Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Почему кофе обязательно надо запивать водой

Почему кофе обязательно надо запивать водой

Прочтите, это важно! В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древн

Игорь Молд 20 сен, 19:11
0 0
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это гла

Игорь Молд 20 сен, 18:58
+1 0
Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Многие люди просыпаются среди ночи, но не придают этому значения, списывают это на плохой сон или дневные переживания. Однако ночные пробуждения нельзя игнорироват

Игорь Молд 20 сен, 18:55
0 0
10 причин сильной головной боли

10 причин сильной головной боли

Известный врач и философ Хариша Джохари, который долго изучал Аюрведу, оставил после себя много полезных трудов. Особое внимание в них уделено изучению причин воз

Игорь Молд 20 сен, 18:22
0 0
Как есть, чтобы похудеть

Как есть, чтобы похудеть

Плохая новость: энергетический баланс никто не отменял, мы действительно не должны потреблять больше калорий, чем тратим, иначе штаны очень быстро перестанут з

Игорь Молд 20 сен, 14:39
0 0
Как лечить поджелудочную железу

Как лечить поджелудочную железу

Список средств из арсенала народной медицины. Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы человека. Это крупная железа, которая выполняет внутрисекрет

Игорь Молд 20 сен, 14:24
+4 0
7 простых способов снять усталость и сонливость

7 простых способов снять усталость и сонливость

Когда бессонная ночь дает о себе знать, а впереди еще целый рабочий день, попробуйте воспользоваться этими советами — сон они не заменят, но взбодриться на некото

Игорь Молд 20 сен, 13:20
0 0
Читать

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

развернуть

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

Заглушить чувство голода, которое возникает в самые неподходящие для приема пищи моменты (особенно поздно вечером или ночью), можно с помощью напитков, способных «обмануть» ваш организм.

Мы знаем несколько рецептов напитков, которые помогут быстро утолить голод без риска переедания в вечернее время.
Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода;

1

Ингредиенты:

  • 1 красное крупное яблоко;
  • 80 г изюма;
  • 0,5 л воды.

Приготовление:

  1. Яблоко нарезать дольками, изюм хорошо промыть кипятком.
  2. Засыпать яблоки и изюм в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить еще 30-35 минут.

2

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды;
  • 1 ч/л измельченного корня имбиря;
  • 1/2 ч/л тмина;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1 ч/л черного чая;
  • лавровый лист.

Приготовление:

  1. Натрите на мелкой терке корень имбиря.
  2. Имбирь, тмин, корицу и лавровый лист поместите в кастрюлю с водой.
  3. Доведите до кипения, и продолжайте варить еще 30 минут.
  4. Добавьте черный чай и дайте напитку настояться и немного остыть. Затем процедите.

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода
3

Ингредиенты:

  • 1/2 банана;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1/3 стакана обезжиренного кефира.

Приготовление:

  1. Нарежьте банан тонкими кружками.
  2. С помощью блендера взбейте банан с кефиром и корицей.

4

Ингредиенты:

  • 1 стакан кипяченой воды;
  • 1 ч/л меда;
  • 1/2 ч/л мускатного ореха;
  • 2 ч/л лимонного сока;
  • корица на кончике ножа;
  • 1 тонкий кусочек корня имбиря.

Приготовление:

  1. В горячую воду добавить мед, мускатный орех, лимонный сок и корицу.
  2. Имбирь можно натереть на мелкой терке, или же просто отрезать тонкую дольку. И тоже добавить в напиток.
  3. Дайте воде настояться и окончательно остыть.

источник

http://adfave.xyz/retsepty-napitkov-sposobnyh-zaglushit-chuv...


Опубликовал Игорь Молд , 12.07.2018 в 20:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Илона Малина
Илона Малина 13 июля, в 16:36 банан с кефиром и корицей - полноценная еда, а не напиток голод заглушить))) Текст скрыт развернуть
1
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 Вообще-то фрукты после четырех часов дня есть не рекомендуют. Вечером только овощи! Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Свежее
Почему кофе обязательно надо запивать водой
Игорь Молд 20 сен, 19:11
0 0
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы
Игорь Молд 20 сен, 18:58
+1 0
Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал
Игорь Молд 20 сен, 18:55
0 0
10 причин сильной головной боли
Игорь Молд 20 сен, 18:22
0 0
Как есть, чтобы похудеть
Игорь Молд 20 сен, 14:39
0 0
Как лечить поджелудочную железу
Игорь Молд 20 сен, 14:24
+4 0
7 простых способов снять усталость и сонливость
Игорь Молд 20 сен, 13:20
0 0
Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные
Игорь Молд 19 сен, 19:42
+6 1
Что делают с органами 3 чашки кофе в день
Игорь Молд 19 сен, 19:41
0 0
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля
Игорь Молд 19 сен, 19:40
0 0
Еще по теме
Академик Скулачёв: Единственный способ замедлить старение – недоедать
Игорь Молд 19 сен, 12:33
+8 4
Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные
Игорь Молд 19 сен, 19:42
+6 1
3 главных признака депрессии
Игорь Молд 19 сен, 11:24
+3 1

Последние комментарии

Элла
Любовь Горюнова
Наина Гасанова
Лечить надо причину...
Наина Гасанова 3 главных признака депрессии
Анна Попова
ermgen Степанов

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым