Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей! 1. Пей перед едой.

Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер

Гипертония — не заболевание, это характер

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая н

Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?

Можно ли есть после 18 часов?

Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе

Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать

Советам доктора Вонга хочется аплодировать

У врача могут быть свои взгляды на здоровье и медицину, но японский доктор Вонг выделяет даже нестандартно мыслящих. Его философия «Ко всему относиться с лёгкостью

Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречив

Игорь Молд 18 июл, 14:11
+5 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличиваетс

Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Читать

Проросшее зерно с точки зрения йогов

развернуть

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."


Проросшее зерно с точки зрения йогов

Исследование пророщенного зерна показали, что оно, особенно его оболочка, содержит ауксины, витамины группы В. Они богаты минеральными веществами, в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком. Употребление пророщенной пшеницы насыщает организм многими витаминами, особенно важны витамины молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP.

Какие же заболевания лечат с помощью проросшего зерна пшеницы?

Во-первых туберкулез, заболевания бронхов, воспаление легких, язву желудка и 12-перстной кишки, во-вторых экзему и камнеобразование в организме. Есть также целый ряд эффектов, которые считают малозначительными.

Это, прежде всего восстановление первоначального цвета волос, их густоты, а также остроты зрения, координации движений, укрепление зубов. Употреблять проросшее зерно пшеницы можно практически в любом возрасте, а улучшение состояния наступает уже более-менее заметное, через 1-2 недели. Еще одна характерная деталь: у тех, кто принимает проросшее зерно пшеницы,наблюдается почти полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.

Как употребляют проросшее зерно пшеницы?

Поскольку, как показали исследования, полезные вещества, содержащиеся в таком зерне легко окисляются, то готовить его в прок нецелесообразно. Лучше понемногу, но каждый день.

1. За сутки до приготовления каши или киселя надо взять зерно из расчета 50-100 граммов на человека и тщательно промыть его в холодной воде.

2. Потом его следует залить также холодной водой. В результате на дне посуды останется только полноценное зерно. Все, что всплывет, надо слить. В посуде же останется воды на уровне верхнего зерна пшеницы.

3. Посуду с зерном поставить в теплое место, прикрыв бумажной салфеткой.

4. Через 24 часа пшеница должна прорасти. У зерен появятся маленькие беленькие ростки, длинной до 1 миллиметра. Это то, что надо.

5. Если эти росточки больше, или они, к примеру, позеленели, то это уже яд. Зерна с росточками пропускаем через мясорубку. Пока работаем мясорубкой, должна кипеть вода, или молоко (лучше вода).

6. Затем залить кипятком, пропущенное через мясорубку зерно, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Можно есть.

В такую кашу можно добавить и сливочное масло, и мед, и соль. А вот сахар добавлять не следует. Самое главное правило, которое надо помнить, готовя кашу: её нельзя кипятить. И еще: если вы ежедневно будете употреблять такую кашу, то общая калорийность питания повысится и для баланса надо снизить потребление хлеба и мучных изделий.

источник


Источник →

Опубликовала Наталья :) :) , 14.02.2015 в 14:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Соколова (Сковпень)
Галина Соколова (Сковпень) 15 февраля 15, в 14:14 Благодарю, полезная для меня информация. Текст скрыт развернуть
3
Татьяна Вольф (Щелкунова)
Татьяна Вольф (Щелкунова) 15 февраля 15, в 18:04 Очень полезная еда ! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Свежее
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?
Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть
Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста
Игорь Молд 18 июл, 14:11
+5 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме
Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+3 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+2 0
Еще по теме
кто пользовался продукцией Сибирского здоровья поделитесь хороша ли она
ВАЛЕНТИНА МАРТЫНЕНКО (жовновацка… 28 ноя 10, 12:28
+3 24
Биоритмы желудка. Когда что есть?
Михаил Пасечник 7 фев 15, 17:37
+50 7
Ваше здоровье в целительной силе ваших рук
Светлана ;) 6 окт 14, 23:03
+41 10

Последние комментарии

юлай халилов
Хороший парень, этот доктор Вонг !
юлай халилов Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Николай
Ну хоть бухать разрешили. И на том спасибо.
Николай Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Лариса Сазонова
ПОХОЖЕ...но не всё)
Лариса Сазонова Привычки, которые помогут продлить жизнь
Лариса Сазонова
ОТЛИЧНО
Лариса Сазонова Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Лариса Сазонова
спирулина в таблетках есть в аптеке.
Лариса Сазонова Два самых мощных и питательных продукта на Земле

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым