Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Полезные продукты, от которых на самом деле мало пользы

Полезные продукты, от которых на самом деле мало пользы

Чрезмерная озабоченность здоровым образом жизни заставляет людей пытаться питаться невкусно, зато полезно. С каким облегчением выдохнули едоки, когда диетологи (да

Игорь Молд 21 ноя, 20:40
+1 0
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытым

Игорь Молд 21 ноя, 20:13
+1 0
Упражнение «Снятие усталости всего тела»

Упражнение «Снятие усталости всего тела»

Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия кровообращения и де

Игорь Молд 21 ноя, 20:12
+4 2
Чем опасна радиация и как от неё защититься?

Чем опасна радиация и как от неё защититься?

В экстренной ситуации важно знать, как правильно поступать, чтобы минимизировать угрозы для своего здоровья и здоровья близких людей. Гла

Игорь Молд 21 ноя, 19:52
+1 0
Эффективный коктейль против образования тромбов

Эффективный коктейль против образования тромбов

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний! Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) апте

Игорь Молд 21 ноя, 14:27
+1 0
5 упражнений для восстановления позвоночника

5 упражнений для восстановления позвоночника

Знаменитая система оздоровления от Поля Брэгга. Наверное, многие слышали о таком деятеле альтернативной медицины, натуропате и популяризаторе здорового образа ж

Игорь Молд 21 ноя, 14:26
+1 0
Волшебные свойства воды с лимоном и медом для вашего организма

Волшебные свойства воды с лимоном и медом для вашего организма

Когда вы просыпаетесь утром, о каком напитке вы думаете в первую очередь? Если это кофе, вам стоит пересмотреть свою привычку. Вместо это

Игорь Молд 21 ноя, 14:15
+2 2
Читать

При сердечном приступе можно за 10 секунд спасти свою жизнь. Как это сделать?

развернуть

Практически ни один человек не знает, что нужно делать при сердечном приступе. Возникает паника и максимум, что удается — это вызвать врача.

А если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи? Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?При сердечном приступе можно за 10 секунд спасти свою жизнь. Как это сделать?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы уметь поддержать жизнь пострадавшего и оказать необходимую первую помощь жертвам, при различных видах дорожно-транспортных происшествий, до того как прибудет «скорая».

Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали и не задавались вопросами о том, какие существуют методы и способы, для того чтобы можно было как спасти себя, без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)

— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)

— Изжога

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать:

1. Не паникуйте.

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Почему вы должны спровоцировать кашель? Дело в том, что приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание, помогает доставить кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Такое давление на сердце, полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа, не застрахован никто.

К сожалению, со стрессом, экологией и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.

Источник: arka.life

Опубликовал Игорь Молд , 30.07.2017 в 19:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
сергей котельников
сергей котельников 30 июля, в 19:33 спасибо за информацию Текст скрыт развернуть
11
Ольга Антонова
Ольга Антонова 30 июля, в 22:07 Спасибо! Текст скрыт развернуть
2
Марина
Марина 31 июля, в 00:01 Очень актуально в сегодняшнее время полное стрессов! Текст скрыт развернуть
3
Жанна Абдулова (Дмитриева)
Жанна Абдулова (Дмитриева) 31 июля, в 08:57 спасибо Текст скрыт развернуть
1
Светлана Лохина (Ульянова)
Светлана Лохина (Ульянова) 31 июля, в 12:31 Благодарю, такое уже было, но я растерялась и испугалась, скорая приехала быстро... Текст скрыт развернуть
0
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА)
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА) 31 июля, в 16:41 мудро.БЛАГО-ДАРИМ! Текст скрыт развернуть
1
Наталья Дутова
Наталья Дутова 31 июля, в 19:46 зто важно знать! Текст скрыт развернуть
0
Galina Ryzhkova Galina
Galina Ryzhkova Galina 1 августа, в 21:55 искренняя благодарность за столь важную информацию Текст скрыт развернуть
0
Геннадий Матвеец
Геннадий Матвеец 2 августа, в 16:01 Начавшийся приступ можно купировать, сделать глубокий вдох, задержать выдох на 5-7 секунд -выдохнуть.Повторить до облегчения. Будьте здоровыю Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Свежее
Полезные продукты, от которых на самом деле мало пользы
Игорь Молд 21 ноя, 20:40
+1 0
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Игорь Молд 21 ноя, 20:13
+1 0
Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Игорь Молд 21 ноя, 20:12
+4 2
Чем опасна радиация и как от неё защититься?
Игорь Молд 21 ноя, 19:52
+1 0
Эффективный коктейль против образования тромбов
Игорь Молд 21 ноя, 14:27
+1 0
5 упражнений для восстановления позвоночника
Игорь Молд 21 ноя, 14:26
+1 0
Волшебные свойства воды с лимоном и медом для вашего организма
Игорь Молд 21 ноя, 14:15
+2 2
Продукты-убийцы из магазина за углом
Игорь Молд 20 ноя, 19:38
+12 3
6 лучших способов проснуться бодрым
Игорь Молд 20 ноя, 15:53
+1 0
Мелатонин: гормон против старения
Игорь Молд 20 ноя, 15:51
+1 1
Еще по теме
Мелатонин: гормон против старения
Игорь Молд 20 ноя, 15:51
+1 1
Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Игорь Молд 21 ноя, 20:12
+4 2
11 симптомов, указывающих на проблемы с сердцем
Игорь Молд 19 ноя, 21:10
+15 1

Последние комментарии

Сергей Коротич
Продают же мелатонин в таблетках по 3мг и цена сходная
Сергей Коротич Мелатонин: гормон против старения
Василиса Иванова
Где картинки?!
Василиса Иванова Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Patria
Ольга Аносова
Татьяна Иванова (Евсеева)
Огромное спасибо!
Татьяна Иванова (Евсеева) Система Ниши. Здоровье по Ниши

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым