Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает большая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. Паразитарны

Игорь Молд 21 янв, 19:29
+5 2
Усложненные варианты упражнения "планка"

Усложненные варианты упражнения "планка"

Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не отнимали так много времени и денег. Решением обеих проблем является тренировка

Игорь Молд 21 янв, 16:22
+5 0
Триггерные точки: причины возникновения

Триггерные точки: причины возникновения

Пусковым механизмом болезненного мышечного уплотнения является длительная статическая (изометрическая) работа минимальной интенсивности, вызывающая сложнейшую пе

Игорь Молд 21 янв, 16:20
+3 0
Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств

Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств

Сегодня мы расскажем вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболева

Игорь Молд 21 янв, 16:19
+7 3
Как тренироваться при варикозе

Как тренироваться при варикозе

Что такое  варикоз Варикозное расширение вен, более известное как варикоз, проявляется когда вены растягиваются и увеличиваются в размерах, приобретая с

Игорь Молд 21 янв, 16:14
+6 1
Что расскажет место появления акне о твоем здоровье

Что расскажет место появления акне о твоем здоровье

Акне  — кожное заболевание, которое развивается из-за чрезмерной активности сальных желез кожи человека.  Железы производят больше жира, чем необходимо, из-за ч

Игорь Молд 21 янв, 16:13
+5 0
«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

Чем лучше развит  мозг  человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он принимает решения и действует, тем грамотнее стоит отношения с окружающими люд

Игорь Молд 21 янв, 16:11
+2 0
Читать

5 советов, если у вас обнаружили рак

развернуть

Функциональная медицина дает возможность устранить причины заболевания в самом их корне. Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

 

5 советов, если у вас обнаружили рак

Суть методики

Вы сдаете образцы для генетического анализа, а врачи говорят вам, к каким хроническим болезням вы предрасположены, и что нужно делать, чтобы их избежать.
Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении, что рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает «постепенно», и поэтому так много людей живут с опухолями и даже не подозревают об этом.
Иными словами, рак — результат неправильного образа жизни.
Что же делать? Изменить его. С одной стороны, это могло бы быть отличной профилактикой онкологии. С другой, некоторые пациенты могут рассчитывать, что новый образ жизни изменит их и избавит от опухоли. Ведь известно, что иммунная система организма при определенных условиях таки может обнаруживать раковые клетки и уничтожать их!
Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению.
К счастью, у нас есть альтернатива. Это «функциональный медицинский подход к раку».
«Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях неожиданно задал друг.

1. Я бы прекратил есть сахар

Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 — муки! То же самое происходит в остальном мире, где 1,7 млрд человек страдают от ожирения!
Если вы хотите предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, вам придется придерживаться диеты, поддерживающей в норме уровень инсулина.
Придется есть богатые клетчаткой свежие, цельные, «реальные» продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки.

2. Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят

Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что около 35% американцев страдают от повышенной чувствительности к глютену. Если такие люди каждый день будут есть хлеб, то рано или поздно умрут или от рака, или от болезней сердца.

 

Популярным триггером пищевой аллергии являются и молочные продукты. К тому же они связаны с резистентностью к инсулину. Если такие люди постоянно пьют молоко, а плохое самочувствие списывают на стресс или усталость от работы, рано или поздно их воспаленный кишечник станет причиной очень серьезных проблем.
Прислушивайтесь к себе. Если после какой-то еды, которая вам нравится, но не подходит, вы чувствуете себя плохо, откажитесь от нее!

3. Я бы озаботился воспалительными процессами в своем организме

Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Обычно они начинаются тогда, когда у вас развиваются резистентность к инсулину, аутоиммунные заболевания или аллергии.
Если вы чувствуете себя уставшими и подавленными, налегайте на продукты, богатые Омегой-3. Лучшие их источники: красная рыба и льняное семя. Они помогут вашему организму справиться с воспалительными процессами.

4. Я бы позаботился о здоровье своего кишечника

Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Иными словами, причина может скрываться в бактериях, которые живут в кишечнике.
Что же делать? Потреблять как можно больше пробиотиков и пребиотиков: это кефир, йогурты. Также вам нужны фитонутриенты (лесные ягоды), куркумин (содержится в куркуме) и ресвератрол (его много в вине и винограде). Это помогает замедлить воспалительные процессы в кишечнике.

5. Я бы избегал токсинов

Средний новорожденный появляется на свет с 287 химикатами, которые находятся в его пуповине. Некоторые из них нейротоксичны. К чему это я? К тому, что никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов.
Но его можно уменьшить! В первую очередь, нужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь).
Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.
И помните: рак — это не приговор. Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить.
Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого себя!
Будьте здоровы!

http://budtezdorovy.net/2016/12/5-sovetov-esli-u-vas-obnaruz...


Опубликовал Игорь Молд , 27.12.2016 в 20:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
людмила -
людмила - Леонид Пугачёв послушай кролик...я тебе не писала и избавь меня от необходимости применить к тебе комбинацию из трех слов Текст скрыт развернуть
0
3 января, в 14:56
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв людмила - Мы вместе в бане не парились. И ТЫКАТЬ старшим НЕ КУЛЬТУРНО! Текст скрыт развернуть
0
3 января, в 14:59
ангел Ангелова
ангел Ангелова Леонид Пугачёв Чушь не говорите , у меня знакомая прошла 6 химий и живет уже больше 10 лет , только пришлось очень долго восстанавливать организм и иммунную систему . Она вообще не нужна была , надо было просто поменять свой образ жизни , питание , пересмотреть для чего Господь дал ей эту болезнь и жить по новому. Плохо вы изучали эту тему , очень плохо. Текст скрыт развернуть
0
6 января, в 14:17
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова Правду мы не любим! У вашей знакомой никогда не было онкологии, это очень просто доказать. Достаточно ее сфотографировать с помощью сотового телефона.... Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 05:59
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова Мужчина слева - имеет заболевание. В обычной обстановке, он ничем не отличается от своего брата. Это технологии НАШЕГО времени, а Вы живете ПРОШЛЫМ!!! Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 06:03
Валентина Бондарева
Валентина Бондарева А главное не копите обиды и недоброжелательство, не позволяйте ржавчине разъедать душу. Текст скрыт развернуть
3
28 декабря 16, в 22:59
Жан Вальжан
Жан Вальжан Если обнаружили рак, можно грохнуть того на кого зуб имели или даже нескольких, ну или того кто всех достал,вам спасибо скажут Текст скрыт развернуть
0
29 декабря 16, в 03:42
Галина Петренко
Галина Петренко а мед ,считать сахаром или нет? Текст скрыт развернуть
0
29 декабря 16, в 12:15
Елена
Елена А про сладкое - это точно? Моя подруга всегда равнодушна к сладкому, но у нее обнаружен рак груди, сделана операция 6 лет назад, сейчас все хорошо. Текст скрыт развернуть
2
29 декабря 16, в 22:05
Камелия
Камелия А как же быть, если живешь рядом с шоссе, на пересечении дорог и машины часто стоят в пробках? Текст скрыт развернуть
0
5 января, в 01:09
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия В сельской местности много пустых домов. И воздух свежий... Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 06:04
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв Но мы в городе работаем, поэтому ваш вариант не подходит. Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 23:43
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия Мой знакомый, учитель! Уехал в ТЬМУ ТАРАКАНЬЮ..... Живет в Алтайской глуши, на реке БИЯ, там даже автобус не ходит. Сейчас у него денег, как у дурака махорки! ( с его слов) Так, что это все отговорки. При наличии хорошего мужа, можно жить ВЕЗДЕ!! Текст скрыт развернуть
0
8 января, в 03:14
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв А если нет хорошего мужа? Текст скрыт развернуть
0
8 января, в 21:05
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия Берите плохого, и делайте из него хорошего. Только не старайтесь быть красивой и умной. Мужики - быстро приспосабливаются к женщинам и играют им отведенную роль. Ваша красота пугает. Попробуйте быть попроще. И где Вы живете? Неужели для такой красавицы не нашелся ИВАНУШКА - ДУРАЧОК???!!! Текст скрыт развернуть
0
9 января, в 03:46
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв Иван нашелся, но он оказался слишком умный.
А живу я в Москве.
Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 23:54
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия Жил на Шаболовке, жил на Рязанском проспекте, жил на Армянском переулке, жил на Маросейке..... Как пел Мусик (Муслим Магомаев) - ХУДШИЙ город земли. Искренне СОБОЛЕЗНУЮ.... Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 06:08
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв А сейчас то Вы где обитаете? Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 19:38
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия Ищу молодую доярку с тремя детьми в сельской местности. Все наследство... передам ее детям!!! Текст скрыт развернуть
0
13 января, в 15:21
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв Вы не ответили на вопрос, где проживаете? Текст скрыт развернуть
0
16 января, в 00:09
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Свежее
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
Игорь Молд 21 янв, 19:29
+5 2
Усложненные варианты упражнения "планка"
Игорь Молд 21 янв, 16:22
+5 0
Триггерные точки: причины возникновения
Игорь Молд 21 янв, 16:20
+3 0
Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Игорь Молд 21 янв, 16:19
+7 3
Как тренироваться при варикозе
Игорь Молд 21 янв, 16:14
+6 1
Что расскажет место появления акне о твоем здоровье
Игорь Молд 21 янв, 16:13
+5 0
«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг
Игорь Молд 21 янв, 16:11
+2 0
Скрытый резерв сигарет: когда яд может спасти
Игорь Молд 21 янв, 15:47
+2 0
Что старит нас больше, чем морщины и седина
Игорь Молд 21 янв, 14:04
+14 0
Целебные свойства овсянки
Игорь Молд 21 янв, 14:03
+2 0
Еще по теме
Эликсир молодости: как обновить свой организм при помощи натуральных средств
Игорь Молд 21 янв, 16:19
+7 3
Как тренироваться при варикозе
Игорь Молд 21 янв, 16:14
+6 1
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
Игорь Молд 21 янв, 19:29
+5 2

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым