Последние комментарии

  • Ольга МакароваЛюбимова19 августа, 20:32
    какая  диета..соблюдайте все посты  по правилам  и ходите пешком  каждый день в темпе  5км  все  будет нормально...да...Диета израильских диетологов...
  • Мария Новикова19 августа, 13:02
    Советую пить Иван-чай.Не разово, а постоянно, хотя бы раз в день.Я пью его  несколько лет, и вдруг поняла, что уже и ...Как победить мигрень без таблеток
  • Марина Петрова19 августа, 10:59
    Легко сказать-не дать себя отравить. Как это сделать простому человеку без медицинского образования?ВЛАДИМИР ЛУЗАЙ: «УЗНАВ МОЙ ДИАГНОЗ, ОНКОЛОГ МНЕ СКАЗАЛ: ТЫ НЕ ЖИЛЕЦ!»
  • ywm51@mail.ru ульянов19 августа, 9:49
    Для чего людям навязывают мышление разделением. Мы - отдельно..., бог-мир отдельно. А вот для чего..., разделяй и вла...От мяса можно не отказываться...
  • Александр Литвинов19 августа, 0:35
    Да диагностика по методу профессора ВОЛЬФА МЕССИНГА подтверждает наличие раковых процессов в теле Владимира Васильеви...ВЛАДИМИР ЛУЗАЙ: «УЗНАВ МОЙ ДИАГНОЗ, ОНКОЛОГ МНЕ СКАЗАЛ: ТЫ НЕ ЖИЛЕЦ!»

Как безболезненно перейти на правильное питание

Врачи и диетологи в один голос твердят о необходимости правильного питания, но забывают сказать, как сложно отучить себя от бургеров, конфет и прочих вкусняшек. Но мы-то знаем! Если вам тоже надоело убивать свой желудок фастфудом и жирной пищей, кажется, вы созрели для ПП! А перейти на него быстро...

Что будет если отказаться от сладкого?

Диетолог рассказал, что будет, если отказаться от сладкого. Она объяснила, как отказ от сахара может улучшить здоровье и повысить производительность в тренажерном зале и на работе. Доктор Саманта Куган, президент Невадской Академии питания и диетологии и исследователь из Университета Невады,...

3 простых способа следить за своим весом

Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы — можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить...

20 продуктов, которые день за днем разрушают ваш организм

Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите каждый день (или, по крайней мере, пару раз в неделю), медленно вас убивают? У некоторых из этих продуктов состоит большая часть рациона и, объединив хоть несколько из них, вы получите смертельную комбинацию...

Такие разные 200 калорий

Предлагаем вашему вниманию интересный набор снимов, на котором наглядно можно посмотреть количество тех или иных продуктов, в которых содержится всего 200 калорий. Вы будите удивлены, насколько может разниться количество продуктов от их энергетической ценности...

12 причин, почему опасно есть много бананов

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов, пишет Nutrition Explained. Чрезвычайно полезна не только мякоть, но и банановая кожура – для кожи, волос и даже в домашнем хозяйстве...

Фуд-блогер подсказала, как правильно худеть, заменив привычные продукты

Терять лишние килограммы тяжело. Это требует здоровой порции самоотверженности, работы над собой и жесткой дисциплины, особенно когда вокруг столько вкусных соблазнов. Однако похудение — это не только рис, куриная грудка и тоска...

Жевательные кубики с магнием избавят от проблем со сном, а также от стресса и тревоги

Отличная альтернатива магниевым добавкам, при дефиците магния! С каждым годом все большее количество людей страдает от проблем со сном. Постоянные стрессы и беспокойство не позволяет нормально уснуть, а также крепко спать...

Какие продукты главные враги плоского живота?

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о плоском животике и осиной талии. К сожалению, многим женщинам для достижения цели не помогают ни строгие диеты, ни физические упражнения, ни другие меры...

7 способов предотвратить рак груди после 40

Рак груди – серьезная проблема. Сталкиваясь с ней, врачи делают все возможное, чтобы вылечить пациентов, но делают ли сами женщины то же самое? Надлежащий уход за собой – лучший способ избежать разных проблем со здоровьем...

20 продуктов разрушающие ваше здоровье день за днем

А вы часто это едите? Знаете ли вы, что продукты, которые вы едите каждый день (или, по крайней мере, пару раз в неделю), медленно вам вредят? Некоторые из этих продуктов повышают кровяное давление, приводят к высокому холестерину, болезням сердца, диабету, болезни Альцгеймера и даже раку...

Сколько километров «стоят» вкусности

Всякий раз, когда рука потянется к шоколадке или баночке с газировкой, вспоминай про эти цифры! Любители бега из сообществе Run Russia рассчитали, сколько километров тебе придется отмахать, если ты позволил себе съесть или выпить суперкалорийный продукт...

15 интереснейших и самых неожиданных фактов о нашей привычной еде

В мире существует слишком много интересных и познавательных вещей и просто физически невозможно знать их все. Но мы не сдаёмся и хотим предложить вам пополнить свой багаж знаний порцией интереснейших и самых неожиданных фактов о нашей привычной еде, многие из которых наверняка станут для вас...

Как уберечь ребенка от ожирения

«Эпидемия ожирения», о которой говорит весь цивилизованный мир, уже давно докатилась и до России. По некоторым данным, в нашей стране от ожирения страдает каждый пятый ребенок. За 40 лет в мире число детей с ожирением выросло в 10 раз...

15 продуктов, которые только притворяются полезными

Мода на правильное питание создаёт своих «героев». Самый полезный завтрак — это мюсли, самый удобный обед — суши, самый здоровый полдник — йогурт с сухофруктами или смузи. Но не все супергерои готовы спасать ваш организм — некоторые продукты только маскируются...

Как можно помочь своему сердцу при помощи здорового питания

Сердце — один из важнейших органов в теле человека, кроме того, оно должно трудиться без остановки и сбоев постоянно. От здоровья сердца зависит много важных аспектов, здоровья организма, в целом.   Поддерживая сердце, человек сводит к минимуму риски преждевременного наступления серьезных...

Каким должно быть питание

Правильное питание и умеренные физические нагрузки — залог здоровья и долголетия. С трудностями составления рациона сталкивается достаточно много людей, что становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, проблем с желудком...

Польза сливочного масла для здоровья зубов

В последние годы в мире правит здоровый образ жизни. Мы всё больше времени стараемся есть полезную еду, внимательно читаем составы продуктов, чтобы минимизировать потребление таки вредных нынче глютена, лактозы и мяса...

Десять вредных продуктов для детей

Мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми. Важная составляющая их благополучия – это правильное питание. Однако есть продукты, которые не стоит включать в рацион ребёнка, либо необходимо значительно ограничить их употребление...

Полезен ли сахар

Кто-то запивает конфеты сладкой газировкой, другие включаются в sugar-free марафоны, опасаясь сахарной зависимости, ожирения и диабета. Текущая мода на отказ от углеводов, реклама коммерческих «бессахарных» диет, отрывочная информированность привели к тому, что сахар пугает...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх