мы слышим лишь о пользе глубокого дыхания? «Дыши глубже!» - распространенная фраза… Однако, многочисленные исследован…

Сергей Алтухов 10 авг 13, 17:28
+4 0

Как уйти от приступов бронхиальной астмы?

Современным медикаментозным способом, призванным контролировать течение бронхиальной астмы является ступенчатая базисная терапия, в основе которой лежит применение ингаляционных форм глюкокортикостероидных гормонов. При этом утяжелению течения бронхиальной астмы соответствует прием все бол…

Сергей Алтухов 1 авг 13, 09:54
+28 34
Лечение воздухом

Лечение воздухом

      Когда мы появляемся на свет, первое, что мы делаем, - это вдох. Уходя из жизни, мы прекращаем дышать. Жизнь человека полностью зависит от дыхания, от воздуха. Дыхание — такая же функция нашего организма, как кровообращение или пищеварение. Это то, что дано нам от природ…

Alexandr Makarov 6 июл 13, 07:34
+3 2
Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

В последние 2-3 столетия власть на Руси была нерусской, и началось активное спаивание народа. Сейчас враги сильно преуспели в этом деле. Но, если мы хотим выжить, придётся опять серьёзно возвращаться к абсолютной трезвости… Сопротивляется, изворачивается алкомафия, и всеми спос…

Jeks85 JJ 19 июн 13, 08:00
+10 1
Об искренности, любви и верности

Об искренности, любви и верности

Алеся Егорова , 24 июля 2012 Наши хитрые и подлые враги приучили нас лгать буквально во всём. И довели нас до такого безумия, что мы теперь (прямо как они) и семьи свои создаём не по любви, а из разных корыстных соображений. Это даже хуже, чем у животных... Как бы кт…

Jeks85 JJ 26 май 13, 17:34
+94 54
Лечение таблетками – это абсурд!

Лечение таблетками – это абсурд!

Анна Щеглова , 19 июля 2012 14 июля в Омске был проведён пикет протеста против навязывания нам лекарств, которые на самом деле являются ещё одним видом оружия массового уничтожения людей. Все лекарства – яды по определению и по факту, и лечить не могут... Какой изощр…

Jeks85 JJ 24 май 13, 16:41
+20 39
Ешьте дети фрукты – будете здоровы!

Ешьте дети фрукты – будете здоровы!

о питательной мудрости, яблоко в день может помочь сохранить тело и организм здоровыми. Плюс, по заверениям учёных, оно активно влияет на улучшение состояния вашего ума. Специалисты из Новой Зеландии провели эксперимент с участием 281 человека. В течение 21 дня одна группа молодых лю…

Мария Нежная 12 мар 13, 16:22
+4 1

Врачи рекомендуют! Не жди, когда прихватит, будь готов к капризам природы!

Каждый из нас в среднем простывает трижды в год. Стоит только оказаться на сквозняке или под «ветрами» кондиционера, промочить ноги или постоять на остановке лишние 15 минут, и вот уже… головная боль и невероятная усталость, чихание, а следом заложенность носа, боль в горле…

Ольга Москвитина (Агеева) 30 сен 12, 21:49
+12 15

Поиск по блогу

Присоединиться

Последние комментарии