Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей! 1. Пей перед едой.

Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер

Гипертония — не заболевание, это характер

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая н

Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?

Можно ли есть после 18 часов?

Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе

Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать

Советам доктора Вонга хочется аплодировать

У врача могут быть свои взгляды на здоровье и медицину, но японский доктор Вонг выделяет даже нестандартно мыслящих. Его философия «Ко всему относиться с лёгкостью

Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречив

Игорь Молд 18 июл, 14:11
+7 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличиваетс

Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Читать

6 болезней, которые отступают летом

развернуть

Летом многие болезни проходят сами (правда, зимой они, к сожалению, возвращаются).

6 болезней, которые отступают летом

Сахарный диабет 2 типа

Ученые из Швеции исследовали, как меняется уровень сахара в крови в зависимости от сезона. Для эксперимента они набрали участников с севера страны, где длина солнечного дня в течение года меняется от 4,5 до 22 часов. Оказалось, что с ноября по апрель — в «темный» сезон — уровень глюкозы, измеренный натощак, у испытуемых был выше, чем в «светлые» месяцы. А если у человека, который давно ничего не ел, уровень сахара в крови растет, он рискует заболеть сахарным диабетом 2 типа (а возможно, диабет у него уже есть).


Исследователи обнаружили, что количество солнца влияет на работу генов, ответственных за углеводный обмен. И некоторые гены, которые помогают поддерживать сахар в норме, «включаются» только в теплое время года. Так что если вам поставили диагноз «преддиабет» или «сахарный диабет 2 типа», вам стоит проводить больше времени на солнце — это должно помочь организму лучше переваривать глюкозу. Если нет возможности переехать в более теплый климат, попробуйте хотя бы установить дома лампу полного спектра и использовать ее зимой — ведь именно дневной свет, судя по всему, влияет на метаболизм углеводов.

Фибромиалгия

Это заболевание — хронический болевой синдром, при котором человека беспокоит постоянный дискомфорт во всем теле, хотя физически с ним все в порядке.
Врачи и исследователи во всем мире до сих пор не понимают, что именно вызывает фибромиалгию. Судя по всему, из-за изменения работы мозга меняется и болевая чувствительность — он начинает испытывать неприятные ощущения, когда в организме на самом деле ничего плохого не происходит.
Так как причины болезни неизвестны, то и лечения фибромиалгии пока нет, все методы терапии направлены лишь на то, чтобы снять симптомы. И так как многие считают, что хронический болевой синдром — психосоматическое расстройство, то и лечить его начинают с изменений в образе жизни. Многие пациенты с фибромиалгией реагируют на изменения климата — летом они чувствуют себя лучше.
Исследования подтверждают, что температура воздуха, влажность, атмосферное давление и даже осадки влияют на состояние пациентов с хронической болью. Хуже всего им приходится в декабре-январе, а ближе к лету — в апреле-мае — наступает улучшение. В идеале человеку с фибромиалгией стоит перебраться жить в подходящий климат. Погода нужна теплая, без резких перепадов температур и давления.

Экзема

Атопический дерматит, или экзема — это кожная реакция в форме высыпаний, которые зудят, трескаются и болят. По виду и проявлениям экзема напоминает аллергическую реакцию, однако она ей не является. Проблемы с кожей у людей с атопическим дерматитом — «атопиков» — вызывают сбои в ее защитных функциях. Из-за них кожа пересыхает и становится более чувствительной к факторам внешней среды — в том числе к погоде.
Медики заметили, что экзема чаще встречается у людей, которые живут в холодном климате. И переохлаждение, сухость воздуха зимой могут вызывать рецидивы болезни. Так что летом многим «атопикам» становится лучше: тепло, солнце и влажность помогают коже прийти в норму, и высыпания исчезают.
Cлишком жаркая погода — тоже не лучший вариант для пациента с экземой. Например, пот и солнечные ожоги могут также нарушать нормальные функции кожи, в результате из-за чего высыпания появляются вновь. Поэтому «атопикам» и летом нельзя расслабляться: в жаркие дни стоит выбирать более прохладные места, прикрывать кожу одеждой и пользоваться солнцезащитным кремом.

Артрит

Для людей с больными суставами лето — эта передышка от своих страданий. Многие слышали, что человек с артритом может предсказывать изменения погоды не хуже метеобюро. Ноют суставы? Значит, скоро будет похолодание. Ученые подтверждают, что такие суперспособности — не миф: снижение температуры действительно усиливает боли у пациентов с артритом. И зимой им оказывается сложнее справляться с болезнью, чем в более теплые месяцы. Правда, переезд в другой климат вряд ли поможет излечиться: исследования показывают, что сухая и теплая погода несколько уменьшает боли при артрите, но кардинально не влияет на течение болезни.

Астма

Лето в России (по крайней мере, в центральной ее части) — приятная пора для астматиков, которые в это время могут в прямом смысле вздохнуть свободно. Лучшая погода для тех, кто страдает астмой, — это когда не слишком жарко и не слишком холодно. Экстремальная жара в России встречается не везде и не очень часто, а вот повсеместные морозы зимой приносят астматикам много проблем.
Холодный и сухой воздух заставляет просвет дыхательных путей сужаться — это явление называется бронхоконстрикцией. Человеку становится трудно дышать, чтобы снять спазм, нужен ингалятор. Пациенты с астмой, которая так реагирует на морозы — она называется «астма физического напряжения», — летом испытывают большое облегчение.
Однако теплое время года идет на пользу не всем астматикам. Для тех, у кого астма аллергического происхождения, лето — напротив, самый трудный сезон. Все цветет, в воздухе полно пыльцы, а влажность помогает распространению бытовых аллергенов — в частности, плесени и пылевого клеща. Так что теплая погода пойдет на пользу лишь людям с астмой физического напряжения. А вот аллергикам с атопической астмой стоит готовиться к лету заранее и, возможно, на время мигрировать в более прохладный и сухой климат.

Псориаз

Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунитет становится слишком активен и начинает атаковать собственные клетки — а именно, клетки кожи. Во время обострения болезни у человека на теле появляются очень сухие красные бляшки. Они сильно болят и зудят — все это вызывает физический и психологический дискомфорт. Лечения у псориаза на данный момент нет, и периоды ремиссии сменяются рецидивами. На это влияет много факторов — в том числе погода и время года.
Зимой людям с псориазом может стать хуже по нескольким причинам: низкие температуры, сухой воздух, слои одежды, раздражающие кожу, дефицит солнца. А еще в холодный сезон люди чаще сталкиваются с простудами и другими инфекциями — все это заставляет иммунную систему работать активнее и усиливает симптомы псориаза.
Летом же, напротив, течение болезни облегчается. Помогает солнце — псориатические бляшки реагируют на ультрафиолет и уменьшаются в размерах.
Так что, если у вас псориаз, воспользуйтесь летними солнечными днями по полной программе — чаще гуляйте, открывайте как можно больше участков тела. Только не забывайте про крем с SPF — его нужно наносить на кожу во всех местах, где у вас нет высыпаний.

http://budtezdorovy.net/2018/07/6-bolezney-kotorye-otstupayu...


Опубликовал Игорь Молд , 11.07.2018 в 18:44

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?
Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть
Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста
Игорь Молд 18 июл, 14:11
+7 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме
Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+3 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+2 0
Еще по теме
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Привычки, которые помогут продлить жизнь
Игорь Молд 17 июл, 14:13
+7 1
Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Игорь Молд 23 авг 17, 14:08
+14 6

Последние комментарии

юлай халилов
Хороший парень, этот доктор Вонг !
юлай халилов Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Николай
Ну хоть бухать разрешили. И на том спасибо.
Николай Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Лариса Сазонова
ПОХОЖЕ...но не всё)
Лариса Сазонова Привычки, которые помогут продлить жизнь
Лариса Сазонова
ОТЛИЧНО
Лариса Сазонова Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Лариса Сазонова
спирулина в таблетках есть в аптеке.
Лариса Сазонова Два самых мощных и питательных продукта на Земле

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым