Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Меню для похудения на неделю

Меню для похудения на неделю

Питайтесь правильно, чтобы быть стройными! Понедельник (1100 ккал) 7.00-9.00 Первый завтрак: 200 г овсяной каши, сваренной на 0,5%-

Игорь Молд 17 июл, 14:23
+1 0
Чистим почки в домашних условиях

Чистим почки в домашних условиях

Почки наравне с печенью являются фильтром нашего организма. Они выводят жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Неправильная работа почек може

Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться

Как зеркало помогает вылечиться

Рассказывают, что легендарный средневековый врач Парацельс иногда сажал своих пациентов перед большим зеркалом и «уговаривал» их болезни перейти к двойнику по ту

Игорь Молд 17 июл, 14:21
+1 0
Что нужно знать про сахарный диабет при беременности?

Что нужно знать про сахарный диабет при беременности?

Если во время беременности повышается сахар крови, то говорят, что развился гестационный диабет. В отличие от постоянного сахарного диабета, который был до береме

Игорь Молд 17 июл, 14:15
0 0
Как можно облегчить состояние в период менопаузы

Как можно облегчить состояние в период менопаузы

Ученые из Университета Квинсленда установили, что средний возраст наступления менопаузы — 48 лет. Менопауза начинается тогда, когда у женщины в течение 1 года отс

Игорь Молд 17 июл, 14:14
+1 0
Привычки, которые помогут продлить жизнь

Привычки, которые помогут продлить жизнь

Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых за

Игорь Молд 17 июл, 14:13
+3 0
Как не напрягаясь привести свое тело в идеальное состояние, когда вы на отдыхе

Как не напрягаясь привести свое тело в идеальное состояние, когда вы на отдыхе

Отпуск — это замечательное время, которое не только дает нам возможность передохнуть от работы, но и получить новые впечатления, знакомства и крутые фоточки. Но о

Игорь Молд 17 июл, 14:11
+6 0
Читать

Какой сок лучше?

развернуть
Новый год уже очень скоро, пора закупаться продуктами. Очень удобно заранее купить то, что хранится долго: замороженные продукты, консервы для салатов и закусок, напитки. Отдельно хочу поговорить о последнем.

Даже тот, кто ведёт здоровый образ жизни и старается питаться правильно, иногда нарушает привычный режим. Чаще всего это случается в праздники.

Какой сок лучше?

В нашей семье правильно питаюсь только я, а это значит, что соблазны подстерегают меня на каждом шагу! Раньше я очень любила колу и фруктовые соки (магазинные, соковыжималки у нас нет). Теперь меня к ним почти не тянет, а ведь они всегда есть в нашем холодильнике. Но праздник есть праздник. Придёт много гостей, все они будут пить алкоголь, запивать это соком или колой. Пришлось нам купить много напитков. Думаю, что в Новый год и я перед ними не устою.

Расскажу, как я выбираю сок, который мне кажется наименее вредным. Я беру те, на которых написано «вытяжка прямого отжима» или «восстановленный». Это должен быть не нектар, а именно сок. Морсы в магазине лучше не покупать, почти все они с привкусом чего-то химозного. На 100% не ручаюсь, я не пробовала морсы всех производителей, но те, что попадались, мне не понравились.
Состав сока нужно читать обязательно. Никакой лимонной кислоты там быть не должно! Она не очень вредная, но зачем лишний раз её употреблять?

Некоторые производители пишут, что их сок не содержит сахара. Раньше я в это не верила, а потом подумала, что им невыгодно обманывать. Представьте, что их продукт купит диабетик, а потом с ним случится приступ, он же в суд может подать! Зачем производителю так очернять своё имя? А сахарозаменитель в составе должен быть прописан. Возможно, добавляют фруктозу, что, в принципе, не страшно.

Надеюсь, что когда-нибудь мы купим соковыжималку. Правда, в праздники ей всё равно не воспользуешься. Когда в доме много гостей, фруктов не напасёшься, чтобы утолить жажду каждого.

Источник →

Опубликовал Маша Антон , 06.11.2017 в 22:35

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Антонова
Ольга Антонова 8 ноября 17, в 22:45 Купите соковарку и готовьте соки в летний сезон. Соки сделанные из фруктов с помощью соковарки можно заготавливать на зиму закатывая в банки. Зимой открыл баночку и пей. Всё лучше, чем кола и магазинные соки. Текст скрыт развернуть
2
Ольга Микра
Ольга Микра 9 января, в 15:12 Конечно, здоровые напитки всегда лучше искусственных и не натуральных! На fitexpert я много о здоровье читала в целом и о здоровом питании в частности. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Свежее
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+1 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+1 0
Что нужно знать про сахарный диабет при беременности?
Игорь Молд 17 июл, 14:15
0 0
Как можно облегчить состояние в период менопаузы
Игорь Молд 17 июл, 14:14
+1 0
Привычки, которые помогут продлить жизнь
Игорь Молд 17 июл, 14:13
+3 0
Как не напрягаясь привести свое тело в идеальное состояние, когда вы на отдыхе
Игорь Молд 17 июл, 14:11
+6 0
Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова
Игорь Молд 16 июл, 21:04
+7 5
Секреты здоровья японских долгожителей
Игорь Молд 16 июл, 20:41
+1 0
Черная смородина: Самая полезная ягода
Игорь Молд 16 июл, 16:24
+2 0
Еще по теме
кто пользовался продукцией Сибирского здоровья поделитесь хороша ли она
ВАЛЕНТИНА МАРТЫНЕНКО (жовновацка… 28 ноя 10, 12:28
+3 24
Биоритмы желудка. Когда что есть?
Михаил Пасечник 7 фев 15, 17:37
+50 7
Ваше здоровье в целительной силе ваших рук
Светлана ;) 6 окт 14, 23:03
+41 10

Последние комментарии

Надежда, Петербург
Лада Крымова
Александра Сандра
Дай БОГ ему здоровья и бодрости!!!
Александра Сандра Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова
Николай Иванович Томилов
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым