Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей! 1. Пей перед едой.

Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер

Гипертония — не заболевание, это характер

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая н

Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?

Можно ли есть после 18 часов?

Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе

Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать

Советам доктора Вонга хочется аплодировать

У врача могут быть свои взгляды на здоровье и медицину, но японский доктор Вонг выделяет даже нестандартно мыслящих. Его философия «Ко всему относиться с лёгкостью

Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречив

Игорь Молд 18 июл, 14:11
+7 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличиваетс

Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Читать

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

развернуть

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода

Заглушить чувство голода, которое возникает в самые неподходящие для приема пищи моменты (особенно поздно вечером или ночью), можно с помощью напитков, способных «обмануть» ваш организм.

Мы знаем несколько рецептов напитков, которые помогут быстро утолить голод без риска переедания в вечернее время.

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода;

1

Ингредиенты:

  • 1 красное крупное яблоко;
  • 80 г изюма;
  • 0,5 л воды.

Приготовление:

  1. Яблоко нарезать дольками, изюм хорошо промыть кипятком.
  2. Засыпать яблоки и изюм в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить еще 30-35 минут.

2

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды;
  • 1 ч/л измельченного корня имбиря;
  • 1/2 ч/л тмина;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1 ч/л черного чая;
  • лавровый лист.

Приготовление:

  1. Натрите на мелкой терке корень имбиря.
  2. Имбирь, тмин, корицу и лавровый лист поместите в кастрюлю с водой.
  3. Доведите до кипения, и продолжайте варить еще 30 минут.
  4. Добавьте черный чай и дайте напитку настояться и немного остыть. Затем процедите.

Рецепты напитков, способных заглушить чувство голода
3

Ингредиенты:

  • 1/2 банана;
  • 1/2 ч/л корицы;
  • 1/3 стакана обезжиренного кефира.

Приготовление:

  1. Нарежьте банан тонкими кружками.
  2. С помощью блендера взбейте банан с кефиром и корицей.

4

Ингредиенты:

  • 1 стакан кипяченой воды;
  • 1 ч/л меда;
  • 1/2 ч/л мускатного ореха;
  • 2 ч/л лимонного сока;
  • корица на кончике ножа;
  • 1 тонкий кусочек корня имбиря.

Приготовление:

  1. В горячую воду добавить мед, мускатный орех, лимонный сок и корицу.
  2. Имбирь можно натереть на мелкой терке, или же просто отрезать тонкую дольку. И тоже добавить в напиток.
  3. Дайте воде настояться и окончательно остыть.

источник

http://adfave.xyz/retsepty-napitkov-sposobnyh-zaglushit-chuv...


Опубликовал Игорь Молд , 12.07.2018 в 20:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Илона Малина
Илона Малина 13 июля, в 16:36 банан с кефиром и корицей - полноценная еда, а не напиток голод заглушить))) Текст скрыт развернуть
1
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 Вообще-то фрукты после четырех часов дня есть не рекомендуют. Вечером только овощи! Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 14 июля, в 00:20 ? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Свежее
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?
Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть
Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста
Игорь Молд 18 июл, 14:11
+7 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме
Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+3 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+2 0
Еще по теме
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Привычки, которые помогут продлить жизнь
Игорь Молд 17 июл, 14:13
+7 1
Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Игорь Молд 23 авг 17, 14:08
+14 6

Последние комментарии

юлай халилов
Хороший парень, этот доктор Вонг !
юлай халилов Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Николай
Ну хоть бухать разрешили. И на том спасибо.
Николай Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Лариса Сазонова
ПОХОЖЕ...но не всё)
Лариса Сазонова Привычки, которые помогут продлить жизнь
Лариса Сазонова
ОТЛИЧНО
Лариса Сазонова Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Лариса Сазонова
спирулина в таблетках есть в аптеке.
Лариса Сазонова Два самых мощных и питательных продукта на Земле

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым