Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Эффективные упражнения от боли в спине

Эффективные упражнения от боли в спине

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов во

Игорь Молд 19 янв, 16:17
0 0
4 продукта, которые ты ошибочно считаешь полезными

4 продукта, которые ты ошибочно считаешь полезными

Вы уже знаете, что вам следует ограничить количество нежелательной пищи, которую вы едите на регулярной основе. Диетолог Стефани Мидбергбер говорит, что

Игорь Молд 19 янв, 15:52
0 0
Помогает ли медитация при депрессии и беспокойстве?

Помогает ли медитация при депрессии и беспокойстве?

Нелегко жить в современном мире, минуя депрессии и беспокойства. Оба эти явления имеют негативное влияние на ваше тело и ум, делая вас грустными и заста

Игорь Молд 19 янв, 15:52
0 0
Рейки, техника исцеления руками

Рейки, техника исцеления руками

Каждый из нас мечтает стать волшебником и научиться залечивать свои раны, не только душевные, но и физические. Рейки — это работающая техника, котор

Игорь Молд 19 янв, 15:45
0 0
Что произойдёт с телом если вы будете пить воду натощак

Что произойдёт с телом если вы будете пить воду натощак

Японские женщины хорошо известны своими стройными и здоровыми фигурами. Хотя генетика наверняка играет определенную роль, многие утверждают, что их утренний ритуа

Игорь Молд 19 янв, 14:23
0 0
Вся правда о пользе соли

Вся правда о пользе соли

В последнее время стало модным полностью отказываться от употребления соли, объясняя это тем, что соль и сахар — наши белые враги. А были времена, когда соль цени

Игорь Молд 19 янв, 14:21
+4 0
Если у вас ломит суставы

Если у вас ломит суставы

Если, просыпаясь утром, вы не можете пошевелить пальцами или согнуть руку в локте – это состояние называют утренней скованностью суставов. Степень тяжести заболев

Игорь Молд 18 янв, 20:10
0 0
Читать

ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПИТЬ ВОДУ НАТОЩАК ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ, С ВАШИМ ТЕЛОМ ПРОИЗОЙДЕТ 8 ЧУДЕС

развернуть
Японские женщины хорошо известны своими стройными и здоровыми фигурами. Хотя генетика наверняка играет определенную роль, многие утверждают, что их утренний ритуал также помогает им оставаться более здоровыми. Проще говоря, большинство японских женщин пьют воду сразу после пробуждения.

В отличие от США и других западных стран, население Японии не страдает от таких расстройств, как ожирение и диабет.

Почему питьевая вода так важна?

Для начала, 70% вашего тела состоит из воды, поэтому важно сохранить его свежим и пополненным, чтобы тело работало исправно. Когда потребность организма в воде не соблюдается, она имеет целый ряд негативных краткосрочных и долгосрочных последствий для здоровья.
ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПИТЬ ВОДУ НАТОЩАК ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ, С ВАШИМ ТЕЛОМ ПРОИЗОЙДЕТ 8 ЧУДЕС

Длительное обезвоживание может привести к ревматоидным артритам, мигреням, стенокардии, диспепсии, гипертонии, ожирению, геморрою, раку молочной железы, туберкулезу легких, накоплению камней в почках и раку матки!

Помогите своему организму избежать этих болезней с помощью воды после пробуждения и в течение дня.

Как проводить лечение с водой?

Это проверенный метод для лечения расстройств организма, нарушений менструального цикла и заболеваний глаз. Кроме того, Вы будете чувствовать себя бодрым весь день.

Выпевайте приблизительно 160 мл воды четыре раза натощак сразу после пробуждения, перед тем, как помыться.

Не ешьте ничего в течение следующих 45 минут.

Пейте воду хотя бы за 30 минут до еды, но не в течение следующих двух часов после завтрака, обеда и ужина.

Если вы не можете выпить четыре стакана воды натощак, вы можете начать с одного стакана. Вы можете постепенно увеличивать потребление воды, пока не достигнете желаемого уровня в 640 мл.

Когда ожидать результатов?

• Пациенты с диабетом или высоким артериальным давлением: 30 дней
• Страдающие запорами и гастритом: примерно 10 дней
• Больные туберкулезом: 90 дней

Основные преимущества питьевой воды на пустой желудок

1. Помогает избавиться от токсинов

Когда вы пьете воду, она, естественно, вызывает движение в ваших кишечниках. Ночью ваше тело восстанавливается и извергает все токсины в организме.

Когда вы утром выпиваете воду на пустой желудок, вы избавляетесь от этих вредных токсинов, оставляя ваше тело свежим и здоровым. Питьевая вода может помочь в увеличении производства мышечных клеток и новых клеток крови.

2. Улучшает обмен веществ

Питьевая вода натощак может увеличить ваш метаболизм, по крайней мере, на 24%. Это очень важно для тех людей, которые придерживаются строгой диеты. Увеличенная скорость метаболизма означает улучшенную пищеварительную систему.

Вы сможете более четко следовать своему распорядку диеты, если будете быстрее переваривать. Питьевая вода сразу же после пробуждения очищает толстую кишку, что облегчает поглощение питательных веществ.

3. Способствует здоровой потере веса

Когда вы пьете воду утром натощак, вы освобождаете все свои токсины, и это улучшает вашу пищеварительную систему. Вы будете чувствовать себя менее голодными, и ваша тяга к еде будет понижена. Это предотвратит увеличение веса, вызванное перееданием.

4. Облегчает изжогу и расстройство желудка

Расстройство желудка вызывается повышенной кислотностью в желудке. Вы страдаете от изжоги, когда кислота вступает в пищевод. Когда вы пьете воду натощак, эта кислота отталкивается и растворяется, решая проблему. Кроме того, это готовит ваш желудок к предстоящему завтраку.

5. Улучшает цвет лица и кожи

Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и глубокие поры в коже. В ходе исследования выяснилось, что употребление 500 мл воды на пустой желудок увеличивает кровоток в коже и заставляет кожу сиять.
6. Блестящие, гладкие и здоровые волосы

Обезвоживание может иметь серьезные последствия для роста волос. Питьевая вода питает ваши волосы изнутри. Вода составляет почти 1/4 веса пряди волос.

Недостаточное потребление воды может стать причиной хрупких волос и тонких волос. Вода натощак может улучшить качество ваших волос в большей степени.

7. Предотвращает появление камней в почках и инфекции мочевого пузыря

Пить воду сразу после пробуждения важно для профилактики почечных камней и инфекций мочевого пузыря.

Это факт, что питьевая вода натощак разбавляет кислоты, которые приводят к образованию камней в почках. Чем больше воды Вы пьете (до здорового предела), тем больше вы будете защищены от различных видов инфекций мочевого пузыря, вызванных токсинами.

8. Укрепляет иммунную систему

Вода натощак помогает при промывании и балансировании лимфатической системы, что приводит к повышению уровня иммунитета.

Сильная иммунная система защитит вас от различных заболеваний и не даст вам болеть так часто. Как видите, пить воду сразу после пробуждения дает целый ряд преимуществ. Это, без сомнения, самый простой способ внести позитивные изменения в свой образ жизни, не тратя денег.

Источник

http://timeallnews.ru/30611-esli-vy-budete-pit-vodu-natoscha...


Опубликовал Игорь Молд , 22.07.2017 в 15:11

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лиза_Jordan_ Айсгрей
Лиза_Jordan_ Айсгрей 22 июля 17, в 18:41 брехня Текст скрыт развернуть
0
Нина Онуфриева
Нина Онуфриева Лиза_Jordan_ Айсгрей 22 июля 17, в 18:47 Вода, конечно, не панацея от всех болезней, но польза её безусловно очень велика. Текст скрыт развернуть
5
Светлана
Светлана 22 июля 17, в 18:54 Всегда пью воду утром и в течении дня, уж привыкла к этому. Текст скрыт развернуть
4
Михаил Калашников
Михаил Калашников 22 июля 17, в 19:20 Спасибо за совет ! Текст скрыт развернуть
2
Александр Литвинов
Александр Литвинов 22 июля 17, в 20:17 Вода может быть Эликсиром жизни , а может быть и заразной с энергетическими паразитами. Энергетик вода создаёт в теле человека антиоксидант и бактерицидную воду в которой никакая болезнь, включая рак, не существует. Текст скрыт развернуть
0
Валентина
Валентина 22 июля 17, в 21:14 Польза есть, по болезни не убирает, к сожалению... Текст скрыт развернуть
0
Алёшка И
Алёшка И 22 июля 17, в 21:41 да. от чистой воды никому хуже не будет Текст скрыт развернуть
3
лидия корешкова
лидия корешкова 23 июля 17, в 00:57 можно рискнуть Текст скрыт развернуть
0
Byytccf Dbkrjdf
Byytccf Dbkrjdf 23 июля 17, в 04:27 я пью воду по утрам! Текст скрыт развернуть
1
Ольга Жилина
Ольга Жилина 23 июля 17, в 05:17 Добрый, хороший совет, благодарю!! Текст скрыт развернуть
1
тамара кириллова
тамара кириллова 23 июля 17, в 14:55 пью воду после пробуждения уже 5 лет,изменений не каких,как давление 220 на 80 было так и есть,сбиваю только таблетками,так что не верю,пью по привычке Текст скрыт развернуть
0
Анна Боженко (Билаш)
Анна Боженко (Билаш) тамара кириллова 23 июля 17, в 21:36 К воде выдавите сок половинки лимона, удерживает давление в пределах 140\70. Таблетками, слабенькими, только поддерживать давление в пределах нормы. Текст скрыт развернуть
0
Жан Вальжан
Жан Вальжан 23 июля 17, в 15:35 У некоторых от воды натощак, диарея. Текст скрыт развернуть
0
Александр Машковский
Александр Машковский Жан Вальжан 23 июля 17, в 19:16 Может, от жирных стаканов?) Текст скрыт развернуть
0
Жан Вальжан
Жан Вальжан Александр Машковский 24 июля 17, в 11:11 Дак прям из горла бутилированную пьют. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Свежее
Эффективные упражнения от боли в спине
Игорь Молд 19 янв, 16:17
0 0
4 продукта, которые ты ошибочно считаешь полезными
Игорь Молд 19 янв, 15:52
0 0
Помогает ли медитация при депрессии и беспокойстве?
Игорь Молд 19 янв, 15:52
0 0
Рейки, техника исцеления руками
Игорь Молд 19 янв, 15:45
0 0
Что произойдёт с телом если вы будете пить воду натощак
Игорь Молд 19 янв, 14:23
0 0
Вся правда о пользе соли
Игорь Молд 19 янв, 14:21
+4 0
Если у вас ломит суставы
Игорь Молд 18 янв, 20:10
0 0
Замедляет ли гимнастика для лица старение кожи
Игорь Молд 18 янв, 15:58
+4 0
10 фруктов, которые помогают бороться со старением
Игорь Молд 18 янв, 15:26
0 0
16 причин, почему нужно немедленно запретить маникюр
Игорь Молд 18 янв, 15:09
0 5
Еще по теме
Как избавиться от холки на шее
Игорь Молд 18 янв, 14:02
+4 7
Необычные способы применения «Меновазина»
Игорь Молд 18 янв, 14:03
+57 10
16 причин, почему нужно немедленно запретить маникюр
Игорь Молд 18 янв, 15:09
0 5

Последние комментарии

Ольга Аносова
Наташа Кириченко
Елена
Любопытно
Елена Необычные способы применения «Меновазина»
Лариса Сазонова
спасибо. Вольтарен тоже неплохо).
Лариса Сазонова Необычные способы применения «Меновазина»
Татьяна Ринчинова
Полностью с Вами согласна
Татьяна Ринчинова 16 причин, почему нужно немедленно запретить маникюр

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым