Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
7 признаков рака молочной железы, которые женщины часто игнорируют

7 признаков рака молочной железы, которые женщины часто игнорируют

Если у Вас есть один или несколько из нижеперечисленных признаков Вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы развеять худшие сомнения. Р

Игорь Молд 23 окт, 20:27
0 0
Что Вы должны есть зависит от вашей группы крови

Что Вы должны есть зависит от вашей группы крови

Вы думаете, что знать своюю группу крови необходимо только при ее переливании? Подумайте еще раз! Исследования показывают, что ваша группа крови – это к

Игорь Молд 23 окт, 20:25
0 0
9 ежедневных привычек, которые пагубно влияют на здоровье человека

9 ежедневных привычек, которые пагубно влияют на здоровье человека

Мы привыкли делать многие вещи «на автопилоте». Мы просыпаемся и собираемся на работу, совершая привычные движения и даже не задумываясь о том, что и как мы делаем

Игорь Молд 23 окт, 19:58
+1 0
Секреты олимпийского питания: что едят чемпионы, чтобы стать сильнее?

Секреты олимпийского питания: что едят чемпионы, чтобы стать сильнее?

Рационы десяти известных спортсменов, которые позволяют им не только сохранять силы, но и приумножать свои результаты. По словам диетолога британской сборной по

Игорь Молд 23 окт, 19:45
0 0
Десять лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта

Десять лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта

Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место для соков, детокс-н

Игорь Молд 23 окт, 15:51
+1 0
Простые кубики льда помогут исцелиться и зарядиться

Простые кубики льда помогут исцелиться и зарядиться

Вероятно, вы никогда не догадывались, что ежедневное использование кубиков льда поможет вашему организму исцелиться и зарядиться, сделать вас немного мо

Игорь Молд 23 окт, 15:37
0 0
Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики

Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики

• У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей

Игорь Молд 23 окт, 15:35
+3 1
Читать

5 советов, если у вас обнаружили рак

развернуть

Функциональная медицина дает возможность устранить причины заболевания в самом их корне. Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

 

5 советов, если у вас обнаружили рак

Суть методики

Вы сдаете образцы для генетического анализа, а врачи говорят вам, к каким хроническим болезням вы предрасположены, и что нужно делать, чтобы их избежать.
Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении, что рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает «постепенно», и поэтому так много людей живут с опухолями и даже не подозревают об этом.
Иными словами, рак — результат неправильного образа жизни.
Что же делать? Изменить его. С одной стороны, это могло бы быть отличной профилактикой онкологии. С другой, некоторые пациенты могут рассчитывать, что новый образ жизни изменит их и избавит от опухоли. Ведь известно, что иммунная система организма при определенных условиях таки может обнаруживать раковые клетки и уничтожать их!
Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению.
К счастью, у нас есть альтернатива. Это «функциональный медицинский подход к раку».
«Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях неожиданно задал друг.

1. Я бы прекратил есть сахар

Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 — муки! То же самое происходит в остальном мире, где 1,7 млрд человек страдают от ожирения!
Если вы хотите предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, вам придется придерживаться диеты, поддерживающей в норме уровень инсулина.
Придется есть богатые клетчаткой свежие, цельные, «реальные» продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки.

2. Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят

Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что около 35% американцев страдают от повышенной чувствительности к глютену. Если такие люди каждый день будут есть хлеб, то рано или поздно умрут или от рака, или от болезней сердца.

 

Популярным триггером пищевой аллергии являются и молочные продукты. К тому же они связаны с резистентностью к инсулину. Если такие люди постоянно пьют молоко, а плохое самочувствие списывают на стресс или усталость от работы, рано или поздно их воспаленный кишечник станет причиной очень серьезных проблем.
Прислушивайтесь к себе. Если после какой-то еды, которая вам нравится, но не подходит, вы чувствуете себя плохо, откажитесь от нее!

3. Я бы озаботился воспалительными процессами в своем организме

Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Обычно они начинаются тогда, когда у вас развиваются резистентность к инсулину, аутоиммунные заболевания или аллергии.
Если вы чувствуете себя уставшими и подавленными, налегайте на продукты, богатые Омегой-3. Лучшие их источники: красная рыба и льняное семя. Они помогут вашему организму справиться с воспалительными процессами.

4. Я бы позаботился о здоровье своего кишечника

Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Иными словами, причина может скрываться в бактериях, которые живут в кишечнике.
Что же делать? Потреблять как можно больше пробиотиков и пребиотиков: это кефир, йогурты. Также вам нужны фитонутриенты (лесные ягоды), куркумин (содержится в куркуме) и ресвератрол (его много в вине и винограде). Это помогает замедлить воспалительные процессы в кишечнике.

5. Я бы избегал токсинов

Средний новорожденный появляется на свет с 287 химикатами, которые находятся в его пуповине. Некоторые из них нейротоксичны. К чему это я? К тому, что никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов.
Но его можно уменьшить! В первую очередь, нужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь).
Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.
И помните: рак — это не приговор. Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить.
Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого себя!
Будьте здоровы!

http://budtezdorovy.net/2016/12/5-sovetov-esli-u-vas-obnaruz...


Опубликовал Игорь Молд , 27.12.2016 в 20:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
людмила -
людмила - Леонид Пугачёв 3 января, в 14:56 послушай кролик...я тебе не писала и избавь меня от необходимости применить к тебе комбинацию из трех слов Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв людмила - 3 января, в 14:59 Мы вместе в бане не парились. И ТЫКАТЬ старшим НЕ КУЛЬТУРНО! Текст скрыт развернуть
0
ангел Ангелова
ангел Ангелова Леонид Пугачёв 6 января, в 14:17 Чушь не говорите , у меня знакомая прошла 6 химий и живет уже больше 10 лет , только пришлось очень долго восстанавливать организм и иммунную систему . Она вообще не нужна была , надо было просто поменять свой образ жизни , питание , пересмотреть для чего Господь дал ей эту болезнь и жить по новому. Плохо вы изучали эту тему , очень плохо. Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова 7 января, в 05:59 Правду мы не любим! У вашей знакомой никогда не было онкологии, это очень просто доказать. Достаточно ее сфотографировать с помощью сотового телефона.... Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова 7 января, в 06:03 Мужчина слева - имеет заболевание. В обычной обстановке, он ничем не отличается от своего брата. Это технологии НАШЕГО времени, а Вы живете ПРОШЛЫМ!!! Текст скрыт развернуть
0
Валентина Бондарева
Валентина Бондарева 28 декабря 16, в 22:59 А главное не копите обиды и недоброжелательство, не позволяйте ржавчине разъедать душу. Текст скрыт развернуть
3
Жан Вальжан
Жан Вальжан 29 декабря 16, в 03:42 Если обнаружили рак, можно грохнуть того на кого зуб имели или даже нескольких, ну или того кто всех достал,вам спасибо скажут Текст скрыт развернуть
0
Галина Петренко
Галина Петренко 29 декабря 16, в 12:15 а мед ,считать сахаром или нет? Текст скрыт развернуть
0
Елена
Елена 29 декабря 16, в 22:05 А про сладкое - это точно? Моя подруга всегда равнодушна к сладкому, но у нее обнаружен рак груди, сделана операция 6 лет назад, сейчас все хорошо. Текст скрыт развернуть
2
Камелия
Камелия 5 января, в 01:09 А как же быть, если живешь рядом с шоссе, на пересечении дорог и машины часто стоят в пробках? Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия 7 января, в 06:04 В сельской местности много пустых домов. И воздух свежий... Текст скрыт развернуть
0
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв 7 января, в 23:43 Но мы в городе работаем, поэтому ваш вариант не подходит. Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия 8 января, в 03:14 Мой знакомый, учитель! Уехал в ТЬМУ ТАРАКАНЬЮ..... Живет в Алтайской глуши, на реке БИЯ, там даже автобус не ходит. Сейчас у него денег, как у дурака махорки! ( с его слов) Так, что это все отговорки. При наличии хорошего мужа, можно жить ВЕЗДЕ!! Текст скрыт развернуть
0
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв 8 января, в 21:05 А если нет хорошего мужа? Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия 9 января, в 03:46 Берите плохого, и делайте из него хорошего. Только не старайтесь быть красивой и умной. Мужики - быстро приспосабливаются к женщинам и играют им отведенную роль. Ваша красота пугает. Попробуйте быть попроще. И где Вы живете? Неужели для такой красавицы не нашелся ИВАНУШКА - ДУРАЧОК???!!! Текст скрыт развернуть
0
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв 11 января, в 23:54 Иван нашелся, но он оказался слишком умный.
А живу я в Москве.
Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия 12 января, в 06:08 Жил на Шаболовке, жил на Рязанском проспекте, жил на Армянском переулке, жил на Маросейке..... Как пел Мусик (Муслим Магомаев) - ХУДШИЙ город земли. Искренне СОБОЛЕЗНУЮ.... Текст скрыт развернуть
0
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв 12 января, в 19:38 А сейчас то Вы где обитаете? Текст скрыт развернуть
0
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия 13 января, в 15:21 Ищу молодую доярку с тремя детьми в сельской местности. Все наследство... передам ее детям!!! Текст скрыт развернуть
0
Камелия
Камелия Леонид Пугачёв 16 января, в 00:09 Вы не ответили на вопрос, где проживаете? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Свежее
7 признаков рака молочной железы, которые женщины часто игнорируют
Игорь Молд 23 окт, 20:27
0 0
Что Вы должны есть зависит от вашей группы крови
Игорь Молд 23 окт, 20:25
0 0
9 ежедневных привычек, которые пагубно влияют на здоровье человека
Игорь Молд 23 окт, 19:58
+1 0
Секреты олимпийского питания: что едят чемпионы, чтобы стать сильнее?
Игорь Молд 23 окт, 19:45
0 0
Десять лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта
Игорь Молд 23 окт, 15:51
+1 0
Простые кубики льда помогут исцелиться и зарядиться
Игорь Молд 23 окт, 15:37
0 0
Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики
Игорь Молд 23 окт, 15:35
+3 1
Резко моложе лет на пять
Игорь Молд 23 окт, 15:08
0 0
5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом
Игорь Молд 23 окт, 13:49
+8 1
Целебные свойства чеснока
Игорь Молд 23 окт, 13:39
0 0
Еще по теме
Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики
Игорь Молд 23 окт, 15:35
+3 1
5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом
Игорь Молд 23 окт, 13:49
+8 1
9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье
Игорь Молд 22 окт, 15:50
+8 3

Последние комментарии

Изумруд Изумруд
Михаил Калашников
Надо делать !
Михаил Калашников 5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом
иван сидоров
Wise Bk
про глюкозу перепутали,всё наоборот!
Wise Bk 9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым