Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и

Игорь Молд 23 ноя, 19:17
+1 0
5 способов испортить здоровье с детства

5 способов испортить здоровье с детства

Даже самые любящие родители, заботясь о детях, допускают ошибки. Мы собрали вредные советы –– поступать нужно как раз наоборот. Не ухаживайте за молочн

Игорь Молд 23 ноя, 19:09
0 0
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?

Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?

Ушная сера — не просто субстанция, которая время от времени странным образом скапливается в ушном канале для очищения и защиты слуховых каналов, она — самый что н

Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
5 способов увеличить выработку серотонина

5 способов увеличить выработку серотонина

Серотонин — нейротрансмиттер, химическое вещество помогающее передавать сигналы из одной области головного мозга в другую. Доказано, что серотонин оказывает влиян

Игорь Молд 23 ноя, 14:23
+11 0
5 волшебных применений «минералки» для кожи

5 волшебных применений «минералки» для кожи

Наверняка вы слышали «совет на все случаи жизни», что нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Особенно, для поддержания красоты.

Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1
Панические атаки что это и доказанные методы лечения

Панические атаки что это и доказанные методы лечения

Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак. Источник: www.yo

Игорь Молд 22 ноя, 21:07
+1 0
Влияние рыбьего жира на здоровье человека

Влияние рыбьего жира на здоровье человека

Сегодня на рынке фармакологии представлены тысячи различных пищевых добавок, обещающих вам долгую и здоровую жизнь. К сожалению, большинство препаратов просто не

Игорь Молд 22 ноя, 20:24
+17 1
Читать

В какое время нужно пить воду?

развернуть

Правильное время, чтобы пить воду — очень важно.

В какое время нужно пить воду?

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов


1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

http://budtezdorovy.net/2017/04/v-kakoe-vremya-nuzhno-pit-vo...


Опубликовал Игорь Молд , 21.04.2017 в 13:34

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ирина морозова
ирина морозова 21 апреля, в 17:18 !!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 21 апреля, в 23:18 Уж определитесь в самом деле с водой. День одно пишут, день другое, чему верить? Текст скрыт развернуть
0
Ольга Жилина
Ольга Жилина 22 апреля, в 03:09 Два стакана выпить не могу вот так сразу, а стакан медовой воды с удовольствием!! Текст скрыт развернуть
0
Нина Белых
Нина Белых Ольга Жилина 22 апреля, в 16:58 Ну хоть более менее не 4 - ре стакана за раз))))) Текст скрыт развернуть
0
Александр Шепотько
Александр Шепотько 22 апреля, в 05:14 Ионизированная ВОДА ПОЛЕЗНАЯ.(РН=7.4-7,8) Текст скрыт развернуть
0
люся попова
люся попова 25 апреля, в 14:54 спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Свежее
В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка
Игорь Молд 23 ноя, 19:17
+1 0
5 способов испортить здоровье с детства
Игорь Молд 23 ноя, 19:09
0 0
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
5 способов увеличить выработку серотонина
Игорь Молд 23 ноя, 14:23
+11 0
5 волшебных применений «минералки» для кожи
Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1
Панические атаки что это и доказанные методы лечения
Игорь Молд 22 ноя, 21:07
+1 0
Влияние рыбьего жира на здоровье человека
Игорь Молд 22 ноя, 20:24
+17 1
Правда и мифы про йогурты
Игорь Молд 22 ноя, 19:24
+1 0
Пять тибетских упражнений, которые восстановят молодость
Игорь Молд 22 ноя, 16:12
+2 0
Имбирь для укрепления здоровья и сохранения красоты
Игорь Молд 22 ноя, 14:26
+2 0
Еще по теме
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
Доступное средство от варикоза, о котором никто не знает
Игорь Молд 13 ноя, 14:18
+16 3
5 волшебных применений «минералки» для кожи
Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1

Последние комментарии

Николай
Спасибо за полезную информацию!
Николай Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Мария Новикова
Юлия Зуева
Заливаю в формочки для льда и протираю лицо утром
Юлия Зуева 5 волшебных применений «минералки» для кожи
Михаил Калашников
Спасибо !
Михаил Калашников Влияние рыбьего жира на здоровье человека
Сергей Пальчик
проснулся полежал и опять уснул
отличная разминка
Сергей Пальчик УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым