Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Предлагаем вам несколько советов, как мирно сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней. 1. Не надейтесь, что врачи

Игорь Молд 16 июл, 21:04
+1 0
Секреты здоровья японских долгожителей

Секреты здоровья японских долгожителей

Много рыбы, морепродуктов, сыра тофу во всевозможных видах и овощей. Маленькие порции. Все это в целом очень близко к рекомендациям по здоровому питанию!

Игорь Молд 16 июл, 20:41
0 0
Черная смородина: Самая полезная ягода

Черная смородина: Самая полезная ягода

В самом разгаре – сезон черной смородины, которая заслужила славу самой полезной ягоды в мире. Вкусовые качества черной смородины на Руси оценили ещ

Игорь Молд 16 июл, 16:24
+1 0
Упражнения, которые помогут выровнять спину

Упражнения, которые помогут выровнять спину

Кривая спина может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором

Игорь Молд 16 июл, 16:14
+5 0
Первая помощь при ожоге медузы

Первая помощь при ожоге медузы

Встреча с медузой — довольно частая проблема летнего отдыха на море. Это больно и неприятно, но, к счастью, не угрожает здоровью и легко лечится. Сильная боль и жж

Игорь Молд 16 июл, 16:10
+3 0
Почему нельзя готовить на растительном масле

Почему нельзя готовить на растительном масле

Жарить или не жарить – вот, в чём вопрос. Хотя, какая тут интрига: большинство людей без жаренного даже не представляет еды. И всё вполне неплохо, пока рука не тян

Игорь Молд 16 июл, 16:09
0 0
5 упражнений, которые очень быстро подтянут живот

5 упражнений, которые очень быстро подтянут живот

Оказывается, чтобы убрать жир на животе, нам вовсе не надо качать пресс, делать утомительные скручивания, наклоны и подъёмы ног, а уж тем более штанги. Все эти

Игорь Молд 16 июл, 16:00
+9 0
Читать

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

развернуть

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

Заглушить чувство голода, которое возникает в самые неподходящие для приема пищи моменты (особенно поздно вечером или ночью), можно с помощью напитков, способных «обмануть» ваш организм.

Мы знаем несколько рецептов напитков, которые помогут быстро утолить голод без риска переедания в вечернее время.

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода;

1

Ингредиенты:

  • 1 красное крупное яблоко;
  • 80 г изюма;
  • 0,5 л воды.

Приготовление:

  1. Яблоко нарезать дольками, изюм хорошо промыть кипятком.
  2. Засыпать яблоки и изюм в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить еще 30-35 минут.

2

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды;
  • 1 ч/л измельченного корня имбиря;
  • 1/2 ч/л тмина;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1 ч/л черного чая;
  • лавровый лист.

Приготовление:

  1. Натрите на мелкой терке корень имбиря.
  2. Имбирь, тмин, корицу и лавровый лист поместите в кастрюлю с водой.
  3. Доведите до кипения, и продолжайте варить еще 30 минут.
  4. Добавьте черный чай и дайте напитку настояться и немного остыть. Затем процедите.

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода
3

Ингредиенты:

  • 1/2 банана;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1/3 стакана обезжиренного кефира.

Приготовление:

  1. Нарежьте банан тонкими кружками.
  2. С помощью блендера взбейте банан с кефиром и корицей.

4

Ингредиенты:

  • 1 стакан кипяченой воды;
  • 1 ч/л меда;
  • 1/2 ч/л мускатного ореха;
  • 2 ч/л лимонного сока;
  • корица на кончике ножа;
  • 1 тонкий кусочек корня имбиря.

Приготовление:

  1. В горячую воду добавить мед, мускатный орех, лимонный сок и корицу.
  2. Имбирь можно натереть на мелкой терке, или же просто отрезать тонкую дольку. И тоже добавить в напиток.
  3. Дайте воде настояться и окончательно остыть.

источник

http://adfave.xyz/retsepty-napitkov-sposobnyh-zaglushit-chuv...


Опубликовал Игорь Молд , 12.07.2018 в 20:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Илона Малина
Илона Малина 13 июля, в 16:36 банан с кефиром и корицей - полноценная еда, а не напиток голод заглушить))) Текст скрыт развернуть
1
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 Вообще-то фрукты после четырех часов дня есть не рекомендуют. Вечером только овощи! Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Свежее
Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова
Игорь Молд 16 июл, 21:04
+1 0
Секреты здоровья японских долгожителей
Игорь Молд 16 июл, 20:41
0 0
Черная смородина: Самая полезная ягода
Игорь Молд 16 июл, 16:24
+1 0
Упражнения, которые помогут выровнять спину
Игорь Молд 16 июл, 16:14
+5 0
Первая помощь при ожоге медузы
Игорь Молд 16 июл, 16:10
+3 0
Почему нельзя готовить на растительном масле
Игорь Молд 16 июл, 16:09
0 0
5 упражнений, которые очень быстро подтянут живот
Игорь Молд 16 июл, 16:00
+9 0
Пей и худей! Лучший напиток для борьбы с лишним весом
Игорь Молд 16 июл, 15:51
0 0
Что значат ваши вкусовые предпочтения?
Игорь Молд 16 июл, 14:55
0 0
7 целебных средств от усталости
Игорь Молд 16 июл, 09:46
+5 0
Еще по теме
9 видов рыбы, которые лучше не употреблять
Игорь Молд 12 июл, 19:00
+6 7
Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?
Игорь Молд 15 июл, 18:35
+7 1
Оптимальная поза для сидячего положения
Игорь Молд 14 июл, 17:52
+12 2

Последние комментарии

Милена Милена
Лариса Сазонова
Хорошие советы!
Лариса Сазонова Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?
Илона Малина
Илона Малина
Ольга Антонова

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым