Последние комментарии

  • Рима демиденко14 декабря, 14:33
    Согласна полностью с Вами.Советы академика Бехтерева для здоровья мозга
  • mfagashin Агашин14 декабря, 14:20
            Мозг,   как и любой другой орган получает питание и очищается от продуктов обмена по сосудам: кровеносным и ...Советы академика Бехтерева для здоровья мозга
  • Nadezda Perovets14 декабря, 14:09
    Лисички и рыжики можно сушить и перемалывать в муку.Лисички содержат вещества,которые помогают боротся с болезнями.10 продуктов - убийц рака

7 напитков – заменителей кофе

Как известно, кофе не является вредным напитком, но если ты все-таки хочешь употреблять меньше кофеина, то предлагаем тебе заменить его этими вкусными и полезными напитками:

ГРЕЙПФРУТОВО-ЯБЛОЧНЫЙ ФРЕШ С КОРИЦЕЙ

7 напитков - заменителей кофе

Грейпфрут поможет тебе взбодрится утром, а яблоко и корица сгладят его горечь. Кроме того, с грейпфрутом ты получишь дневную порцию витамина С.

ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД СО СПЕЦИЯМИ

7 напитков - заменителей кофе

Что может быть лучше шоколада утром, тем более, если ты на диете?

ЧАЙ С ЛИМОНОМ И ИМБИРЕМ

7 напитков - заменителей кофе
Чай с лимоном и имбирем – отличное средство для профилактики гриппа. Лучше всего готовить такой чай в чайнике с прессом, чтобы выжать весь сок из лимона. Свежий имбирь необходимо измельчить на терке: так будет вкуснее и полезнее.

ЦИКОРИЙ С ИМБИРЕМ

7 напитков - заменителей кофе
Классический заменитель кофе – цикорий, можно дополнить имбирем, который поможет сохранить тебе бодрость в отсутствии кофеина.

ГОРЯЧАЯ ВОДА С ЛИМОНОМ И МЕДОМ

7 напитков - заменителей кофе
Горячая вода мягко воздействует на кишечник, лимон поможет «войти в колею» перед началом трудного дня. А мед просто подсластит твое утро!

ОВОЩНОЙ СОК

7 напитков - заменителей кофе
Для такого сока идеально подходят томаты, сладкий перец, огурцы, морковь, сельдерей, свежая свекла. Также в него можно добавить капельку оливкового масла.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ВИШНЯМИ И МЯТОЙ

7 напитков - заменителей кофе

Заваривая чай, разомни в кружке вишни, а сверху брось несколько лепестков мяты.

http://www.fresher.ru/2018/02/14/7-napitkov-zamenitelej-kofe...