Последние комментарии

  • Altx42 Алексей
    Возможна ли польза высказанная   "специалистами" , если музыкальный фрагмент или песня вызывает резкую активизацию и ...О пользе музыки для здоровья, рассказали специалисты
  • Tzhardzhibriji Bajibayevz
    С бодуна был, возможно..Мифы о холестерине и атеросклерозе, в которые пора перестать верить
  • Раиса Пак (цой)
    Есл выпить три чашки зеленого крепкого чая, то можно зарабоать гипертонический криз. Во всем нужна мера и аккуратност...Доктор Мясников рассказал о пользе зеленого чая в борьбе с раковыми опухолями

Назван самый полезный для кишечника фрукт...

Диетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша.

Этот фрукт - прекрасный источник клетчатки. Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.

Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирения.

В ней содержится много витаминов и важнейших минералов. Например, калий. Этот элемент помогает регулировать баланс жидкости в организме человека. А также фосфор, витамин К и кальций, которые необходимы для того, чтобы зубы и кости долго сохраняли хорошее состояние.

Как сообщает BBC Good Food, у некоторых людей есть аллергия на груши. Если аллергия обнаружена, стоит обратиться к доктору.

источник

Популярное в

))}
Loading...
наверх