Последние комментарии

  • ЛИДИЯ ХРАМОВА (ПЕСТРИКОВА)23 августа, 0:40
    Говорили-говорили,и ничего не сказали !Почему важно заботиться о кишечной флоре, особенно после 50 лет?
  • ира барулина22 августа, 9:34
    Если принимать   1 ч ложку, соды, вследствие  реакции с желудочным соком  образуется натрия хлорид -поваренная соль, ...ВЛАДИМИР ЛУЗАЙ: «УЗНАВ МОЙ ДИАГНОЗ, ОНКОЛОГ МНЕ СКАЗАЛ: ТЫ НЕ ЖИЛЕЦ!»
  • Ольга МакароваЛюбимова21 августа, 21:10
    и еще и после  занятий  наедаютсяПричины, почему вес не уходит при занятиях спортом

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Эти продукты сделают тебя красивой и здоровой.

Среди фруктов выделяются яблоки и авокадо, первые очищают организм и выводят из него токсины, а вторые – содержат массу витаминов и стимулируют выработку коллагена, что приводит к омоложению.

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Самые полезные овощи – это морковь, брокколи, лук, чеснок. Морковь содержит кератин, улучшает пищеварение и состав крови.

Лук и чеснок укрепляют иммунитет. Брокколи содержит массу витаминов, имея защитную функцию от рака, а помидоры оказывают благотворное воздействие на зрение.


Самые полезные из овощей, фруктов и ягод
Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Самые полезные ягоды – из данных продуктов выделяется сильнейший антиоксидант черника и богатая железом и витаминами клубника.

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

https://www.fresher.ru/2018/08/10/samye-poleznye-iz-ovoshhej...

Популярное

))}
Loading...
наверх