Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?

Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?

Сон помогает организму расслабиться. Но почему же у тебя по утрам так болит спина? Скорее всего, ты спишь в неправильной позе. Специалисты советуют, как превратить

Игорь Молд 15 июл, 18:35
+4 0
Особенности питания для пожилых людей

Особенности питания для пожилых людей

Изменение рациона питания может повлиять на течение болезни и даже излечить от нее. В этом убедилась 82-летняя женщина из Торонто. Она страдала от болезни Альцг

Игорь Молд 15 июл, 17:14
+7 0
5 лучших продуктов-жиросжигателей

5 лучших продуктов-жиросжигателей

Ученые назвали пять продуктов, позволяющих эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ. В первую очередь, людям с избыточной

Игорь Молд 15 июл, 17:13
+5 0
7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обрат

Игорь Молд 14 июл, 17:53
+14 0
Оптимальная поза для сидячего положения

Оптимальная поза для сидячего положения

На Востоке люди не любят пользоваться стульями, считают их неудобными и неправильными. А нам в школе и дома беспрерывно повторяют: «Сядь ровно! Спина прямо, ноги

Игорь Молд 14 июл, 17:52
+11 1
Когда принимать душ — утром или вечером? Эксперты назвали лучшее время

Когда принимать душ — утром или вечером? Эксперты назвали лучшее время

Нет четко установленного времени принятия душа. Кто-то делает это утром, а кто-то – перед сном. А в летнюю жару многие, чтобы освежиться, принимают душ и днем. Ни

Игорь Молд 14 июл, 13:48
+15 4
Хвойный квас – бальзам для здоровья и долголетия

Хвойный квас – бальзам для здоровья и долголетия

От автора: «Как–то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с соперником из–за же

Игорь Молд 14 июл, 12:36
+8 3
Читать

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

развернуть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Попробую рассказать подробнее о фотосафари 57, что мы совершили нынче летом. Вот тут и пригодится наш походный дневник...

18 июня.    Все участники собираются на «Турбазе», чтобы посетить знаменитый заповедник Столбы. Первой позвонила Алсу, которая сообщила, что уже прилетела в Красноярск и за два часа сумеет добраться до места встречи. Но вот что странно: все уже на месте, хотя приехали позже, а вот Алсу как раз и не наблюдается, и телефон её молчит.

- Закон суров! – говорю, - кто не успел, тот опоздал. Пошли без Алсу.
А через полчаса позвонила Алсу. История с ней произошла простая. Девушка впервые в жизни увидела Сибирь. Для нас-то, сибиряков, это обычное дело, мы привыкли жить в чистоте и красоте, а вот для жителей западной части страны это настоящее открытие. Алсу приехала на место встречи за час до назначенного времени и пошла гулять на берег Енисея. Величественная картина так захватила неискушённую западную душу, что Алсу выпала из нормального течения времени. Потрясённая красотой, она лишь через полтора часа вспомнила, зачем сюда приехала…
Пока нас 14 человек  (Москва, Калуга, Питер, Новокузнецк, Томск, Тюмень, Красноярск), а должны подъехать ещё трое голландцев. Мы пробежались по самым интересным скалам в заповеднике, обсудили все вопросы предстоящего похода и расстались до завтра.

19 июня. Выяснилось, что голландцы должны приехать в понедельник. Ладно, их встретят Галя с Пашей, а мы будем встречать их уже в горах. Выехали в ночь на двух машинах. У нашей лопнуло колесо. Водитель включил аварийный сигнал, меняет колесо, а мы веселимся. У нас и музыка приятная играет, и настроение хорошее. Принялись шутить и танцевать.
- Ой, какие вы весёлые, - удивилась Алсу.
- Хочу к вам! – заявил Саша, - у вас такая музыка клёвая! А то наш Тоха поставил какую-то шнягу…

20 июня. Приехали! Перед нами величественная панорама. Островерхие пики гордо устремились в небо. Сказочные Ергаки! Фотографы лихорадочно вытаскивают свои аппараты.
- Этого не может быть, - уверяют Сергей и Дмитрий, - это фотошоп!
- В прошлом году я взял с собой 140 гигов памяти, - говорит Дима, питерский фотограф, - и не хватило! Сейчас я взял уже 260 гигов…
Уходим в лес по тропинке. Погода хорошая. Группа идёт легко. Преодолев небольшой подъём, попадаем в зону редколесья и широких полян, щедро покрытых цветущими жарками. Женская часть группы просто визжит от восторга, а мужчины трясущимися руками вновь достают фотоаппараты.
- Этого не может быть! Такая красота! А запахи! И соловьи поют. Кажется, мы в раю…
Мы могли бы идти дальше, но нужно дождаться голландцев, поэтому ставим палатки посреди цветочного моря и варим на костре обед. Всё оставшееся до темноты время фотографы посвящают азартной съемке.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Такую картинку можно увидеть прямо с трассы. Мы остановились на обочине, чтобы сделать несколько снимков. А через несколько часов мы уже бродили среди этих фантастическихъ пиков! Мы попали в настоящую сказку...

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Первые шаги по тропе - и сразу же поля цветущих жарков! Мы, сибиряки, привыкли к этой красоте, а вот москвичи просто кричали от восторга.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Наш путь пролегал через эти цветочные ковры. Вот где красота!

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Находясь среди цветочных морей, человек непременно испытывает так называемый цветочный восторг. Очень полезно для здоровья. Да и просто красиво...

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

В первый день мы прошли всего полтора километра. По такой красоте мы могли бы легко идти и дальше, но решили остановиться и дождаться опаздывающих голландцев.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Здесь свободно растут фиалки. Иногда нам попадались целые фиалковые поляны! От них и запах приятный. При виде этих простых цветов московские и питерские фотографы тут же сбрасывали рюкзаки и ползали с камерами в дрожащих руках. Сплошной, безудержный восторг...

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Жарки, они же огоньки или купавки. Научное название - купальница азиатская.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Фиалка.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

В Ергаках полно различных цветов. Фотографы называют эти места ботаническим раем.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Цветочный взрыв...

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Метод цветочной терапии легко и очень быстро справляется с депрессией. Достаточно посидеть так в цветах минуту-полторы, и все страхи, тревоги куда-то пропадают. Настроение улучшается сразу! Цветочная терапия используется для исцеления при многих заболеваниях ещё с древности. Даже самого Будду так лечили. Поэтому так странно сейчас слышать о стрессах, неврозах, депрессиях, суициде. Нет проблемы, как избавиться от депрессии. Проблема лишь в том, чтобы узнать об этом методе. Да, в начеле 21 века некоторые ещё не знают... А вы попробуйте. Каждый имеет право на здоровье и счастье.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Все имеют право на счастье! Просто не все об этом знают...

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Чтобы оказаться в таком цветочном поле, не нужна никакая специальная подготовка. Надо просто выйти из автомобиля. Не нужны дорогостоящие путёвки, визы, загранпаспорта... Просто выйти из машины. Этого окажется уже достаточным, чтобы избавиться от депрессии. Но если вам захочется большего, то нужно идти дальше - вот для этого уже требуется иметь хорошую физическую форму.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Вдали видна каменная громада Спящего Саяна. А если присмотреться, то среди цветов можно различить синие точки - это наши палатки. Поставив лагерь, мы отправились гулять среди цветов.

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Торжественный вечер.... Продолжение следует. Кому не терпится, можно прочитать наш походный дневник полностью. А вот фотографии я вывесил пока ещё не все...


Опубликовал Мастер Фоток , 19.12.2011 в 08:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Вера Иванова
Вера Иванова 19 декабря 11, в 23:10 Спасибо за отличные снимки! Отдыхаешь даже просто просматривая их здесь. А уж там-то....
Один вопрос - а как там с насекомыми?
Текст скрыт развернуть
3
Мастер Фоток
Мастер Фоток Вера Иванова 20 декабря 11, в 06:27 Это рай. Гнуса нет! Клещей нет! В июне и начале июля бывают комары, но лишь местами. В августе вообще никаких летающих насекомых не видно. Текст скрыт развернуть
3
Мастер Фоток
Мастер Фоток Вера Иванова 20 декабря 11, в 06:28 Вот здесь все подробности:
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=25304 - Ергаки, отдых на турбазах
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=25341 - Ергаки, что можно увидеть за неделю

http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=25053 Поход № 61 Ергаки 2011, сентябрь
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=24927 Поход № 60 Ергаки 2011, август-эзо
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=22578 Поход № 59 Ергаки 2011, август
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=22435 Поход № 58 Ергаки 2011, июль
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=22259 Поход № 57 Ергаки 2011, июнь
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=17809 Поход № 56 Ергаки 2010, сентябрь
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=17332 Поход № 55 Ергаки 2010, август
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=15592 Поход № 54 Ергаки 2010, июнь
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=15925 Поход № 53 Ергаки 2009, август
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=15947 Поход № 52 Ергаки 2009, июль
http://shef007.ya.ru/replies.xml?item_no=16908 Поход № 51 Ергаки 2009, июнь
Текст скрыт развернуть
2
Вера Иванова
Вера Иванова Мастер Фоток 20 декабря 11, в 08:36 Посмотрю, спасибо). Классно! Текст скрыт развернуть
2
Россиянин Добрый
Россиянин Добрый 20 декабря 11, в 10:38 Спасибо за отличную тему, прекрасные фото, просто отдохнул просматривая! Текст скрыт развернуть
1
Мастер Фоток
Мастер Фоток Россиянин Добрый 20 декабря 11, в 13:09 Благодарю! Продолжения будут всю зиму... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Свежее
Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?
Игорь Молд 15 июл, 18:35
+4 0
Особенности питания для пожилых людей
Игорь Молд 15 июл, 17:14
+7 0
5 лучших продуктов-жиросжигателей
Игорь Молд 15 июл, 17:13
+5 0
7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств
Игорь Молд 14 июл, 17:53
+14 0
Оптимальная поза для сидячего положения
Игорь Молд 14 июл, 17:52
+11 1
Когда принимать душ — утром или вечером? Эксперты назвали лучшее время
Игорь Молд 14 июл, 13:48
+15 4
Хвойный квас – бальзам для здоровья и долголетия
Игорь Молд 14 июл, 12:36
+8 3
Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять
Игорь Молд 13 июл, 20:35
+20 22
7 ошибок перед сном, из-за которых растёт вес
Игорь Молд 13 июл, 20:26
+3 0
Тибетская омолаживающая гимнастика «Око возрождения»
Игорь Молд 13 июл, 20:09
+3 0
Еще по теме
Ваше здоровье в целительной силе ваших рук
Светлана ;) 6 окт 14, 23:03
+41 10
ГИМНАСТИКА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
Наталья :) :) 16 мар 15, 04:56
+23 4
Проблемы, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле
Игорь Молд 4 фев, 13:57
+15 3

Последние комментарии

ольга старевич
Маргарита Стахина (Нетесова)
Ольга Антонова
Борис Залозный
Екатерина Ипатьева (Пучкова)

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым