Последние комментарии

  • Сергей Дронин19 января, 13:09
    Вылечить заболевания суставов можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалени...Лечение суставов капустным листом
  • Евгений Пугачев19 января, 12:29
    Кстати о граблях.Никогда не было доказано,что все эти эпидемии были уничтожены благодаря прививкам.Много тысяч лет че...Отказ от прививок вошел в десятку глобальных угроз здоровью
  • Елена Бологова19 января, 12:21
    отпишитесь кому помогает?Лечение суставов капустным листом

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Эти продукты сделают тебя красивой и здоровой.

Среди фруктов выделяются яблоки и авокадо, первые очищают организм и выводят из него токсины, а вторые – содержат массу витаминов и стимулируют выработку коллагена, что приводит к омоложению.

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Самые полезные овощи – это морковь, брокколи, лук, чеснок. Морковь содержит кератин, улучшает пищеварение и состав крови.

Лук и чеснок укрепляют иммунитет. Брокколи содержит массу витаминов, имея защитную функцию от рака, а помидоры оказывают благотворное воздействие на зрение.


Самые полезные из овощей, фруктов и ягод
Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

Самые полезные ягоды – из данных продуктов выделяется сильнейший антиоксидант черника и богатая железом и витаминами клубника.

Самые полезные из овощей, фруктов и ягод

https://www.fresher.ru/2018/08/10/samye-poleznye-iz-ovoshhej...