Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Почему кофе обязательно надо запивать водой

Почему кофе обязательно надо запивать водой

Прочтите, это важно! В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древн

Игорь Молд 20 сен, 19:11
0 0
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это гла

Игорь Молд 20 сен, 18:58
+1 0
Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Многие люди просыпаются среди ночи, но не придают этому значения, списывают это на плохой сон или дневные переживания. Однако ночные пробуждения нельзя игнорироват

Игорь Молд 20 сен, 18:55
0 0
10 причин сильной головной боли

10 причин сильной головной боли

Известный врач и философ Хариша Джохари, который долго изучал Аюрведу, оставил после себя много полезных трудов. Особое внимание в них уделено изучению причин воз

Игорь Молд 20 сен, 18:22
0 0
Как есть, чтобы похудеть

Как есть, чтобы похудеть

Плохая новость: энергетический баланс никто не отменял, мы действительно не должны потреблять больше калорий, чем тратим, иначе штаны очень быстро перестанут з

Игорь Молд 20 сен, 14:39
0 0
Как лечить поджелудочную железу

Как лечить поджелудочную железу

Список средств из арсенала народной медицины. Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекрет

Игорь Молд 20 сен, 14:24
+4 0
7 простых способов снять усталость и сонливость

7 простых способов снять усталость и сонливость

Когда бессонная ночь дает о себе знать, а впереди еще целый рабочий день, попробуйте воспользоваться этими советами — сон они не заменят, но взбодриться на некото

Игорь Молд 20 сен, 13:20
0 0
Здоровье
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две руки лежат на животе, глаза закрыты. На 4 счета медленный вдох через нос, живот и ребра раскрываются, грудь и плечи можно  …

Игорь Молд 28 сен 16, 15:33
+25 2
4 основных вида заражения паразитами

4 основных вида заражения паразитами

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз.  Многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов…

Игорь Молд 28 сен 16, 15:26
+13 7
Массаж языка: кому и зачем это нужно

Массаж языка: кому и зачем это нужно

Регулярный  массаж  языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную ткань и сделать её более гибкой. Помимо этого массаж языка: - стимулирует деятельность лимфатической ткани   ротоглоточного кольца,  что создает крепкий местный иммун…

Игорь Молд 25 сен 16, 15:17
+15 3
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА: просто, самостоятельно

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА: просто, самостоятельно

Аэробика для лица Кэрол Мадджио   Кэрол Мадджио: путь к фейсформингу   Любую женщину за 30 в одно прекрасное утро может охватить ужас: вот она заметила первую морщинку, вот кожа уже не так сияет, как в юности, а значит, и старость не за горами. Сколько не звучала бы утешитель…

Наталья :) :) 2 мар 15, 00:16
+25 2
О кальции по-честному

О кальции по-честному

    Кальций - это очень важный макроэлемент в организме человека. Из фосфатов кальция состоят наши кости и зубы. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, а также обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем о…

Наталья :) :) 24 фев 15, 11:20
+20 9
Веды о здоровье

Веды о здоровье

  Что Веды говорят о здоровье. Небольшая подборка высказываний. Будьте готовы начать все сначала – таков путь исцеления. Не делайте богатство свое прокля­тием своим – таков путь исцеления. Не судите других, не осуждайте себя – таков путь исцеле­ния. (Веды) За смертью есть бе…

Наталья :) :) 12 фев 15, 11:57
+20 6
Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Главная причина вашей болезни – глубокое дыхание

Именно такой тезис был выдвинут в 1952 году советским врачом Константином Павловичем Бутейко. Разумно задаться вопросом, почему это так? Как такое возможно, когда зачастую мы слышим лишь о пользе глубокого дыхания? «Дыши глубже!» - распространенная фраза… Однако, многочисленные исследован…

Сергей Алтухов 10 авг 13, 17:28
+4 0
Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

В последние 2-3 столетия власть на Руси была нерусской, и началось активное спаивание народа. Сейчас враги сильно преуспели в этом деле. Но, если мы хотим выжить, придётся опять серьёзно возвращаться к абсолютной трезвости… Сопротивляется, изворачивается алкомафия, и всеми спос…

Jeks85 JJ 19 июн 13, 08:00
+10 1
За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 5 часть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 5 часть

Продолжение рассказа о том, как же стать здоровым и счастливым... 28 июня . Ночью было совершенно безоблачное небо, и самые романтично настроенные туристы любовались звёздами. Но к утру небо опять затянуло облаками. Мы планировали идти до Стрелки, а оттуда на Чёрное озе…

Мастер Фоток 10 янв 12, 13:29
-2 0
Ергаки. Шикарный поход в июне 2009, 1 часть

Ергаки. Шикарный поход в июне 2009, 1 часть

Ергаки - сказочная страна. А теперь подробнее о нашем походе... Поход начался с жестокого отсева. Выразили желание поехать в Ергаки человек примерно тридцать, и почти каждый спрашивал, сколько же нас будет в группе. Я отвечал крайне уклончиво, дескать, это будет поня…

Мастер Фоток 11 окт 11, 10:15
0 0

Поиск по блогу

Присоединиться

Последние комментарии

Элла
Любовь Горюнова
Наина Гасанова
Лечить надо причину...
Наина Гасанова 3 главных признака депрессии
Анна Попова
ermgen Степанов
Alexander zxc
нина тихонова (киселева)
Ольга Катаева
Для того, чтоб знали.
Ольга Катаева Орех ореху — рознь, поэтому их нужно уметь правильно есть
ирина белкина (штепо)
alexander trubachev