Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
10 «За» в пользу граната

10 «За» в пользу граната

Именно фрукты и овощи весьма полезны для организма. Помимо витаминов, минералов и других полезных веществ в них есть необходимая для жизнедеятельности клетчатка.

Игорь Молд 28 июн, 13:22
0 0
«Шипучка» от похмелья своими руками

«Шипучка» от похмелья своими руками

Безопасный рецепт шипучки от похмелья, которая в два счета заменит баснословно дорогие аптечные аналоги! Каждый, наверное, хоть раз в жизни испытывал мучительны

Игорь Молд 27 июн, 18:20
0 0
12 важных фактов о высокой температуре

12 важных фактов о высокой температуре

Независимо от того, какие данные вы сообщаете врачу: 38 или 40 градусов, он советует принять жаропонижающее. Это стало ритуалом практически всех педиатров.

Игорь Молд 27 июн, 18:19
+1 0
Как морозить овощи или фрукты и сохранить в них максимум витаминов

Как морозить овощи или фрукты и сохранить в них максимум витаминов

Несмотря на то, что варенье, будь то персиковое, клубничное или вишневое – отличный десерт, есть еще один способ консервации продуктов. Мы говорим о заморозк

Игорь Молд 27 июн, 15:24
+1 0
Неожиданный взгляд на здоровый образ жизни

Неожиданный взгляд на здоровый образ жизни

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него мес

Игорь Молд 27 июн, 15:20
+17 11
Как и чем защитить свои глаза от солнца?

Как и чем защитить свои глаза от солнца?

Не теряйте бдительность и будьте осторожны — агрессивный ультрафиолет опасен для глаз. Чтобы безопасно наслаждаться солнечными лучами, давайте выбирать правильную

Игорь Молд 27 июн, 13:17
+1 0
Йодная сетка для здоровья

Йодная сетка для здоровья

Сегодня йодные настойки широко применяют в медицине – они есть в любой аптеке. Стоят сущие копейки и применимы для наружной обработки ран или ссадин, слизистых об

Игорь Молд 27 июн, 13:13
+17 1
Здоровье
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две руки лежат на животе, глаза закрыты. На 4 счета медленный вдох через нос, живот и ребра раскрываются, грудь и плечи можно  …

Игорь Молд 28 сен 16, 15:33
+25 2
4 основных вида заражения паразитами

4 основных вида заражения паразитами

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз.  Многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов…

Игорь Молд 28 сен 16, 15:26
+13 7
Признаки высокого уровня холестерина в крови — не пропустите!

Признаки высокого уровня холестерина в крови — не пропустите!

Начиная с 20 лет очень важно регулярно наблюдаться у врачей и сдавать необходимые анализы, чтобы следить за уровнем холестерина в крови, он должен находиться в пределах нормы и не подвергать ваше  здоровье  серьезным рискам. Холестерин  — это один из типов жира, который так или …

Игорь Молд 27 сен 16, 22:15
+34 8
Лечебные свойства цветов картофеля.

Лечебные свойства цветов картофеля.

Лечебными свойствами цветы картофеля обязаны стероидному алкалоиду соланину, которым богаты многие представители семейства пасленовых. Соланин содержится во всех частях растения, но наибольшая его концентрация отмечается в цветах (в пределах 1580 - 3540 мг%), поэтому они не уступают, …

barsic Смирнов 23 авг 15, 20:34
+2 0
ГИМНАСТИКА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

ГИМНАСТИКА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

•  Легкими движениями по направлению снизу вверх разотрите ладонями лицо, уши и шею до ощущения приятного тепла.   • Разверните левую руку ладонью наружу и разотрите ее внутреннюю часть от ладони до плеча. Повторите то же самое с правой рукой. После этого разотрите на…

Наталья :) :) 16 мар 15, 04:56
+23 3
Мифы и легенды диетологии №1

Мифы и легенды диетологии №1

В настоящее время существует большое количество неправильных суждений, касающихся питания. Эти ни чем не подкрепленные «знания», люди получают в основном из разнообразных статей, написанных несведующими  в диетологии писателями. Такие публикации часто наносят вред читателям, вплоть до пот…

Наталья :) :) 10 мар 15, 21:17
+14 2
Как выглядит 67- летняя бабушка!

Как выглядит 67- летняя бабушка!

Глядя на фотографии этой женщины, невозможно поверить, что ей 67 лет. Это Кэрин Калабрис — владелица сыроедного и веганского ресторанов Karyn’s Fresh Corne в Чикаго. А ее потрясающий внешний вид является самой лучшей рекламой. Стаж сыроедения у Кэрин — более 25 лет. Основной причиной …

Наталья :) :) 27 фев 15, 11:01
+42 54
Почему люди болеют артериальной гипертонией?

Почему люди болеют артериальной гипертонией?

Каждый человек, страдающий от повышенного давления скажет, что артериальная гипертония - тяжелейшее состояние. Оно существенно сказывается на качестве жизни и проявляется постоянными головными болями, высоким артериальным давлением, риском развития сердечно-сосудистых осложнений. В больши…

Сергей Алтухов 12 авг 13, 00:01
+3 0
Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Именно такой тезис был выдвинут в 1952 году советским врачом Константином Павловичем Бутейко. Разумно задаться вопросом, почему это так? Как такое возможно, когда зачастую мы слышим лишь о пользе глубокого дыхания? «Дыши глубже!» - распространенная фраза… Однако, многочисленные исследован…

Сергей Алтухов 10 авг 13, 17:28
+4 0
Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

В последние 2-3 столетия власть на Руси была нерусской, и началось активное спаивание народа. Сейчас враги сильно преуспели в этом деле. Но, если мы хотим выжить, придётся опять серьёзно возвращаться к абсолютной трезвости… Сопротивляется, изворачивается алкомафия, и всеми спос…

Jeks85 JJ 19 июн 13, 08:00
+10 1
Углов Фёдор Григорьевич «О целомудрии»

Углов Фёдор Григорьевич «О целомудрии»

В период созревания организма юноша и девушка инстинктивно стремятся найти себе пару, найти объект для своего чувства. При этом нередко физическое влечение превалирует над психологическим, и молодой человек или девушка не задумываются над тем, насколько избранник достоин их чувства. Э…

Jeks85 JJ 12 июн 13, 11:05
+61 73
Осторожно – мультфильмы!

Осторожно – мультфильмы!

Мультфильмы и другие детские передачи могут стать и источником ускоренного эволюционного развития наших детей (просветления знанием), и мощным средством превращения их в разумных животных, подчиняющимся простейшим инстинктам... В последнее время то, что показывают у нас п…

Jeks85 JJ 1 июн 13, 15:35
+98 55
Ешьте дети фрукты – будете здоровы!

Ешьте дети фрукты – будете здоровы!

о питательной мудрости, яблоко в день может помочь сохранить тело и организм здоровыми. Плюс, по заверениям учёных, оно активно влияет на улучшение состояния вашего ума. Специалисты из Новой Зеландии провели эксперимент с участием 281 человека. В течение 21 дня одна группа молодых лю…

Мария Нежная 12 мар 13, 16:22
+4 1
Осторожно - клещи!

Осторожно - клещи!

Осторожно - клещи!             Минздрав Предупреждает:    Заболеваемость клещевым энцефалитом и болезнью Лайма,  в 2012 году будет выше, чем в предыдущие годы В конце апреля начался сезон клещевог…

Алена 777 29 май 12, 20:15
+74 17

Пророщенная пшеница.

В своем блоге я много внимания уделяю здоровому питанию. Именно питание позволяет нам сохранить свое здоровье. Можно очень много рассуждать о рецептах долголетия, но если, при этом вы будете есть все то, что предлагает нам супермаркет, то о здоровье говорить сложно. Предлагаю тему для …

Ирина Зайцева 29 фев 12, 09:42
+11 4
За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Попробую рассказать подробнее о фотосафари 57, что мы совершили нынче летом. Вот тут и пригодится наш походный дневник... 18 июня .    Все участники собираются на «Турбазе», чтобы посетить знаменитый заповедник Столбы. Первой позвонила Алсу, которая сообщила, что уже п…

Мастер Фоток 19 дек 11, 08:40
+7 6

Шум и стресс. Как спастись.

   Стрессовую реакцию организма может вызвать не только громкий или внезапный шум. Подобное негативное влияние на мозг и поведение может оказывать низкоуровневый шум. В дороге, дома или в офисе, низкоуровневый шум тонко, но очень коварно влияет на наше здоровье и благополучие. Замечено…

Мастер Фоток 3 май 11, 07:40
+5 0
Группа эзотериков совершила поход

Группа эзотериков совершила поход

    Группа эзотериков и просто любознательных туристов совершила увлекательный поход по Ергакам (горы Западного Саяна). Первое чудо ожидало группу сразу, на берегу озера Радужное. Это был огромный каменный мужик - Спящий Саян. Следующее чудо - Висячий Камень. Эта огромная глыб…

Мастер Фоток 18 апр 11, 08:45
+2 0

Депрессия в среднем возрасте и гормон вечной жизни

Есть много книг, который довольно серьезно раскрывают тему кризиса среднего возраста. но психология есть научная (она оперирует статитстическими данными) и бытовая (она работает с субъективными наблюдениями). Нашел любопытную статью в сети интернет, публикую на сайте. В среднем возрас…

Павел Андреев 29 мар 11, 16:45
+2 1

Чтобы сердце не болело

Обычно, если в мире появляется какое-то новое заболевание и от него умирает очень большое количество людей, этот процесс принято называть эпидемией. В России и во всем остальном мире на сегодняшний день наблюдается практически эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний. Живем не так, ед…

Алекс Корн 17 фев 11, 00:00
+5 1

Поиск по блогу

Присоединиться

Последние комментарии