Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Фитнес, который сделает вас умнее

Фитнес, который сделает вас умнее

Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем

Игорь Молд 18 сен, 20:31
0 0
Мозг и сахар. Почему торт не поможет думать и как остаться стройным при умственных нагрузках

Мозг и сахар. Почему торт не поможет думать и как остаться стройным при умственных нагрузках

Нейробиолог и нутрициолог Лайза Москони, чья книга «Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия» выходит на русском в издательстве «Манн,

Игорь Молд 18 сен, 20:08
+1 0
От воды до кукурузы: как долго переваривается разная пища

От воды до кукурузы: как долго переваривается разная пища

Питание — важный процесс в жизни каждого человека. И многие ошибаются, когда берут свои обеды и ужины за компьютерный стол или параллельно включают телеви

Игорь Молд 18 сен, 19:55
+1 0
6 лекарственных средств, проверенных временем

6 лекарственных средств, проверенных временем

«Чем больше современными исследованиями доказывается эффективность классических лекарственных средств, тем охотнее врачи назначают их своим пациентам» – считает д

Игорь Молд 18 сен, 19:25
+1 0
Из толстой кишки уходит до 9 килограммов отходов благодаря этой глубокой чистке кишечника

Из толстой кишки уходит до 9 килограммов отходов благодаря этой глубокой чистке кишечника

Многие из нас питаются чем попало и на ходу Фаст-фуд, жирная и жареная пища отображаются не очень хорошо на нашем организме. Такая еда пагубно сказывается на раб

Игорь Молд 18 сен, 15:23
+1 0
3 важные точки акупрессуры для облегчения боли в спине

3 важные точки акупрессуры для облегчения боли в спине

В дополнение к традиционной физической терапии, акупрессура может значительно облегчить боль. Это отличный вариант для тех, кто хочет естественного лечения, котор

Игорь Молд 18 сен, 11:53
+3 0
Как справиться с депрессией, когда кажется, что уже ничего не поможет

Как справиться с депрессией, когда кажется, что уже ничего не поможет

Наверное, не найдешь человека, который не знаком с подавленным настроением, наступающим вместе с хмурыми осенними деньками. На самом дел

Игорь Молд 18 сен, 11:48
+3 1
Читать

6 лучших напитков для фигуры и здоровья организма

развернуть

Напитки, которые позволят чувствовать себя всегда в форме!

6 лучших напитков для фигуры и здоровья организма

1. Коктейль здоровья.

Смешиваем свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, с 100 мл минеральной воды. Пьем натощак за полчаса до еды. Прекрасное средство от усталости.

2. С яблоком и корицей.

Нарезаем очень мелко яблоко и заливаем 500 мл горячей воды, добавляем 1 ч. ложку молотой корицы, охлаждаем и пьем в течение дня.
Это сочетание поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

3. С огурцом и сельдереем.

Измельчаем 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавляем 300 мл воды. Пьем напиток в течение дня. Этот коктейль прекрасно подходит для разгрузочных дней.

4. Имбирный напиток.

Очищаем корень имбиря (3-4 см) от кожуры и нарезаем мелко, заливаем 1 литром горячей воды, доводим до кипения и варим на среднем огне 10 минут, затем процеживаем.

После остывания добавляем щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Принимаем напиток в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
Этот напиток нормализует пищеварение, обмен веществ и оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

5. Овощной сок.

Смешиваем свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимаем по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

6. На основе лимонного сока, имбиря и меда.

Смешиваем 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока с 200 мл теплой воды, добавляем 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
Принимаем натощак, за 30 минут до завтрака. Этот напиток очищает пищеварительную систему, укрепляет стенки сосудов и дарит заряд жизненной энергии.

http://budtezdorovy.net/2018/09/6-luchshih-napitkov-dlya-fig...


Опубликовал Игорь Молд , 13.09.2018 в 19:22

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
Фитнес, который сделает вас умнее
Игорь Молд 18 сен, 20:31
0 0
Мозг и сахар. Почему торт не поможет думать и как остаться стройным при умственных нагрузках
Игорь Молд 18 сен, 20:08
+1 0
От воды до кукурузы: как долго переваривается разная пища
Игорь Молд 18 сен, 19:55
+1 0
6 лекарственных средств, проверенных временем
Игорь Молд 18 сен, 19:25
+1 0
Из толстой кишки уходит до 9 килограммов отходов благодаря этой глубокой чистке кишечника
Игорь Молд 18 сен, 15:23
+1 0
3 важные точки акупрессуры для облегчения боли в спине
Игорь Молд 18 сен, 11:53
+3 0
Как справиться с депрессией, когда кажется, что уже ничего не поможет
Игорь Молд 18 сен, 11:48
+3 1
Почему не получается избавиться от лишних килограммов
Игорь Молд 18 сен, 11:47
+4 0
Мозоли и бородавки на ногах: как от них избавиться?
Игорь Молд 17 сен, 19:19
+1 0
7 вещей, с которыми нельзя сочетать алкоголь
Игорь Молд 17 сен, 18:32
+8 0
Еще по теме
Как справиться с депрессией, когда кажется, что уже ничего не поможет
Игорь Молд 18 сен, 11:48
+3 1
Что будет с телом, если есть овсянку каждое утро
Игорь Молд 17 сен, 11:57
+9 5
Секрет боли в спине у вас в ногах. 10 упражнений, которые исправят все
Игорь Молд 17 сен, 11:25
+11 1

Последние комментарии

Тина Кузнецова
+
Тина Кузнецова Как справиться с депрессией, когда кажется, что уже ничего не поможет
aleksey Дедушка
Поэтому они, лошади, и здоровы, как лошади....
aleksey Дедушка Что будет с телом, если есть овсянку каждое утро
Аурелия Запсенко
Тина Кузнецова
+++
Тина Кузнецова Что будет с телом, если есть овсянку каждое утро
Андрей Бодибилдер

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым