Последние комментарии

  • Anton Zudov16 июня, 11:43
    А кто сказал, что почтальоны  обделены здоровьем?О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Разгуляев Николай16 июня, 2:15
    Что за чушь,почтальоны часами ходят.О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Лариса Сазонова15 июня, 15:23
    это факт-всё в меру.Золотая середина.Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки
  • Сергей Сорокин15 июня, 15:03
    Я так и не понял как же медицина тщательно скрывает очевидные, всем давно известные вещи.10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании
  • Галина Павловна Суслова15 июня, 9:56
    Среди плохо спящих людей очень низок процент йогов. Совет спать при освещении - даже мягком - очень вреден. Важнейшее...Как научиться легко просыпаться по утрам

Как легко вылечить пяточную шпору

Один мужчина много работал, и у него вдруг появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора!…   Мужчина, конечно, начал лечение. Пил постоянно таблетки, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только...

Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки

Почки являются одними из наиболее важных органов в организме и они гораздо важнее, чем люди считают. Они выполняют жизненно важные функции, такие как фильтрация крови, устранение токсинов, поглощение минералов, производство мочи, производство гормонов и нейтрализация кислот...

8 домашних средств для быстрого лечения ожогов

Никто не застрахован от ожогов дома. Но, благо, больше не нужно мучиться от сильной боли. Легкие ожоги, как правило, заживают на протяжении недели и обычно не вызывают рубцов. Используйте эти 8 домашних средств для уменьшения боли и быстрого заживания ранки...

Секреты, как нормально высыпаться в жару

Когда приходит жара, все мы спасаемся разными способами. Больше всего повезло тем, у кого есть кондиционер, или тем, кто и вовсе с легкостью переносит жару, пишет Birmingham Mail. Для большинства же лето – то самое время, когда возникают проблемы со сном...

6 упражнений, которые буквально растворят весь жир на животе

Жир на животе – это не только неэстетично, но и вредно для здоровья. Расползаясь по бокам, он уничтожает талию, растягивает кожу, провоцирует появление целлюлита, собирается в складочки. Особенно неприятны жировые отложения при нормальном весе...

Стрелки чеснока — содержат огромное количество витаминов, оздоравливают, замечательная приправа

Каждый огородник знает, что в летний период сверху на чесноке формируются стрелки, которые принято обрывать, чтобы рост ушел в головки, а не в зелень. Однако это не значит, что самое время выбрасывать их в компост...

Стоматологи дали 10 советов о том, что делать, если у вас кровоточат десны

Кровотечение является одним из самых распространенных заболеваний десен, с которыми сталкиваются в молодом возрасте. Если не остановить эту болезнь вы можете остаться без зубов, так как десна будут неспособны их удерживать...

Утренние привычки, которые избавят от болей в суставах, высокого давления, ожирения и не только

Хроническая усталость, ожирение, бессонница, высокое кровяное давление, холестерин и головные боли, не должны быть частью нашей повседневной жизни. Здоровье и благополучие — это нормально, дискомфорт и боль — нет!     Фактически, они являются результатом накопления токсинов в организме...

10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании

Когда речь идет о бактериальных инфекциях, доктора прописывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они одно — лечат, а другое — калечат...

О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день

  Нет времени посещать спортзал? Просто ходите 15 минут пешком каждый день — это преобразит ваше тело. Эта привычка может добавить 7 лет к вашей жизни и улучшить здоровье различными способами, пишет Healthy Food House...

9 способов легко и безболезненно удалить занозу

Получить занозу очень легко. Это могут быть не только деревянные щепки, но и шипы от растений, и металлическая стружка. Вместе с ними под кожу попадают различные бактерии, пишет Survival Life. Если своевременно не вытащить инородное тело из кожного покрова, может развиться нагноение...

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неаппетитный запах изо рта беспокоит многих. Он может быть вызван употреблением алкоголя, лука, чеснока или низкоуглеводной диетой вроде кето. Но самая частая причина — плохая гигиена ротовой полости. Около 10% случаев неприятного запаха связаны с болезнями вроде ОРВИ и бронхита, когда задеты...

Вот как употреблять гвоздику, чтобы быстро устранить лишний вес, высокий сахар в крови и холестерин

Это средство удивило меня своей эффективностью! Я в восторге от результатов! Если вы пытались похудеть, но не получили желаемого результата, мы предлагаем вам отличное натуральное средство на основе целебных свойств гвоздики, которые поможет вам похудеть здоровым и естественным способом...

10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно

Еще сам Гиппократ говорил, что пешая прогулка заменяет человеку самое эффективное лекарство.   Современные медики утверждают, что если к регулярной ходьбе пешком присоединить здоровый полноценный сон и рациональное питание, то можно минимизировать необходимость периодически обращаться за помощью к...

Продукты - источник витамина В

Витамины группы В играют важную роль в укреплении здоровья человека. Помимо других функций, эти витамины поддерживают нервную систему, кожу, обмен веществ в клетках.На самом деле, существует восемь различных форм витамина B...

Сода прекрасное средство для ухода за кожей и волосами, результат просто удивительный

Не всем известно, что такой экономичный продукт, как пищевая сода, может применяться не только в кулинарии и для бытовых нужд, но и в косметических целях. С помощью бикарбоната натрия можно придать волосам объем и здоровый вид, а кожу сделать более свежей и ухоженной...

Разбираемся в жирных кислотах

Сегодня будет пост на тему омега-3 и омега-6, о которых мы так много слышали, но наверняка еще не все как следует разобрались, где их брать и в каких пропорциях.    Итак, жирные кислоты (говоря простым языком — жиры) бывают насыщенные и ненасыщенные:Насыщенные жиры...

Как вывести соли из организма народными средствами

С каждым годом всё больше людей жалуются на отложения солей в жизненно важных органах и костях. Врачи среди главных причин этой проблемы видят плохой обмен веществ, малую подвижность, некачественное и несбалансированное питание, а также врожденные особенности организма...

21 факт о вашем здоровье, который вы можете почерпнуть, обратив внимание на свое тело

Элсон М. Хаас, доктор естественной медицины и автор книги «Оставайся здоровым» из Калифорнии, говорит, что физические признаки и симптомы - это способы оповещения нашего тела. Поэтому, прежде принимать таблетки и надеяться, что они исчезнут, лучше потратить время на расшифровку кодов...

Полезные напитки, которые заменят вредную газировку

Вместе с долгожданным летом обязательно приходит и изнурительная жара. Если воду пить уже нет сил, а газировка мало того, что не утоляет жажду, так еще и способствует набору лишних килограммов, значит у вас есть лишь один выход: приготовить вкусные освежительные напитки самостоятельно...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх