Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Народный способ отбеливания зубов

Народный способ отбеливания зубов

Лучезарная улыбка, как известно, может быть ключом к достижению многих целей. Она символизирует не только оптимизм и настроение, но и может многое рассказать о зд

Игорь Молд 19 янв, 12:57
+1 0
11 народных способов от усталости глаз

11 народных способов от усталости глаз

Эти 11 простых способов снять усталость глаз, очень просты и подходят для домашнего применения.   Способ 1. Компрессы из ромашки или укропа.

Игорь Молд 19 янв, 12:54
+1 0
Как часто в детстве ребенок инфицирует маму?

Как часто в детстве ребенок инфицирует маму?

Как говорит статистика, большинство мам хорошо себя чувствуют всего две недели в месяц,.   Бактерии и вирусы, которые приносят в дом дети из детских садов

Игорь Молд 19 янв, 12:52
+1 0
Это средство восстанавливает щелочной баланс в организме и не только

Это средство восстанавливает щелочной баланс в организме и не только

То, что полезно твоим животным, полезно и тебе - считали в Древнем Китае.  Домашний скот с таким удовольствием поедал люцерну, что китайцы начали употреблять мо

Игорь Молд 18 янв, 20:12
+4 0
В случае инсульта, Вашу жизнь спасет игла

В случае инсульта, Вашу жизнь спасет игла

Этот способ использовал китайский профессор. Узнай, как он спасает жизнь! Игла может спасти жизнь пациента в случае инсульта. Этот совет был дан  китайским

Игорь Молд 18 янв, 20:05
+17 3
Чайный гриб — антибиотик из банки

Чайный гриб — антибиотик из банки

Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей

Игорь Молд 18 янв, 19:58
+15 6
О чем говорит боль в разных частях тела

О чем говорит боль в разных частях тела

Ни для кого не секрет, что стресс имеет физическое проявление. Более того, оказывается, у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для  боли . Такая интерес

Игорь Молд 18 янв, 17:05
+3 0
Читать

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!

развернуть

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…

Сегодня мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.

Средство от судорог

1. Мыло
Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!


2. Рассол
Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!


3. Бананы
Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!


4. Горячая ванна
Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!
 

Опубликовал Игорь Молд , 07.07.2016 в 12:53

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Нина Живило
Нина Живило Людмила Тевдорадзе (Иванова) Это что? Текст скрыт развернуть
0
7 июля 16, в 21:55
Наталия Перуница
Наталия Перуница Нина Живило Это СПАСИБО Текст скрыт развернуть
0
8 июля 16, в 12:41
Людмила Ильиных (Шемякина)
Людмила Ильиных (Шемякина) Спасибо, очень полезно знать об этом! Текст скрыт развернуть
2
7 июля 16, в 19:18
Нина Бенько
Нина Бенько Спасибо за советы! Текст скрыт развернуть
1
7 июля 16, в 20:15
Мария Новикова
Мария Новикова Мыло? Неужели помогает?
Я часто мучаюсь судорогами, заметила, что если ем курагу по 3-5 шт в день, но не меньше 2-х месяцев, судороги практически прекращаются.
Текст скрыт развернуть
6
7 июля 16, в 20:24
Марина Пьянова
Марина Пьянова Мария Новикова Простое средство-МЕНОВАЗИН...просто помажьте...стоит копейки...а помогает Текст скрыт развернуть
6
7 июля 16, в 21:11
Мария Новикова
Мария Новикова Марина Пьянова Спасибо, попробую ,он как раз есть у меня в аптечке, пользуюсь при суставных болях, натираю колени. И еще он немного помогает от головной боли, как отвлекающее средство.
А вот еще одно противосудорожное - смазывать ноги яблочным уксусом. Я вначале делала так от варикоза, но варикоз не поддался, а вот судороги становятся реже.
Но, думаю, и курага и яблочный уксус действуют только в случае судорог, вызванных недостатком калия в мышцах.
Текст скрыт развернуть
3
7 июля 16, в 21:19
MilA некая
MilA некая Мария Новикова судороги от недостатка калия. На стакан воды ложку меда и ложку яблочного уксуса. Текст скрыт развернуть
1
8 июля 16, в 09:51
Людмила А Аргунова
Людмила А Аргунова Невероятно! Но как оно помогает!? Интересненько!
Текст скрыт развернуть
1
7 июля 16, в 20:41
Нина Живило
Нина Живило А я думала, что судороги бывают при варикозе: сосуды забиты и кровь "не может донести кислород" до тканей и поэтому возникает судорога. Сегодня же попробую, положу мыло. Спасибо за информацию. Текст скрыт развернуть
0
7 июля 16, в 22:03
Анатолий ФАН
Анатолий ФАН Запишите еще один хороший способ избавления от судорог и немения: При возникновение делать сетку из перекиси водорода, я еще наливаю в руку и втираю в то место,где у меня свело. Иногда хватает на 3-10 дней. Текст скрыт развернуть
3
8 июля 16, в 00:47
Натали Дягилева
Натали Дягилева Я каждый день утром и вечером смазываю ноги-руки кремами для рук/ног/тела. Всем членам организма требуется смазка, чтобы не ломались, не беспокоили, чтобы спокойно спать и много ходить.
Текст скрыт развернуть
0
8 июля 16, в 01:01
zhoga Tatyana (Михайлюк)
zhoga Tatyana (Михайлюк) А самый быстрый способ устранить судорогу-это быстро стать на ступни и потопать Текст скрыт развернуть
1
8 июля 16, в 06:58
Наталия Перуница
Наталия Перуница zhoga Tatyana (Михайлюк) Да просто напрягаю ногу, чуть потрясу и проходит. И дальше спать. Не\часами же она происходит. Текст скрыт развернуть
0
8 июля 16, в 12:43
Жаннета Еремеева (Тормозова)
Жаннета Еремеева (Тормозова) Большое спасибо!!!!! Текст скрыт развернуть
1
8 июля 16, в 07:57
LIJA кузнецова
LIJA кузнецова Спасибо за советы...а ещё я пользуюсь от судорог магнитом..просто беоу в руку и засыпаю...помогает... Текст скрыт развернуть
0
8 июля 16, в 08:00
Елена Медведева
Елена Медведева Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
10 июля 16, в 13:17
Елена Розанова
Елена Розанова * Текст скрыт развернуть
0
18 июля 16, в 19:21
Татьяна Михина
Татьяна Михина Мне достаточно всего лишь быстренько встать на ногу или упереться этой ногой в спинку кровати и сразу все проходит. Текст скрыт развернуть
0
18 июля 16, в 19:56
Галина Богаткова
Галина Богаткова Чай из луковой шелухи помогает от судороги. А мылом вонять не обязательно. Старческий запах, неприятный . Текст скрыт развернуть
0
22 сентября 16, в 20:00
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 22
Свежее
Народный способ отбеливания зубов
Игорь Молд 19 янв, 12:57
+1 0
11 народных способов от усталости глаз
Игорь Молд 19 янв, 12:54
+1 0
Как часто в детстве ребенок инфицирует маму?
Игорь Молд 19 янв, 12:52
+1 0
Это средство восстанавливает щелочной баланс в организме и не только
Игорь Молд 18 янв, 20:12
+4 0
В случае инсульта, Вашу жизнь спасет игла
Игорь Молд 18 янв, 20:05
+17 3
Чайный гриб — антибиотик из банки
Игорь Молд 18 янв, 19:58
+15 6
О чем говорит боль в разных частях тела
Игорь Молд 18 янв, 17:05
+3 0
Как похудеть в бедрах: Комплекс упражнений для похудения
Игорь Молд 18 янв, 17:03
+3 0
Признаки диабета, о наличии которого вы можете даже не подозревать
Игорь Молд 18 янв, 17:01
+24 6
Еда в спорте: от чего зависит красота тела
Игорь Молд 18 янв, 16:30
+1 0
Еще по теме
В случае инсульта, Вашу жизнь спасет игла
Игорь Молд 18 янв, 20:05
+17 3
Чайный гриб — антибиотик из банки
Игорь Молд 18 янв, 19:58
+15 6
Признаки диабета, о наличии которого вы можете даже не подозревать
Игорь Молд 18 янв, 17:01
+24 6

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым