Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь альцгеймера

Легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь альцгеймера

Человеческий мозг настолько совершенен, что невозможно даже поверить, что есть предел его возможностей. Мозг — непревзойденная инженерия! Благодаря ему человек д

Игорь Молд 17 дек, 20:56
+4 0
Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?

Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?

Какую именно опасность прячет за снежным покрывалом зима и как себя вести, чтобы сохранить свою психику в целости и сохранности? Биполярное аффективное расстро

Игорь Молд 17 дек, 20:27
0 1
Веские причины выпить бокал вина

Веские причины выпить бокал вина

Наконец-то дождались: врачи всего мира еще раз подтвердили, что красное сухое вино не только можно пить, но и нужно. Если ты будешь придерживаться рекомендуемо

Игорь Молд 17 дек, 20:17
+9 1
5 упражнений и продуктов, которые приведут ваши ягодицы в форму за 2-3 недели

5 упражнений и продуктов, которые приведут ваши ягодицы в форму за 2-3 недели

Ничего сложного! Чтобы получить идеальные формы, мало одних только тренировок, пишет портал Vuntu.com. Правильное питание не менее важно. Поэтому мы собрали самы

Игорь Молд 17 дек, 14:06
+3 0
Как выбрать полезное молоко?

Как выбрать полезное молоко?

Всё, что нужно знать о привычных продуктах питания, чтобы кормить свою семью только самым полезным! Мнения покупателей о молоке В фальс

Игорь Молд 17 дек, 13:50
+1 3
На что способна «Звездочка»

На что способна «Звездочка»

Кто из нас не пробовал или хотя бы не слышал о знаменитой «Звездочке» – бальзаме в пресловутых круглых баночках красного цвета с изображением звезды? Еще недав

Игорь Молд 16 дек, 15:44
+2 0
Массаж ушей

Массаж ушей

Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболева

Игорь Молд 16 дек, 15:03
+11 0
Читать

Самодиагностика здоровья

развернуть
 

Самодиагностика здоровья предназначена для определения уровня функционирования определенных систем организма. Для самодиагностики здоровья используются интегральные показатели, легко определяемые любым человеком, проанализировав определенные симптомы.

Проверьте себя:
- Посмотрите на свои ногти. Являются ли они глянцевыми, а новые вырастают красивыми и крепкими?
- Как насчет ваших волос? Они должны быть блестящими и не ломкими с определенным цветом.
- Теперь посмотрите на свой язык. У него белое покрытие или язык розовый?
- Глаза — они яркие или скучные, счастливый взгляд или беспокойный и тусклый? Есть ли у ваших глаз красные пятнышки? Это могут быть стрессы, проблемы с почками, переутомление, недостаток кислорода, аллергия, дерматологические заболевания.
- А как насчет вашей кожи, являющейся крупнейшим органом человека. Кожа имеет шишки, неоднородна по цвету, печеночные пятна разных размеров? Есть ли у вас желтоватого или апельсинового цвета кожа или глаза? Если это так, то печень переполнена токсинами пытающимися выйти наружу.
- Страдаете ли сезонным алллергическими заболеванием как поллиноз, влияющим на дыхание, глаза, кожу, нервную систему с начинающимся насморком.
- Как насчет кишечника? Ваш кишечник «работает» после каждой еды? Есть ли у вас пищеварительные неприятности: дискомфорт или боль в пищеводе, желудке, кишечнике или прямой кишке?
- Есть ли у вас головные боли? Известны ли причины головной боли?
- У вас хороший аппетит для естественной и здоровой пищи, или ждете сладости и едите упакованную быструю пищу?
- Пьете чистой воды больше, чем вы пьете что-нибудь еще? Пьете слишком много горячих напитков и часто ходите в туалет?
- Есть ли у вас вредные привычки от которых необходимо избавиться?
- У вас есть повторяющиеся мысли, которые не можете остановить?
- Полны живой энергии и просыпаетесь каждое утро с готовностью жить творчески и связаны также с такими же, кто вокруг вас? Вы устали от всех? Вы чувствуете физическую слабость? И подумайте, как вы связаны с другими и что вы думаете о себе.
- Вы заботитесь о других людях? Вы улыбаетесь, когда ходите или хмуритесь? Вы обременены будущим? Можете свободно радоваться жизни?
-Есть ли у вас достаточно времени? Вы доверчивы, и есть свой круг влияния и проведения времени?
- Пульс, давление, температура, вес, сахар, кровь — это без комментариев надо проверять в первую очередь в медицинских учреждениях.
Что теперь делать? Принять меры. Это самотестирование показало здоровье и внутренний резонанс.

Хотя результаты самодиагностики или самотестирования не всегда принимаются для каждой ситуации или события, но они могут дать общую картину о состоянии здоровья. Просто надо уделить немного времени, чтобы подумать о том, что может помочь в разных областях жизни, на что необходимо дополнительное внимание, независимо от результатов самотестирования. Это также хороший способ узнать о признаках и симптомах, чтобы посмотреть заранее, даже если чувствуете себя нормально прямо сейчас.

Результаты самодиагностики не являются заменой медицинского диагноза. Если человек озабочен в любом аспекте здоровья и самочувствия, то, конечно, нужно поговорить с врачом или специалистом в области здравоохранения. Однако, самодиагностика, хороший способ начать разговор с врачом. Результаты самодиагностики во многих случаях можно распечатать и довести их до врача. Это может быть очень полезно, если пациент нервничает, разговаривая с доктором или с трудом, описывает то, что чувствует.

 

 

источник


Опубликовал Михаил Пасечник , 29.03.2015 в 12:51

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
Легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь альцгеймера
Игорь Молд 17 дек, 20:56
+4 0
Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?
Игорь Молд 17 дек, 20:27
0 1
Веские причины выпить бокал вина
Игорь Молд 17 дек, 20:17
+9 1
5 упражнений и продуктов, которые приведут ваши ягодицы в форму за 2-3 недели
Игорь Молд 17 дек, 14:06
+3 0
Как выбрать полезное молоко?
Игорь Молд 17 дек, 13:50
+1 3
На что способна «Звездочка»
Игорь Молд 16 дек, 15:44
+2 0
Массаж ушей
Игорь Молд 16 дек, 15:03
+11 0
Обнаружена неожиданная польза чашки горячего чая
Игорь Молд 16 дек, 13:39
+7 2
Свойства специй
Игорь Молд 16 дек, 13:38
+4 1
23 самых важных лекарств, созданных за всю историю человечества
Игорь Молд 15 дек, 20:01
+7 2
Еще по теме
Астма - не приговор к гормональной зависимости
Сергей Алтухов 6 ноя, 22:40
+2 16
Человеческий иммунитет ослабевает под влиянием интернета
Александр Гладкий 8 ноя, 14:52
+7 4
Какой сок лучше?
Маша Антон 6 ноя, 22:35
+3 1

Последние комментарии

LPF Лифанов
Тина Кузнецова
Не зря подводникам дают)
Тина Кузнецова Веские причины выпить бокал вина
Тина Кузнецова
?
Тина Кузнецова Почему холодная погода влияет на настроение и что с этим делать?
Алекс Андр
автор в яйцах не разбирается ...
Алекс Андр Как определить яйца, которые снесла здоровая курица?
Валер Крюков

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым