Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»

Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак. «Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагно

Игорь Молд 21 окт, 19:55
+1 0
8 популярных мифов о простуде

8 популярных мифов о простуде

Правда ли, когда болеешь, нельзя мыться, иначе температура поднимется ещё больше, есть ли прок от водки с перцем, когда только начинаешь болеть, и надо ли греть г

Игорь Молд 21 окт, 18:43
+1 0
Будьте здоровы: советы о том, как избежать простуду

Будьте здоровы: советы о том, как избежать простуду

Осень раскапризничалась: то дожди начнутся, то снег выпадет, а потом солнце выглянет и мы уже готовы снимать шапку, подставляя себя ветру. Заболеть в такую погоду

Игорь Молд 21 окт, 15:30
+1 0
25 продуктов, которые могут вас убить

25 продуктов, которые могут вас убить

Вы уверены в том, что ваша еда безопасна для вашего здоровья? Скорее всего, ответ не будет категорично-утвердительным. Многие блюда и продукты при неправильном упо

Игорь Молд 21 окт, 14:57
+1 0
90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…

90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…

Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты врача-

Игорь Молд 21 окт, 13:31
+5 1
Теплая вода с лимоном и медом

Теплая вода с лимоном и медом

Кристалл Дэвис — американская женщина, которая искала эффективный естественный способ улучшить свое здоровье и качество жизни. Она начала выпивать 1 стакан лимон

Игорь Молд 21 окт, 13:19
+7 0
Явные симптомы онкологии

Явные симптомы онкологии

Если.Вы посмотрели на себя и заметили, кондиломы, папилломы, бородавки и родимые пятна, пугаться вовсе не время. Да это онкопроцессы, но

Игорь Молд 21 окт, 13:12
0 0
Читать

8 продуктов, которые не стоит есть, если болят суставы

развернуть

Эти 8 продуктов следует избегать, чтобы успокоить боль в суставах и сопровождающие ее симптомы

8 продуктов, которые не стоит есть, если болят суставы

Сахар

Если вы страдаете от боли в суставах, вам следует избегать обработанных сахаров, поскольку они стимулируют высвобождение воспалительных мессенджеров, называемых цитокинами. Поэтому не употребляйте злаки, пончики, шоколадные батончики и газированные напитки, так как чрезмерный уровень сахара также оказывает давление на кости и вызывает увеличение веса.

Углеводы рафинированные

Белые продукты из муки, такие как хлеб и крекеры, белый картофель, белый рис и злаки, являются рафинированными углеводами, которые являются основными причинами ожирения и хронических заболеваний. Они имеют высокий гликемический индекс.

Красное и обработанное мясо

Эти продукты содержат химикаты, пурин и нитраты, которые усиливают боль и поддерживают воспаление, а также рост рака.

Молочные продукты

Молочные продукты являются очень воспалительными для многих людей, и это может привести к воспалительной реакции.

Кукурузное масло

Кукурузное масло добавляется к различным закускам и хлебобулочным изделиям, подобно многочисленным маслам, богатым жирными кислотами омега-6. Тем не менее, исследования подтверждают, что эти масла вызывают воспаление. Поэтому вы должны прекратить употребление салатных заправок, сои и масла из виноградных косточек и заменить их противовоспалительными омега-3 альтернативами, такими как орехи, оливковое масло, семена льна и семена тыквы.

Алкоголь

Боль в суставах значительно усугубляется чрезмерным потреблением алкоголя. Пиво богато глютенами и пуринами, которые превращаются в мочевую кислоту в организме и, таким образом, оказывают негативное влияние на боль в суставах.

Поваренная соль

В многочисленных упакованных и готовых продуктах содержится большое количество соли и других консервантов, чтобы продлить срок хранения. Очищенная соль богата химическими веществами и добавками, которые нарушают баланс жидкости в организме.
Следовательно, убедитесь, что вы избегаете нездоровой пищи, а вместо обычной столовой соли используйте розовую гималайскую морскую соль.

Глутамат натрия

Мононатрий глутамат является добавкой, используемой для улучшения вкуса пищевых продуктов, и часто добавляется в салатные заправки, мясные деликатесы, приготовленные супы и суповые смеси. Эта добавка серьезно усугубляет боль в суставах и воспаление, поэтому убедитесь, что вы избегаете продуктов, которые ее содержат.

http://budtezdorovy.net/2017/04/8-produktov-kotorye-ne-stoit...


Опубликовал Игорь Молд , 14.04.2017 в 19:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лидия Березовская (Абраменко)
Лидия Березовская (Абраменко) 15 апреля, в 17:38 А что же есть-то????........... Текст скрыт развернуть
4
Лидия Березовская (Абраменко)
Лидия Березовская (Абраменко) 15 апреля, в 17:44 Подагра,например,всегда была проблемой........ Текст скрыт развернуть
2
Жан Вальжан
Жан Вальжан Лидия Березовская (Абраменко) 15 апреля, в 17:46 Подагра у господ была проблемой,она от пережора мяса Текст скрыт развернуть
3
Лидия Березовская (Абраменко)
Лидия Березовская (Абраменко) Жан Вальжан 15 апреля, в 17:48 Да уж почитывали и мы кое-что-с, господин Вальжан...Не о том речь,однако! Текст скрыт развернуть
0
Петр Ларионов
Петр Ларионов Лидия Березовская (Абраменко) 17 апреля, в 08:01 Как медведь - лапу сосать. Текст скрыт развернуть
0
Irina Valeitenok
Irina Valeitenok 17 апреля, в 17:20 молоко пили. Текст скрыт развернуть
0
Руслан Ч
Руслан Ч Лидия Березовская (Абраменко) 20 апреля, в 17:00 Как что? Написано-ж по русски-оливковое масло и семена льна! Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Демидова (Загородних)
Татьяна Демидова (Загородних) 15 апреля, в 18:40 Избыточное употребление белковой пищи, особенно животного происхождения с содержанием пуриновых веществ приводят при нарушение обмена веществ к повышению мочевой кислоты, соли которой накапливаются в суставах. Это и есть подагра. Больше овощей и овсянки. Мясо куриной грудки и рыбу ( камбала, навага) один раз в день, чередуя. И можно жить! Текст скрыт развернуть
1
ivanboris
ivanboris Татьяна Демидова (Загородних) 15 апреля, в 19:07 но кроме подагры существует ещё много других видов артритов и артрозов. все они - боли в суставах. можно, конечно, не есть ничего, но тогда помрёшь от голода. Текст скрыт развернуть
1
pilgrim К°
pilgrim К° 15 апреля, в 20:20 Моя тоже этой хренью страдает, жрет все подряд и соль и сахар и жалуется-больно) Текст скрыт развернуть
1
Елена Красилова
Елена Красилова pilgrim К° 18 апреля, в 12:56 А Вы пожалейте, приголубьте её . глядишь, и боль пройдёт ... :)) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Свежее
Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак»
Игорь Молд 21 окт, 19:55
+1 0
8 популярных мифов о простуде
Игорь Молд 21 окт, 18:43
+1 0
Будьте здоровы: советы о том, как избежать простуду
Игорь Молд 21 окт, 15:30
+1 0
25 продуктов, которые могут вас убить
Игорь Молд 21 окт, 14:57
+1 0
90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…
Игорь Молд 21 окт, 13:31
+5 1
Теплая вода с лимоном и медом
Игорь Молд 21 окт, 13:19
+7 0
Явные симптомы онкологии
Игорь Молд 21 окт, 13:12
0 0
10 народных рецептов от боли в ногах
Игорь Молд 21 окт, 13:11
+4 0
Симптомы и лечение анемии у детей
Игорь Молд 21 окт, 13:09
0 0
8 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок
Игорь Молд 20 окт, 19:36
+1 0
Еще по теме
90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…
Игорь Молд 21 окт, 13:31
+5 1
Паста Амосова — незаменимая поддержка иммунитета
Игорь Молд 20 окт, 15:44
+9 6
«Обратное» мытьё волос, оказывающие положительное влияние на их структуру
Игорь Молд 3 окт, 15:30
+9 2

Последние комментарии

Гуля БАЙСЕРКЕ
👏
Гуля БАЙСЕРКЕ 90% трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза…
ptichka
Наталья
ВЛАДИМИР КУНИЦКИЙ

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым