Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам

Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам

Этот метод был предложен японским исследователем,  профессором  Шиаки Омурой.  Полное название метода: "Двупальцевый  О-кольцевой  тест  метода молекулярной ид

Игорь Молд 21 фев, 21:21
+2 0
Тренировки Табата – потрясающий эффект всего за 4 минуты в день!

Тренировки Табата – потрясающий эффект всего за 4 минуты в день!

В спортивной практике наработано множество методов развития аэробной и анаэробной мощности. Один из них, чрезвычайно простой и мощный, называется  протокол Табата

Игорь Молд 21 фев, 21:16
+4 0
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой  характер , изменяя опре

Игорь Молд 21 фев, 21:13
+5 0
Упражнения для лечения артроза пальцев рук

Упражнения для лечения артроза пальцев рук

Методика, разработанная Виталием Гиттом и успешно применяемая многие годы для лечения заболеваний суставов, поможет и при лечении артрозов и артритов. Правда, в э

Игорь Молд 21 фев, 21:12
+3 0
Чем опасна густая кровь и как это лечить

Чем опасна густая кровь и как это лечить

Немногие обращают внимание на состояние своей крови и делают это совершенно зря. Именно от крови зависят абсолютно все происходящие в нашем теле процессы и загусте

Игорь Молд 21 фев, 15:47
+3 0
Советы, которые помогут питаться действительно правильно

Советы, которые помогут питаться действительно правильно

Естественно, во время учебы очень трудно питаться здоровой пищей. Однако, есть некоторые советы, которых стоит придерживаться, чтобы окончательно не загубить свой

Игорь Молд 21 фев, 14:49
+6 0
Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей

Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей

Помимо лекарственных препаратов, назначаемых педиатром для лечения ребенка, существует множество средств народной медицины. Их эффективность проверена неоднократн

Игорь Молд 21 фев, 14:46
+1 0
Читать

5 советов, если у вас обнаружили рак

развернуть

Функциональная медицина дает возможность устранить причины заболевания в самом их корне. Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

 

5 советов, если у вас обнаружили рак

Суть методики

Вы сдаете образцы для генетического анализа, а врачи говорят вам, к каким хроническим болезням вы предрасположены, и что нужно делать, чтобы их избежать.
Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении, что рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает «постепенно», и поэтому так много людей живут с опухолями и даже не подозревают об этом.
Иными словами, рак — результат неправильного образа жизни.
Что же делать? Изменить его. С одной стороны, это могло бы быть отличной профилактикой онкологии. С другой, некоторые пациенты могут рассчитывать, что новый образ жизни изменит их и избавит от опухоли. Ведь известно, что иммунная система организма при определенных условиях таки может обнаруживать раковые клетки и уничтожать их!
Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению.
К счастью, у нас есть альтернатива. Это «функциональный медицинский подход к раку».
«Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях неожиданно задал друг.

1. Я бы прекратил есть сахар

Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 — муки! То же самое происходит в остальном мире, где 1,7 млрд человек страдают от ожирения!
Если вы хотите предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, вам придется придерживаться диеты, поддерживающей в норме уровень инсулина.
Придется есть богатые клетчаткой свежие, цельные, «реальные» продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки.

2. Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят

Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что около 35% американцев страдают от повышенной чувствительности к глютену. Если такие люди каждый день будут есть хлеб, то рано или поздно умрут или от рака, или от болезней сердца.

 

Популярным триггером пищевой аллергии являются и молочные продукты. К тому же они связаны с резистентностью к инсулину. Если такие люди постоянно пьют молоко, а плохое самочувствие списывают на стресс или усталость от работы, рано или поздно их воспаленный кишечник станет причиной очень серьезных проблем.
Прислушивайтесь к себе. Если после какой-то еды, которая вам нравится, но не подходит, вы чувствуете себя плохо, откажитесь от нее!

3. Я бы озаботился воспалительными процессами в своем организме

Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Обычно они начинаются тогда, когда у вас развиваются резистентность к инсулину, аутоиммунные заболевания или аллергии.
Если вы чувствуете себя уставшими и подавленными, налегайте на продукты, богатые Омегой-3. Лучшие их источники: красная рыба и льняное семя. Они помогут вашему организму справиться с воспалительными процессами.

4. Я бы позаботился о здоровье своего кишечника

Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Иными словами, причина может скрываться в бактериях, которые живут в кишечнике.
Что же делать? Потреблять как можно больше пробиотиков и пребиотиков: это кефир, йогурты. Также вам нужны фитонутриенты (лесные ягоды), куркумин (содержится в куркуме) и ресвератрол (его много в вине и винограде). Это помогает замедлить воспалительные процессы в кишечнике.

5. Я бы избегал токсинов

Средний новорожденный появляется на свет с 287 химикатами, которые находятся в его пуповине. Некоторые из них нейротоксичны. К чему это я? К тому, что никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов.
Но его можно уменьшить! В первую очередь, нужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь).
Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.
И помните: рак — это не приговор. Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить.
Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого себя!
Будьте здоровы!

http://budtezdorovy.net/2016/12/5-sovetov-esli-u-vas-obnaruz...


Опубликовал Игорь Молд , 27.12.2016 в 20:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
людмила -
людмила - Леонид Пугачёв послушай кролик...я тебе не писала и избавь меня от необходимости применить к тебе комбинацию из трех слов Текст скрыт развернуть
0
3 января, в 14:56
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв людмила - Мы вместе в бане не парились. И ТЫКАТЬ старшим НЕ КУЛЬТУРНО! Текст скрыт развернуть
0
3 января, в 14:59
ангел Ангелова
ангел Ангелова Леонид Пугачёв Чушь не говорите , у меня знакомая прошла 6 химий и живет уже больше 10 лет , только пришлось очень долго восстанавливать организм и иммунную систему . Она вообще не нужна была , надо было просто поменять свой образ жизни , питание , пересмотреть для чего Господь дал ей эту болезнь и жить по новому. Плохо вы изучали эту тему , очень плохо. Текст скрыт развернуть
0
6 января, в 14:17
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова Правду мы не любим! У вашей знакомой никогда не было онкологии, это очень просто доказать. Достаточно ее сфотографировать с помощью сотового телефона.... Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 05:59
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв ангел Ангелова Мужчина слева - имеет заболевание. В обычной обстановке, он ничем не отличается от своего брата. Это технологии НАШЕГО времени, а Вы живете ПРОШЛЫМ!!! Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 06:03
Валентина Бондарева
Валентина Бондарева А главное не копите обиды и недоброжелательство, не позволяйте ржавчине разъедать душу. Текст скрыт развернуть
3
28 декабря 16, в 22:59
Жан Вальжан
Жан Вальжан Если обнаружили рак, можно грохнуть того на кого зуб имели или даже нескольких, ну или того кто всех достал,вам спасибо скажут Текст скрыт развернуть
0
29 декабря 16, в 03:42
Галина Петренко
Галина Петренко а мед ,считать сахаром или нет? Текст скрыт развернуть
0
29 декабря 16, в 12:15
Елена
Елена А про сладкое - это точно? Моя подруга всегда равнодушна к сладкому, но у нее обнаружен рак груди, сделана операция 6 лет назад, сейчас все хорошо. Текст скрыт развернуть
2
29 декабря 16, в 22:05
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли А как же быть, если живешь рядом с шоссе, на пересечении дорог и машины часто стоят в пробках? Текст скрыт развернуть
0
5 января, в 01:09
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия иванова нелли В сельской местности много пустых домов. И воздух свежий... Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 06:04
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли Леонид Пугачёв Но мы в городе работаем, поэтому ваш вариант не подходит. Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 23:43
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия иванова нелли Мой знакомый, учитель! Уехал в ТЬМУ ТАРАКАНЬЮ..... Живет в Алтайской глуши, на реке БИЯ, там даже автобус не ходит. Сейчас у него денег, как у дурака махорки! ( с его слов) Так, что это все отговорки. При наличии хорошего мужа, можно жить ВЕЗДЕ!! Текст скрыт развернуть
0
8 января, в 03:14
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли Леонид Пугачёв А если нет хорошего мужа? Текст скрыт развернуть
0
8 января, в 21:05
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия иванова нелли Берите плохого, и делайте из него хорошего. Только не старайтесь быть красивой и умной. Мужики - быстро приспосабливаются к женщинам и играют им отведенную роль. Ваша красота пугает. Попробуйте быть попроще. И где Вы живете? Неужели для такой красавицы не нашелся ИВАНУШКА - ДУРАЧОК???!!! Текст скрыт развернуть
0
9 января, в 03:46
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли Леонид Пугачёв Иван нашелся, но он оказался слишком умный.
А живу я в Москве.
Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 23:54
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия иванова нелли Жил на Шаболовке, жил на Рязанском проспекте, жил на Армянском переулке, жил на Маросейке..... Как пел Мусик (Муслим Магомаев) - ХУДШИЙ город земли. Искренне СОБОЛЕЗНУЮ.... Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 06:08
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли Леонид Пугачёв А сейчас то Вы где обитаете? Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 19:38
Леонид Пугачёв
Леонид Пугачёв Камелия иванова нелли Ищу молодую доярку с тремя детьми в сельской местности. Все наследство... передам ее детям!!! Текст скрыт развернуть
0
13 января, в 15:21
Камелия иванова нелли
Камелия иванова нелли Леонид Пугачёв Вы не ответили на вопрос, где проживаете? Текст скрыт развернуть
0
16 января, в 00:09
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Свежее
Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам
Игорь Молд 21 фев, 21:21
+2 0
Тренировки Табата – потрясающий эффект всего за 4 минуты в день!
Игорь Молд 21 фев, 21:16
+4 0
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
Игорь Молд 21 фев, 21:13
+5 0
Упражнения для лечения артроза пальцев рук
Игорь Молд 21 фев, 21:12
+3 0
Чем опасна густая кровь и как это лечить
Игорь Молд 21 фев, 15:47
+3 0
Советы, которые помогут питаться действительно правильно
Игорь Молд 21 фев, 14:49
+6 0
Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей
Игорь Молд 21 фев, 14:46
+1 0
Полезные и опасные свойства яблок
Игорь Молд 21 фев, 14:43
+19 1
Тибетская гормональная гимнастика
Игорь Молд 21 фев, 14:42
+1 0
Вреден ли мед при нагревании — узнайте правду
Игорь Молд 20 фев, 20:25
+20 10
Еще по теме
Почему важно спать на твердой постели
Игорь Молд 20 фев, 16:09
+8 3
Упражнения, которые дают максимальный оздоровительный и омолаживающий эффект
Игорь Молд 20 фев, 16:19
+20 6
Вреден ли мед при нагревании — узнайте правду
Игорь Молд 20 фев, 20:25
+20 10

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым