Симптомы, которые предупреждают нас о недостатке кальция в костях

Кости на 70% состоят из кальция, очень важного минерала не только для костей, но и для нервов, волос, ногтей, зубов и не только…

Недостаток кальция может привести к таким заболеваниям, как остеопороз. Поэтому важно включать его в свой рацион. Особенно женшщинам старше 45 лет, из-за прогрессирующей потери кальция.

Чтобы выяснить, страдаем ли мы от дефицита кальция, нам нужно только посмотреть на сигналы, которые посылает наше тело. Это ряд симптомов, которые могут не иметь прямого отношения к костям.

А также предупредить нас о дефиците этого минерала. Знание этих признаков поможет нам решить проблему как можно скорее.

Симптомы, которые указывают на дефицит кальция

Мышечные спазмы

Когда мы страдаем от мышечных спазмов, первое, о чем мы обычно думаем, это то, что у нас не хватает калия или магния. Однако, когда эти судороги возникают слишком часто. Особенно в повседневных действиях, таких как ходьба или движение рук во время работы по дому. Это может быть явным признаком недостатка кальция в костях.

Сухая кожа и поврежденные ногти

Этот минерал помогает восстанавливать ткани и заменять старые клетки новыми. При этом кожа и ногти являются областями тела, где это явление наиболее заметно. Если у вас более сухая кожа, чем обычно, то вам нужно будет включить в свой рацион больше кальция.

Боль в костях и мышцах

Боль в костях можно спутать с болью в суставах от таких заболеваний, как артрит или остеоартрит. Хотя это также может быть связано с дефицитом кальция в костях.

Выпадение и ломкость волос.

Этот минерал выполняет важные функции во многих областях тела, особенно таких как волосы. В результате дефицит этого минерала может сделать наши волосы ломкими, тусклыми и способствовать их выпадению.

Высокое кровяное давление

Если нам не хватает этого минерала, то повышается вероятность развития гипертонии. В результате она может сопровождаться кровотечением из носа, более или менее сильными головными болями и изменениями в зрении.

ПМС

В зависимости от женщины менструация может сопровождаться болью и отеком в животе. А также задержкой жидкости, беспокойством и даже депрессией из-за значительных гормональных изменений, которые происходят в этот период. Научные исследования показали, что правильное количество кальция в нашем организме помогает уменьшить боль и ее вторичные симптомы.

Если вы один из тех, у кого есть хотя бы 1-2 симптома из перечисленных, то вам стоит включить в свой рацион больше кальция.

 
Источник ➝

ХИРУРГ 18 ЧАСОВ РАБОТАЛ НАД ДЕВУШКОЙ И СПАС ЕЙ ЖИЗНЬ. ОН СВОИМИ РУКАМИ УДАЛИЛ 42 МЕТАСТАЗА

Это «хирург от бога» из НМИЦ онкологии им. Петрова в Санкт-Петербурге.

Это торакальный хирург, заведующий торакальным отделением, Евгений Левченко. За свою карьеру он провел более полутора тысяч операций, он спас сотни жизней.

Это история об одной из самых сложных операций. Это случилось в 2009 году. 17 летняя девушка, которая была обречена, от нее отказались другие хирурги. Операция длилась 18 часов, Евгений Владимирович удалил 42 метастаза в левом легком.

Но хирург знал, что осталось множество микроскопических отростков, их было невозможно увидеть, но они обязательно бы проросли.

Тогда доктор принял решение подключить метод изолированной химиоперфузии. Это способ, позволяющий обработать легкое концентрированным составом химических лекарств, при этом орган отключают от общего кровотока. Такая технология является авторской, ее запатентовала в НМИЦ онкологии им. Петрова.

«Концентрация цитостатиков в таких операциях в сотни раз выше, чем при высокодозной химиотерапии, — говорит хирург, — чтобы убить нереализованные ещё метастазы. Затем в течение получаса лёгкое промывается от цитостатика и включается обратно в общее кровообращение. Сама методика — очень сложная», – рассказал хирург«Аргументам и фактам».

Так бригаде врачей во главе с Евгением Владимировичем провели уникальную операцию и спасли жизнь юной девушке! Она болела раком уже 4 года, перенесла несколько тяжелых курсов химиотерапии и несколько сложных операций.

Евгений Левченко получил премию им. Перельмана, но, по словам хирурга, главный подарок получила пациентка и это – жизнь.

Хирург рассказал, что рак совершенно не изученное заболевание. Неизвестно почему вдруг начинается резкий рост раковых клеток у человека. Неясно, почему у одного человека прогресс в лечении наступает сразу, а у другого – нет. Но медицина совершенствуется и те виды рака, которые еще 20 лет назад были приговором, сейчас лечатся у 90% пациентов.

«Мы, онкологи, работаем на территории смерти. Старушка, так скажем, уже метки поставила, – говорит хирург. – Наша задача эти отметины либо смыть, либо дать еще время. Мы словно стоим и пытаемся выловить людей из этой реки, которая их уносит, кого-то удается выхватить. Дать им возможность побыть еще на этом берегу».

Несколько лет назад Евгений Владимирович провел в НИИ Санкт-Петербурга первую в мире операцию по аутотрансплантации трахеи, которая была выращена из стволовых клеток пациентки. Семья Евгения Левченко – это целая династия врачей. Супруга – врач-химиотерапевт, работает в своей профессии уже 20 лет, старший сын Никита – торакальный хирург, а младший Валерий трудится в онкодиспансере в Ставраполе.

«Я чувствую, что я не зря живу на этом свете, – констатирует Левченко. – Я счастливый человек, потому что я могу помочь людям остаться в этой долине жизни без болезней и страданий». После уникальной операции у пациентки не было ни одного рецидива за 8 с половиной лет! Это победа, победа наших специалистов над таким сложным диагнозом.

Беременность Оказалась «Заразной»

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх