Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Влияние гормонов на поведение

Влияние гормонов на поведение

Тестостерон способствует правдивости, а Окситоцин — лживости Иногда психологи меня упрекают в том, что забираю их хлеб, сводя сложные душевные понятия к прос

Игорь Молд 27 май, 20:43
+1 0
10 продуктов, мешающих вам похудеть

10 продуктов, мешающих вам похудеть

Лишний вес — бич человечества в XXI веке. Он вызывает заболевания сердца и сосудов, увеличивает нагрузку на суставы. Те, кто уважает себя и хочет жить активной жи

Игорь Молд 27 май, 18:50
+1 0
Медики рассказали, кто рискует заболеть рассеянным склерозом

Медики рассказали, кто рискует заболеть рассеянным склерозом

Медики рассказали, кто больше всего рискует заболеть рассеянным склерозом. Мнение экспертов приводит РИА Новости . Ученые относят рассеянный склероз к аутои

Игорь Молд 27 май, 17:39
0 0
Самые странные побочные эффекты лекарств

Самые странные побочные эффекты лекарств

Миллионы людей зависят от лекарств, которые облегчают угрожающие жизни симптомы заболеваний. Однако химические соединения в некоторых препаратах могут вызв

Игорь Молд 27 май, 15:14
+1 0
Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ

Завтракай сытно Во время сна метаболизм замедляется, а полноценный завтрак запускает обменные процессы в организме. Совет: чтобы дольше сохранять чувство

Игорь Молд 27 май, 14:58
+1 0
Что означает неприятный привкус во рту по утрам?

Что означает неприятный привкус во рту по утрам?

Если противные ощущения во рту появляются регулярно, стоит проверить, нет ли определенных заболеваний, вызывающих его. К примеру, постоя

Игорь Молд 27 май, 12:50
+1 0
Профилактика образования тромбов

Профилактика образования тромбов

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Игорь Молд 27 май, 12:48
+17 0
Читать

Какие возможности скрывает от нас собственное тело

развернуть

Эти маленькие хитрости, о существовании которых вы вряд ли догадывались, могут оказаться весьма полезными и эффективными, когда нужно избавить свой организм от неприятных ощущений:

 1. Если у вас разболелся зуб, потрите кубиком льда в V-образной области между большим и указательным пальцами. Онемение в руке снизит интенсивность зубной боли. commons.wikimedia.org-Hand_-_Fingers-610x457

 2. Если вам приходится слушать собеседника в шумном помещении, то повернитесь к нему правым ухом. Правое ухо лучше улавливает слова, в то время как левое ухо хорошо слышит звуки и музыку. Запомните это на тот случай, если собираетесь в клубе взять телефончик у какой-нибудь красотки.

earcommunity.com-1600-×-1200-Option-3-Prosthetic-ear-attached-by-magnet-components-610x478

 3. Кстати, о клубах. Если вы перебрали и чувствуете, что у вас начинает кружиться голова, положите руки на что-нибудь твёрдое и устойчивое. Тактильные ощущения обманывают мозг, что позволяет удержать равновесие.

А если невыносимое головокружение не проходит даже после того, как вы легли в кровать, то поставьте одну ногу на пол. Это уменьшит мучительное ощущение мнимого движения.

pixabay.com-alcohol-428392_640-610x425

 4. Как бы странно это ни прозвучало, но было доказано, что людям, которые терпеть не могут уколов, нужно перед этим покашлять. Эксперименты показали, что неожиданный кашель снижает болевые ощущения, которые человек испытывает во время введения иглы в кожу.

www.skai_.gr-needle-syringe-610x406

 5. Если вы отправляетесь спать сразу после сытного обеда, обязательно ложитесь на левый бок. Сон на правом боку способствует тому, что желудок находится выше пищевода, из-за чего перевариваемая пища и желудочный сок могут попасть в пищевод и вызвать изжогу и другие неприятные ощущения.

www.quehuong.org_.vn-sleep-610x436

 6. Если вы пребываете в дурном настроении, то зажмите во рту карандаш. Он активирует мышцы, которые человек задействует, когда улыбается, что «одурачит» ваш мозг.

commons.wikimedia.org-Yellow_Happy-610x610

 7. Если вам срочно нужно «сходить по маленькому», а туалета поблизости не оказалось, то для подавления этого желания подумайте о сексе.

www.flickr.com-11473254923_a2695339fd_h-610x513

 8. При кровотечении из носа поможет следующее: положите ватный тампон к верхним дёснам позади маленькой вмятины под ноздрями и прижмите его пальцами. В основном кровь поступает из хрящевой перегородки носа, а сильное надавливание на неё поможет остановить кровотечение.

www.flickr.com-3077833947_c9bf9bf4d0_z-610x427

 9. Если вы хотите задержать дыхание под водой на гораздо большее время, сделайте несколько коротких вдохов вместо одного глубокого. Это заставит мозг думать, что он получил больше кислорода, а вы выиграете несколько лишних секунд.

commons.wikimedia.org-110623-M-TF790-021-610x458

 10. Существуют десятки «гарантированных» способов избавления от икоты. Тем не менее исследования показывают – всё дело в повышенном уровне СО2 в крови. Поэтому верный способ остановить икоту – это подышать в полиэтиленовый пакет в течение 30 секунд.

pixabay.com-man-70603_640-610x373

 11. Если вас укачивает и к горлу подступает тошнота, нажмите на точку между двумя сухожилиями на внутренней стороне запястья.

Wrist-610x446

 12. Если затекла рука, попробуйте покачать головой из стороны в сторону. Это снимет напряжение в шее и ослабит чувство покалывания в руке. А если затекла нога, лучше всего немного походить на ней.

www.webdesign.org-arm-610x537

 13. Чтобы сдержать рвотные позывы, крепко сожмите кисть руки в кулак, так, чтобы большой палец оказался внутри него.

commons.wikimedia.org-Clenched_human_fist-610x465

 14. Для увеличения дальности зрения зажмите руку в кулак и посмотрите через образовавшееся отверстие, как через телескоп. Эта уловка позволяет узкому пучку света достигать сетчатки глаза и увеличивать глубину резкости и фокуса.

www.flickr.com-1074000287_b28d96e42d_z-610x426

 15. Если во время бега у вас колет в боку, вероятно, вы делаете выдох, когда наступаете на правую ногу, а это оказывает дополнительное давление на печень. Чтобы избежать болезненного ощущения, делайте выдох на левый шаг.

simple.wikipedia.org-Running_Man_Kyle_Cassidy-610x402

 ©


Опубликовала Наталья :) :) , 29.03.2015 в 11:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Анна Ананьина
Анна Ананьина 29 марта 15, в 15:22 Если занемела нога, нужно помассировать под коленкой, очень быстро восстанавливается и точно также рука - на сгибе локтя изнутри. А так интересные советы - спасибо. Текст скрыт развернуть
6
ДМИТРИЙ ДМИТРИЙ
ДМИТРИЙ ДМИТРИЙ 29 марта 15, в 17:51 Если у Вас случилось что-нибудь из перечисленного - ложитесь спать.Утро вечера мудренее.Утром проснётесь и об этом не вспомните. Текст скрыт развернуть
1
Зоя Крючкова
Зоя Крючкова 29 марта 15, в 19:19 спасибо!Очень интересно,особенно правильное дыхание при беге. Текст скрыт развернуть
2
Олег Халеев
Олег Халеев Зоя Крючкова 29 марта 15, в 22:28 Это же как медленно надо бежать, чтобы успеть выдохнуть на левый шаг и вдохнуть на правый. По-моему, так медленно даже при ходьбе ногами двигать невозможно. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Свежее
Влияние гормонов на поведение
Игорь Молд 27 май, 20:43
+1 0
10 продуктов, мешающих вам похудеть
Игорь Молд 27 май, 18:50
+1 0
Медики рассказали, кто рискует заболеть рассеянным склерозом
Игорь Молд 27 май, 17:39
0 0
Самые странные побочные эффекты лекарств
Игорь Молд 27 май, 15:14
+1 0
Как ускорить обмен веществ
Игорь Молд 27 май, 14:58
+1 0
Что означает неприятный привкус во рту по утрам?
Игорь Молд 27 май, 12:50
+1 0
Профилактика образования тромбов
Игорь Молд 27 май, 12:48
+17 0
6 продуктов для хорошей работы мозга
Игорь Молд 26 май, 19:10
+14 0
Лечение папиллом в домашних условиях
Игорь Молд 26 май, 13:26
+8 0
Привычки, которые портят ваши ногти
Игорь Молд 26 май, 13:25
+3 0
Еще по теме
Описторхоз
Светлана ;) 29 янв 14, 07:31
+13 17
Варикозное расширение вен – лечение в домашних условиях
Наталья :) :) 17 фев 15, 14:20
+31 15
Лечебные свойства денежного дерева
Михаил Пасечник 9 июл 13, 19:27
+189 55

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым