Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Шизофрения: Болезнь как расплата за грехи

Шизофрения: Болезнь как расплата за грехи

Психические заболевания имеют обычно духовные причины и тесно связаны с оттоком энергии из тонких оболочек ауры, в т.ч. и из каузального тела. Поэтому, нап

Игорь Молд 25 сен, 19:37
0 0
8 витаминов, опасных для здоровья

8 витаминов, опасных для здоровья

Прекратите пить вот эти витамины и переходите на нормальную пищу — там содержатся абсолютно все нужные вам вещества! Фолиевая кислота Е

Игорь Молд 25 сен, 19:09
0 0
9 самых антинаучных мифов о питании

9 самых антинаучных мифов о питании

Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать: 1. Яйца — это нездоровая пища

Игорь Молд 25 сен, 15:03
0 0
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. - Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в

Игорь Молд 25 сен, 15:02
+11 1
Ошибки при отжиманиях

Ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые

Игорь Молд 25 сен, 14:44
0 0
7 растений, которые заставят вас спать как дитя

7 растений, которые заставят вас спать как дитя

Вас беспокоят любвеобильные коты за окном или буйные соседи? Проблему решат комнатные растения. Отправляйтесь в царство Морфея вместе с комнатными растениями

Игорь Молд 25 сен, 13:39
+5 1
Сон на боку очищает мозг

Сон на боку очищает мозг

В последнее время исследования американских ученых мало кого интересуют. Но, как бы там ни было, такие исследования есть, и обращать внимание на них все-таки стои

Игорь Молд 25 сен, 13:14
+1 0
Читать

Польза для здоровья свеклы

развернуть

Поддержание здоровья — не простая работа. Со временем, наши органы и функции организма ухудшаются, что приводит к таким проблемам, как потеря зрения или непроходимость толстой кишки. Иногда, в печени может накапливаться слишком много жира, что

вызывает многочисленные проблемы, которые, безусловно, влияют на общее состояние здоровья. К счастью, есть натуральный ингредиент, который может вам помочь — свекла.

Польза для здоровья свеклы

Свекла это овощ, который в основном потребляется в сыром виде или в салатах. Не многие знают, что свекла имеет многочисленные преимущества для здоровья — например, она может вывести жир из печени, предотвратить непроходимость толстой кишки и помочь вам восстановить зрение. И это еще не все!

Польза для здоровья свеклы.

Свекла может улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему, а также она обеспечивает наш организм достаточным количеством энергии в течение дня. Этот овощ содержит бетаин и триптофан, редкие вещества, которые могут успокоить нервы и бороться со стрессом. Противовоспалительные свойства свеклы и высокое содержание антиоксидантов помогут бороться со свободными радикалами в вашем организме и улучшить общее состояние здоровья. Вот как приготовить здоровый салат из свеклы, который вы можете съедать хоть каждый день:

Ингредиенты:

  • 2-3 свеклы
  • 2 луковицы
  • оливковое масло первого отжима
  • уксус
  • соль по вкусу

Инструкции:

1. Очистите свеклу и сварите ее в воде с щепоткой соли, а затем нарежьте небольшими кусочками и положите в миску.

2. Затем нарежьте лук и смешайте его со свеклой, затем добавьте оливковое масло и уксус и посолите по вкусу.

3. Заправьте салат уксусом и оставьте его в течение часа.

4. После этого вы можете наслаждаться его вкусом.

Этот удивительный салат очистит толстую кишку и печень, а так же улучшит ваше зрение. Свекла очень питательна и полезна и она должна стать частью вашего ежедневного рациона!

Источник: fithacker.ru

https://wom-paradise.ru/mne-60-let-i-eto-rastenie-vernulo-mn...


Опубликовал Игорь Молд , 21.04.2017 в 13:56

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Бахытжан Кулжанов
Бахытжан Кулжанов 21 апреля, в 19:31 Очень вкусный овощь, Моя любимая! Текст скрыт развернуть
2
Нина Белых
Нина Белых Бахытжан Кулжанов 21 апреля, в 20:35 Я не очень люблю свеклу,но придётся начинать любить раз поправляет зрение и сердце))))) Будем есть))))) Текст скрыт развернуть
0
Нина Белых
Нина Белых Бахытжан Кулжанов 21 апреля, в 20:42 Я не раз встречала вас на сайтах, Вы очень умный и вежливый даже с беспредельщиками на сайтах))) Спасибо родителям что воспитали достойного человека!!!!!. Моему старшему 55 лет)))) Текст скрыт развернуть
0
Бахытжан Кулжанов
Бахытжан Кулжанов Нина Белых 21 апреля, в 21:05 Очень советую! Она убивает плохую болезнь Текст скрыт развернуть
0
Нина Белых
Нина Белых Бахытжан Кулжанов 21 апреля, в 21:08 Спасибо!!!! Текст скрыт развернуть
0
Бахытжан Кулжанов
Бахытжан Кулжанов Нина Белых 21 апреля, в 21:24 Спасибо! Желаю Вам долголетия! Здоровья! Что бы застали пра пра внуков! Всё у нас будет хорошо! Земля меняется, Климат меняется, Страны меняются, Это должно произойти, Что какие-то госсударство должны попасть в замес, Это от нас не зависит, Это скоро закончится, Главное нашему госсударству удержаться , Спасибо Вам! Текст скрыт развернуть
2
Нина Белых
Нина Белых Бахытжан Кулжанов 22 апреля, в 13:02 У меня уже есть праправнучка)))) ВАМ ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ!!!! Удержимся, вместе мы сила!!! Текст скрыт развернуть
1
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значен… 21 апреля, в 20:56 Безграмотно сформулировано!1 Или может и правда --свёкла не здорова??? Учите русский! А то все ударились безграмотно шепелявить на английском--а русский так и не успели выучить. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Свежее
Шизофрения: Болезнь как расплата за грехи
Игорь Молд 25 сен, 19:37
0 0
8 витаминов, опасных для здоровья
Игорь Молд 25 сен, 19:09
0 0
9 самых антинаучных мифов о питании
Игорь Молд 25 сен, 15:03
0 0
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Игорь Молд 25 сен, 15:02
+11 1
Ошибки при отжиманиях
Игорь Молд 25 сен, 14:44
0 0
7 растений, которые заставят вас спать как дитя
Игорь Молд 25 сен, 13:39
+5 1
Сон на боку очищает мозг
Игорь Молд 25 сен, 13:14
+1 0
Уникальное упражнение от старости
Игорь Молд 25 сен, 13:13
+7 3
8 ошибок в уходе за зубами, которые вы делаете чаще всего
Игорь Молд 24 сен, 18:51
+1 0
7 продуктов, которыми категорически нельзя закусывать крепкие спиртные напитки
Игорь Молд 24 сен, 18:22
0 0
Еще по теме
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Игорь Молд 25 сен, 15:02
+11 1
7 растений, которые заставят вас спать как дитя
Игорь Молд 25 сен, 13:39
+5 1
Чего не стоит делать после спортивных нагрузок
Игорь Молд 24 сен, 14:47
+5 1

Последние комментарии

Наталья Моисейчева
Тина Кузнецова
&&&
Тина Кузнецова 7 растений, которые заставят вас спать как дитя
Valeri Rupp
sehr gute Empfelungen!
Valeri Rupp Чего не стоит делать после спортивных нагрузок
Людмила Гашина

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым