Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
5 домашних средств, которые помогут избавиться от вросших ногтей

5 домашних средств, которые помогут избавиться от вросших ногтей

Вросшие ногти на ногах или онихогриффиз — это распространенное болезненное расстройство ногтей, которое возникает, когда вросший ноготь разрывает мягкую кожу, при

Игорь Молд 22 июл, 19:15
+4 0
Целебные свойства йодовой сетки

Целебные свойства йодовой сетки

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. К

Игорь Молд 22 июл, 19:13
+3 0
Самые опасные фрукты

Самые опасные фрукты

Летний сезон не перестает радовать обилием фруктов, хочется всего и сразу: и сладких ягод, и первых яблок, и сочных арбузов. Во время фруктовой лихорадки

Игорь Молд 21 июл, 23:14
+8 8
Советы, которые помогут продлить жизнь

Советы, которые помогут продлить жизнь

Источник вечной молодости, легендарный родник, вода которого могла мгновенно останавливать процесс старения, веками ускользал из рук учёных. Скорее все

Игорь Молд 21 июл, 23:08
+2 0
Сколько необходимо употреблять протеина

Сколько необходимо употреблять протеина

Диета с высоким содержанием протеина — возможно, самый популярный тренд среди любителей фитнеса. Самое удивительное, что тренд этот держится на протяжении многих л

Игорь Молд 21 июл, 23:06
+2 1
7 упражнений, которые помогут быть всегда в форме

7 упражнений, которые помогут быть всегда в форме

7 простых упражнений, выполняя которые, вы сможете поддерживать в форме группы мышц, наиболее важные для полноценного здорового тела. Базово это мышцы рук, ног

Игорь Молд 21 июл, 21:29
+6 0
Чистим кишечник от застарелых шлаков за один раз

Чистим кишечник от застарелых шлаков за один раз

Желудочно-кишечная детоксикация — это то, что нам всем нужно. Многие люди наслаждаются едой, не осознавая потенциальных результатов. Когда дело доходит до какой-т

Игорь Молд 21 июл, 21:28
+8 8
Читать

Как никогда не болеть: Кинезиологическая техника самопомощи «3 удара»

развернуть

От автора: Ежедневная энергетическая программа, состоящая из шести упражнений. Некоторые из них окажут на вас большее воздействие, чем другие, но все они в любом случае укрепят и сбалансируют ваш организм. Каждое из этих упражнений просто в выполнении.

Эти упражнения  для тех, кому интересна кинезиология и собственное здоровье.

Как НИКОГДА не болеть: Кинезиологическая техника самопомощи «3 удара»

 

 

 

Наступила осень и многие из нас ощутили нехватку солнечной энергии и позитивной яркости лета. Закончились отпуска и начались трудовые будни. В современном напряжённом темпе работы, особенно в холодное время года, организму трудно оставаться здоровым. Ведь это период простудных заболеваний. А ослабленный от стресса организм сильно подвержен простудным заболеваниям.

Если на подсознательном уровне организм устаёт, то на физический уровень идёт команда - «отдохни!». А болезнь в нашем социуме одобряется и приветствуется. Вот тело и выбирает - заболеть. Сознательно же мы это оправдываем вирусами, бактериями и слабым иммунитетом.

Подобно витаминам, которые вы принимаете каждое утро, существует шесть «Энергетических витаминов», способные укрепить ваше здоровье, стать более энергичными и успешно противостоять болезням и стрессам. Если выполнять эти техники как пятиминутную зарядку, то ваши энергии не будут образовывать заторы, и их течение станет свободным.

Ежедневная энергетическая программа состоит из 6 упражнений. Сейчас я расскажу вам о первом упражнении. Оно называется «Три удара» или «Точки запуска».

Акупунктурные и акупрессурные точки – это крошечные электромагнитные центры,расположенные вдоль 14 меридианов.  Они одни и те же. С помощью простукивания этих точек, вы сможете активизировать целую цепь  реакции, которая:

 -  восстанавливает силы, когда вы устали,

 -  наполнит энергией, если вас клонит ко сну,

 - сфокусирует ваше внимание, если оно расфокусировано,

 - ведёте машину ночью и боитесь уснуть (остановитесь и сделайте),

 - мыслить более ясно (ученикам, сидящим за партой в школе, работая за компьютером, при дислексии),

 - повысит жизнестойкость и укрепит иммунитет в стрессовых условиях и т.д.. 

Как НИКОГДА не болеть: Кинезиологическая техника самопомощи «3 удара»

 

  • Точки запуска  «К-27»  - это двадцать седьмая пара точек на меридиане почек. Это связующие точки  и они запускают весь организм, давая прилив недостающей энергии вашему организму.

Выполнение (30 сек): 

1. Как найти точки? Поместите пальцы одной руки (большой и вместе указательный+средний) на ключицы. Перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугорок. Спуститесь примерно на 2.5 см вниз и немного в стороны. С обеих сторон. Анатомически, у большинства людей имеется там выемка, куда и попадают пальцы.

2. Положите одну руку на пупок. Пальцы соединены все вместе. Эта рука двигаться не будет.

3. Вдыхая через нос, а выдыхая через рот, помассируйте точки «К-27» пальцами.

4. Поменяйте руки местами. Это необходимо для интеграции левого и правого полушарий и тела.

Делая это упражнение, вы разворачиваете свою энергию в правильном направлении, если она движется в обратную сторону. Другими словами, вы идёте в одну сторону, а ваша энергия в обратную.

 

2. Речевой центр (начало и конец центрального и управляющего меридианов).

Выполнение (30 сек): 

1. Как найти точки? Поместите пальцы одной руки (большой и вместе указательный+средний) на естественные выемки под носом (верхняя губа) и под нижней губой (на подбородке).

2. Пальцы второй руки остаются на пупке и не двигаются.

3. Вдыхая через нос, а выдыхая через рот, помассируйте точки речевого центра  пальцами.

4. Поменяйте руки местами. Это необходимо для интеграции левого и правого полушарий и тела.

 

3. Поясничный отдел "Точки земли". Здесь находится много точек вдоль позвоночника, поэтому это упражнение выполняется всей ладонью.

Выполнение (30 сек):  

1. Как найти точки? Поместите ладонь одной руки (все пальцы вместе) на поясничный отдел (ладонь располагается над естественными впадинками на пояснице). Интенсивно, но аккуратно  растирайте эту область до появления тепла.

2. Пальцы второй руки остаются на пупке и не двигаются.

3. Вдыхая через нос, а выдыхая через рот, разотрите всей ладонью копчик.

4. Поменяйте руки местами. Это необходимо для интеграции левого и правого полушарий и тела.

 

Как видите, упражнения довольно простые, но они стоят  того, чтобы их делать. опубликовано econet.ru

 

Автор: Походилова Наталья

http://econet.ru/articles/140941-kak-nikogda-ne-bolet-kinezi...


Опубликовал Игорь Молд , 18.11.2016 в 16:38

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Коваленко
Владимир Коваленко 18 ноября 16, в 19:49 Кто-нибудь из любопытствующих прагматиков(!) задумывался о возможной замене вариантов Дзю и прессуры БАТ и БАЗ гальваническим (электролитическим?) воздействием от гальванически активных пар металлов до электропунктуры? А, может быть, есть и практика? Поделитесь, пожалуйста! В ответ поделюсь полувековой личной практикой от фитонцидов чеснока (по Б.Токину) до стимуляции регенеративных процессов (по А.А. ибн Сино - А.Ш.Шакирову). Но просьба, писать либо в личку, либо abrammys@mail.ru, либо 910 708 82 06. Особо одаренным критикам просьба не суетиться...
Текст скрыт развернуть
0
Сергей Чумак
Сергей Чумак 19 ноября 16, в 14:55 печально сие Текст скрыт развернуть
0
Анна Ананьина
Анна Ананьина Сергей Чумак 19 ноября 16, в 19:59 Не печальтесь. Это все очень хорошо работает. Текст скрыт развернуть
1
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значен… 20 ноября 16, в 22:40 Сторониться всякого негатива. Никому не желать зла и жить так,чтоб не стыдно было за себя. Ну и--никаких излишеств--всё хорошо в меру. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Свежее
5 домашних средств, которые помогут избавиться от вросших ногтей
Игорь Молд 22 июл, 19:15
+4 0
Целебные свойства йодовой сетки
Игорь Молд 22 июл, 19:13
+3 0
Самые опасные фрукты
Игорь Молд 21 июл, 23:14
+8 8
Советы, которые помогут продлить жизнь
Игорь Молд 21 июл, 23:08
+2 0
Сколько необходимо употреблять протеина
Игорь Молд 21 июл, 23:06
+2 1
7 упражнений, которые помогут быть всегда в форме
Игорь Молд 21 июл, 21:29
+6 0
Чистим кишечник от застарелых шлаков за один раз
Игорь Молд 21 июл, 21:28
+8 8
Сонный паралич: причины и как его избежать
Игорь Молд 20 июл, 20:17
+2 0
20 чудесных полезных свойств кофе
Игорь Молд 20 июл, 19:30
+7 1
Самая популярная диета на 9 дней
Игорь Молд 20 июл, 18:30
+4 2
Еще по теме
Самые опасные фрукты
Игорь Молд 21 июл, 23:14
+8 8
Чистим кишечник от застарелых шлаков за один раз
Игорь Молд 21 июл, 21:28
+8 8
Сколько необходимо употреблять протеина
Игорь Молд 21 июл, 23:06
+2 1

Последние комментарии

Серж Бонд
ну уж явно значительно меньше и менее вредными обрабатывают.
Серж Бонд Самые опасные фрукты
Мира Сергеевна
Роза Кузнецова
Сергей Счастливый
Серж Бонд

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым