Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
10 продуктов, полезных при высоком давлении

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Продукты, понижающие давление, приносят немалую пользу. Конечно же, лекарств они не заменят, но все-таки это достаточно действенное средство. Кроме того, употребл

Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав

Польза зеленых овощей и трав

Важное свойство зеленых овощей – это высокое содержание клетчатки. Она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное дей

Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров

Пять лучших народных средств от комаров

Ничто не может так испортить тёплую летнюю ночь, как полчища комаров, вьющихся вокруг вашего крыльца. Реклама современных средств борьбы с ними выглядит впечатляю

Игорь Молд 23 май, 14:01
+10 3
Как питаться, чтобы сохранит молодость

Как питаться, чтобы сохранит молодость

Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе! 1. Никогда не голодай. Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлемен

Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может

Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Каждый человек обязан заботиться о своём здоровье. И для этого важно не только правильно питаться, но и регулярно выполнять заниматься в тренажёрном зале.

Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заста

Игорь Молд 23 май, 11:20
+8 1
Читать

Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

развернуть

Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

Но, Асим Малхотра, британский кардиолог, утверждает обратное. И он не единственный профессионал, который рассматривает вещи с этой стороны.

Последние исследования показали, что сахар является худшим врагом человеческого тела.

Доктор Малхотра также добавляет, что жирное продукты хороши для общего состояния здоровья, и есть достаточно доказательств того, что жиры не вызывают сердечно-сосудистые проблемы. Он считает, что диета с содержанием жиров, на самом деле защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Доктор Асим Малхотра рекомендует своим пациентам есть больше жиров и избегать обезжиренных продуктов. «Мои пациенты в шоке, когда я предлагаю им жирные продукты, богатые содержанием насыщенных жиров. И когда я говорю им, чтобы держались подальше от всего, что якобы снижает уровень холестерина, » объясняет кардиолог.

Д-р Малхотра пояснил, что обезжиренные продукты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и он добавил, что жиры не являются основной причиной ожирения.

«Я сам отказался от продуктов содержащих жиры, но это на мой брюшной жир вовсе никак не повлияло. Именно в этот момент, что я начал исследовать влияние жиров на общее состояние здоровья», объясняет доктор.

Доктор Малхотра утверждает, что сахар является самой большой угрозой для общего состояния здоровья, и д-р Роберт Люстиг, педиатр того же мнения.

Он изучает влияние жиров и сахара на ожирение у детей, и обнаружил, именно сахар способствует накоплению лишнего веса, развитию сердечно-сосудистых проблем и сахарного диабета.

Он утверждает, что продукты, содержащие сахар, должны быть маркированы с предупреждениями, также как сигареты и алкоголь.

Есть все больше и больше экспертов, которые согласны, что сахар является основной причиной ожирения и многих сопутствующих заболеваний.

Это подтверждается тем фактом, что более 23 процентов всех людей в Швеции следует такому режиму питания, который включает в себя достаточное количество жирных продуктов и минимальное количество углеводов.

Д-р Андреас Енфльдт, шведский специалист, который разработал диетическую программу с высоким содержанием жиров и с низким содержанием сахара, объясняет, что другие эксперты считают эту диету «бомбой замедленного действия». Но, число людей с избыточным весом во всем мире продолжает увеличивается, а в Швеции нет.

Специалисты в области здравоохранения в Швеции показали, что этот режим питания является идеальным для сохранения здоровья и поддержания нормального веса тела.

Эта диета не только способствует избавлению от лишнего веса, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у страдающих ожирением.
В 2014 году два исследования, проведенные в Кембридже, показали, что при потреблении умеренно насыщенных жиров в молочных продуктах снижает риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник

http://pic-words.ru/britanskij-kardiolog-udivil-mir-vot-chto...


Опубликовал Игорь Молд , 05.03.2017 в 15:10

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Прохор Веденеев
Прохор Веденеев Придыбайло Андрей 6 марта, в 09:22 Можно подумать, что пасечники мёд трескают так, что за ушами трещит. У меня дед был крутым пасечником, мёд вообще не ел. Текст скрыт развернуть
2
Нина Ларионова
Нина Ларионова Придыбайло Андрей 6 марта, в 14:30 Речь не о меде,а сахаре. Мед полезен! Текст скрыт развернуть
1
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия 6 марта, в 01:09 Завтра побегу за куском сала и жирным кефиром. Текст скрыт развернуть
5
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Лаврентий Палыч Берия 6 марта, в 14:27 Я следом за вами. Текст скрыт развернуть
2
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Наталья Казанцева 10 марта, в 00:54 Наташа, не надо за ним - это же Берия! Текст скрыт развернуть
1
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Kонь в пальто Конь 10 марта, в 07:03 Такая я вот - бузумноотчаяная, если за куском сала.))) Текст скрыт развернуть
1
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Наталья Казанцева 10 марта, в 19:00 Он обманет, заведёт не туда! Большевики все обманщиками были)) Текст скрыт развернуть
1
Игорь Бирюков
Игорь Бирюков 6 марта, в 03:45 Барри Сирс давно уже об этом обоснованно писал, и он был далеко не первый. Но... прикиньте, что будет, если государственные институты питания запустят целенаправленную пропаганду здорового питания населения с пониженным содержанием углеводов. Сельское хозяйство многих стран, включая Россию и США, просто обрушится. Вот и вешают нам по традиции лапшу на уши, что кашка по утрам полезна, пища должна быть по возможности обезжирена, мясо надо кушать пореже, соблюдать пост... и прочую туфту. Текст скрыт развернуть
6
ЕЛЕНА ВАСИНА
ЕЛЕНА ВАСИНА 6 марта, в 07:09 сейчас то что называют сахаром есть химическое соединение.ешьте мед. Текст скрыт развернуть
8
Евгений Коваленков
Евгений Коваленков 6 марта, в 08:16 Кто снимал? Текст скрыт развернуть
1
Пётр Сидяченко
Пётр Сидяченко Евгений Коваленков 6 марта, в 09:08 люди Текст скрыт развернуть
0
Ольга Ч
Ольга Ч 6 марта, в 08:42 Мы пили чай с сахаром. И ничем не болели. Трансжиры и сахарозаменители в Коле и тортах , конфетах - вот что делает нас жирными и повышает холестерин! А еще нужно поменять отношение к жизни. Моя бабуля ела все, а ничего, 91 год и никакого лишнего жира , сердце здоровое. Привыкли на питание всё сваливать. Текст скрыт развернуть
8
Кульбайран Джампеисова
Кульбайран Джампеисова 6 марта, в 09:22 Согласна, что жиры не влияют на ожирение и на сердечно-сосудистые заболевания. Проверено на себе. Текст скрыт развернуть
0
Виктор Афонин
Виктор Афонин 6 марта, в 09:56 жиры это яд для организма. Не слушайте этого выскочку. Текст скрыт развернуть
-4
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Виктор Афонин 9 марта, в 16:45 В чашке ЯД, в ложке ЛЕКАРСТВО Текст скрыт развернуть
1
Катунь Алтай (Медведева)
Катунь Алтай (Медведева) 6 марта, в 10:00 Наша еда была вся на жирах.
Сало, топленное сало шло вместо растительных масел.
Ибо у нас только было масло не рафинированное, пахнущее, так оно шло на салаты и только. Масло сливочное пальчики оближешь. Конфеты заменяли ягоды в киселях, компотах.
сахар добавляли только в компот. В остальном все мед заменял.
Вот так и жили, были времена.
Текст скрыт развернуть
9
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Катунь Алтай (Медведева) 10 марта, в 23:19 Разве так сейчас нельзя жить? Я живу ещё лучше! Благо продукты сейчас качественные, в изобилии и без скотских очередей.
Кстати, в Совке люди очень много маргарина ели, жарили на нём, пекли. А это опасные трас-жиры.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Смирнов
Николай Смирнов 6 марта, в 11:45 Смешно когда тупарь не вылечившей ни одно сердце начинает косить под умного и давать подобные советы.
Из своего ПРАКТИЧЕСКОГО ОПЫТА, выделил специально для диванных экспертов и врачей от слова врать, я сделал простой вывод - основной причиной проблем с сердцем и гипертонии является образ жизни, а именно гордыня и эгоизм,для тех кто не понял уточню - внесение борьбы в наш мир.
Откуда знаю,у меня были эти проблемы ,а после того как я удавил у себя гордыню - эгоизм ,они исчезли
Текст скрыт развернуть
0
Владимир Конон
Владимир Конон 6 марта, в 12:06 терпеть не могу сахар ..и вообще считаю что те кто ебашит сладкое как паравоз ...вообще не далекий человек . Текст скрыт развернуть
1
Людмила
Людмила 15 марта, в 17:53 Шведы детям до семи лет сладкое не дают, после - только по субботам. Соответственно, родители и сами не могут трескать сладкое. У них конфеты со вкусом хрена, чеснока в страшных фантиках. Торты несладкие и не вкусные. Спортом занимаются по субботам и очень многие. Бабки на лавках не сидят, а ходят с палками. Традиции. Толстых очень мало, даже среди бабуль за 60. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 47
Свежее
10 продуктов, полезных при высоком давлении
Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав
Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров
Игорь Молд 23 май, 14:01
+10 3
Как питаться, чтобы сохранит молодость
Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм
Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30
Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут
Игорь Молд 23 май, 11:20
+8 1
Лечение свежими соками
Игорь Молд 23 май, 11:17
+1 0
Семена, которые сделают нас всемогущими
Игорь Молд 22 май, 15:41
+18 2
Как часто обновляется наш организм
Игорь Молд 22 май, 15:35
+25 2
Еще по теме
Пять лучших народных средств от комаров
Игорь Молд 23 май, 14:01
+10 3
5 минут на пресс для занятого утра. Экспресс-метод избавления от надоедливого живота
Игорь Молд 1 май, 14:35
+38 8
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30
Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым