Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Чем опасна густая кровь и как это лечить

Чем опасна густая кровь и как это лечить

Немногие обращают внимание на состояние своей крови и делают это совершенно зря. Именно от крови зависят абсолютно все происходящие в нашем теле процессы и загусте

Игорь Молд 21 фев, 15:47
+3 0
Советы, которые помогут питаться действительно правильно

Советы, которые помогут питаться действительно правильно

Естественно, во время учебы очень трудно питаться здоровой пищей. Однако, есть некоторые советы, которых стоит придерживаться, чтобы окончательно не загубить свой

Игорь Молд 21 фев, 14:49
+3 0
Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей

Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей

Помимо лекарственных препаратов, назначаемых педиатром для лечения ребенка, существует множество средств народной медицины. Их эффективность проверена неоднократн

Игорь Молд 21 фев, 14:46
+1 0
Полезные и опасные свойства яблок

Полезные и опасные свойства яблок

Свежее яблоко — идеальный продукт для людей ведущих здоровый образ жизни. Полезные свойства яблок известны с древнейших времен и подтверждены многочисленными совр

Игорь Молд 21 фев, 14:43
+3 0
Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика

Этот вид гимнастики практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в по

Игорь Молд 21 фев, 14:42
+1 0
Вреден ли мед при нагревании — узнайте правду

Вреден ли мед при нагревании — узнайте правду

Вреден ли  мед  при нагревании или не так страшен черт как его малюют.   Часто сталкиваемся с мнением, что нагретый мед теряет все полезные свойства, чт

Игорь Молд 20 фев, 20:25
+14 7
Действительно ли нужно перестать есть мясо? 10 опровергнутых законов вегетарианства

Действительно ли нужно перестать есть мясо? 10 опровергнутых законов вегетарианства

Действительно ли мясо настолько вредно, как говорят? Давайте развеем мифы о пользе вегетарианства и вреде мяса раз и навсегда! Благодаря вегетарианству челове

Игорь Молд 20 фев, 17:01
+2 1
Читать

Главная причина высокого артериального давления

развернуть

Главная причина высокого артериального давления«Можно ли жить с высоким давлением?», «как вылечить гипертонию навсегда?» - главные вопросы, которые волнуют две трети взрослого населения планеты старше 40 лет.

Для того чтобы понять можно ли жить с высоким давлением, прежде всего нам необходимо четко осознавать, что происходит, если терпеть годами его бесконтрольное  повышение. Неконтролируемая артериальная гипертония, если ее не лечить, постепенно снижает компенсаторные возможности сердечно-сосудистой системы. Когда сосудистые резервы истощаются, наступают необратимые и всем известные последствия – развитие инфаркта миокарда и инсульта головного мозга. Обе катастрофы могут стать причиной инвалидности в трудоспособном возрасте, либо же закончиться летально. Таким образом терпеть растущее артериальное давление, не принимая мер к его снижению категорически нельзя.

Совершенно очевидно, что необходимо обратиться к врачу и получить список лекарств для понижения давления. Однако, уже в короткие сроки приема гипотензивных препаратов наступает порой неожиданный и совершенно необъяснимый эффект – несмотря на лечение, заболевание продолжает прогрессировать. В периоды гипертонических кризов – давление достигает все более высоких цифр. Происходит постепенное повышение так называемого «привычного» повседневного давления. А дозировки препаратов начинают расти. Затем начинаются многочисленные смены схем, комбинаций препаратов. Комбинации включают все большее число препаратов. А артериальное давление все трудней и трудней держать в безопасных пределах. Гипертоническая болезнь неуклонно прогрессирует и становится все более серьезной угрозой для жизни и здоровья.

Вся проблема заключается в том, что большинство лекарственных препаратов воздействуют не на главную причину развития гипертонии, а лишь временно снимают ее симптом – высокое давление. Происходит это за счет воздействия лекарств на сократимость миокарда и сосудистый тонус. Однако причина болезни остается не тронутой и когда препарат выводится, все симптомы вновь обостряются, часто достигая большей силы.

В 1952 году советским врачом К.П. Бутейко была найдена сама причина развития артериальной гипертонии. Обобщив труды целой группы физиологов и собственный экспериментальный материал ученый доказал, что высокое давление является защитной реакцией нашего организма на хронически-повышенную глубину дыхания.

Было доказано:

 

  1. Повышенная глубина дыхания вызывает нарушение кислородного обеспечения органов и тканей. Дыхательный парадокс, открытый отечественными и зарубежными физиологами  XIX-XX века – чем глубже дыхание, тем хуже усваивается полученный кислород, тем сильнее страдают все органы человека
  2. Недостаток кислорода в органах рефлекторно приводит к повышению артериального давления. Этот эффект был доказан еще в 1967 году в диссертационной работе советского врача-физиолога В.М. Мураенко
  3. Рост давления усугубляется рефлекторным спазмом сосудистой стенки – защитная реакция организма на глубокое дыхание и излишнее вымывание расслабляющего сосуды углекислого газа
  4. Рефлекторное повышение глубины дыхания при кислородном голодании органов замыкает порочный круг гипертонической болезни.

Становится очевидно, что если пациент стабильно принимает снижающие давление препараты, но продолжает дышать глубже нормыболезнь будет прогрессировать. Для того чтобы этого не происходило необходимо воздействие на саму причину - глубину дыхания, а не временное снятие симптомов. Доктор Бутейко разработал цикл дыхательных тренировок, нормализующих  дыхание больного и доказал на тысячах пациентов:

 

  1. Дыхание можно привести к физиологической норме с помощью комплекса упражнений в течение нескольких месяцев.
  2. Устранение излишне глубокого дыхания позволяет людям с начальными степенями артериальной гипертонии уйти от приема всех гипотензивных препаратов
  3. Дыхательные тренировки являются сильнейшей помощью в борьбе с тяжелой, запущенной гипертонией и позволяют значительно снизить дозировки принимаемых препаратов и улучшить прогноз заболевания

 

«Врачу – излечись сам» - не пустые слова для доктора Бутейко. Константин Павлович в возрасте 21 года был обречен на гибель от злокачественной артериальной гипертонии. Уже к этому возрасту давление поднималось до 270 и продолжало расти. Кардиологи прогнозировали молодому ученому смерть в течение полутора лет. Первым человеком, испытавшим на себе влияние нормализации дыхания на артериальное давление, стал сам обреченный доктор Бутейко. Впоследствии автор гениального открытия прожил до 80 лет и спас за свою жизнь десятки тысяч человек, обучив их правильному дыханию.

Подробнее о лечении гипертонии


Источник →

Опубликовал Сергей Алтухов , 02.08.2015 в 05:44

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Goldfinger Deni
Goldfinger Deni Я давно дышу по совету Бутейко, не догружая организм кислородом, т.е поверхностно, но в последнее время давление стало расти и не пойму от чего. Ну а сегодня понял, нужно снижать вес. У меня 86 кг при росте 176 а нужно хотя бы 70. Я заметил, что давление зависит от частоты голодания. Стоит мне поголодать 2 суток, давление снижается со 176-97 на 155-90. И если худеть дальше то можно вообще привести в норму. Я пишу о мужчинах, т.к у женщин больше причин для гипертензии и они устроены сложнее. Мужчина должен иметь ядро - 50 кг- вот его реальный вес при котором он будет болеть редко,не есть мясо после 50 лет,иметь женщину раз в неделю, побороть паразитов, пить 1.5-2 литра воды и не есть после 18 часов, ложиться в 22, вставать в 6, не смотреть ТВ и не сидеть как привязанный за компьютером. Это основа всего потом еще диета т.е питание что можно что нельзя...в общем собой нужно заниматься, а врачам мы нужны только для пополнения их кошельков и не верьте лекарствам , а верьте травам. Нам их дал наш ТВОРЕЦ , а лекарства произвел дьявол Текст скрыт развернуть
9
2 августа 15, в 21:32
ermgen Степанов
ermgen Степанов Goldfinger Deni Если Вам за сорок, то вес в норме После сорока дается плюс 10 Считается норма Текст скрыт развернуть
0
22 июня 16, в 20:12
владимир тюхтяйкин
владимир тюхтяйкин Бутейко,похоже,бесплатно лечил,обучал,а тут ,,коммерсанты,, лечат. Текст скрыт развернуть
4
2 августа 15, в 23:41
Нина Бродовская
Нина Бродовская ну тогда и глубокое дыхание еще не причина! а что вызывает глубокое дыхание. или мы рождаемся сразу с таким дыханием..
нет ... это не абсолютная причина. есть версия что меняется электролитный баланс.. кажется % продуктов натрия повышается и от него сужаются сосуды.. а сам баланс зависит от работы почек... а почему почки не справляются? может проблемы с печенью... может печень стала плохо работать.. не справляется с переработкой тех ядов.. которые мы получаем с пищей... и эти яды убивают клетки почки? вывод - здоровое питание которое включает как количество так и качество потребляемой пищи.
Текст скрыт развернуть
1
2 августа 15, в 23:50
vladimir kim
vladimir kim Рефлекторное повышение глубины дыхания -это одна сторона медали ,а как же забитые шлаками сосуды ? сужени е просвета артерий? Текст скрыт развернуть
2
3 августа 15, в 01:30
Евгений Титаев
Евгений Титаев Ничего не имею против Бутейко. Но проблема гипертонии гораздо сложнее. Сам гипертоник. Текст скрыт развернуть
1
3 августа 15, в 05:21
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Свежее
Чем опасна густая кровь и как это лечить
Игорь Молд 21 фев, 15:47
+3 0
Советы, которые помогут питаться действительно правильно
Игорь Молд 21 фев, 14:49
+3 0
Рецепты народной медицины для лечения кашля у детей
Игорь Молд 21 фев, 14:46
+1 0
Полезные и опасные свойства яблок
Игорь Молд 21 фев, 14:43
+3 0
Тибетская гормональная гимнастика
Игорь Молд 21 фев, 14:42
+1 0
Вреден ли мед при нагревании — узнайте правду
Игорь Молд 20 фев, 20:25
+14 7
Действительно ли нужно перестать есть мясо? 10 опровергнутых законов вегетарианства
Игорь Молд 20 фев, 17:01
+2 1
Упражнения, которые дают максимальный оздоровительный и омолаживающий эффект
Игорь Молд 20 фев, 16:19
+18 5
Как правильно выполнять приседания «Плие»
Игорь Молд 20 фев, 16:16
+4 0
Простая техника: 3 минуты для мобилизации иммунной системы!
Игорь Молд 20 фев, 16:15
+21 0
Еще по теме
Волшебные свойства лаврового листа, о которых ты наверняка не знал
barsic Смирнов 9 авг 15, 23:30
+26 7
Обзор современных методов лечения аллергического ринита
Сергей Алтухов 23 авг 15, 06:34
+7 2
Товарищи, а кому оно нужно, это наше здравоохранение?
Алекс Александр 28 фев 13, 17:11
+109 76

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым