Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Излечить диабет за 30 дней. Советы сыроеда доктора Габриэля Казенса

Излечить диабет за 30 дней. Советы сыроеда доктора Габриэля Казенса

Доктор Габриэль Казенс давно известен в кругах сыроедения, но получил популярность среди широкой общественности после выхода своего фильма, который называется «Изл

Игорь Молд 24 апр, 15:27
0 0
Диетомания: недуг XXI века

Диетомания: недуг XXI века

«Сяду-ка я на две диеты, одной не наедаюсь» - в каждой шутке, увы, есть доля правды. Сегодня поклонницы здорового способа жизни настолько увлеклись правильны

Игорь Молд 24 апр, 15:23
0 0
26 фактов о завтраке

26 фактов о завтраке

1. У каждого народа свои вкусы и предпочтения. Так, например, англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай. Америка

Игорь Молд 24 апр, 15:18
0 0
Как вылечить спину, не выходя из дома

Как вылечить спину, не выходя из дома

Сидячая работа медленно убивает вас и это не преувеличение. Проблемы со спиной постепенно переходят на весь организм: вы больше сутулитесь, вес тела переносится не

Игорь Молд 24 апр, 15:00
0 0
Подтяжка в домашних условиях

Подтяжка в домашних условиях

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои

Игорь Молд 24 апр, 13:00
+1 0
10 лучших упражнений для суставов

10 лучших упражнений для суставов

Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними. Эти упражнения можно делать

Игорь Молд 24 апр, 12:22
0 0
Роль жиров в питании

Роль жиров в питании

Различные виды пищевых жиров, а также белок и углеводы , являются одними из основных питательных веществ . Для чего необходимы жиры? Жиры являю

Игорь Молд 23 апр, 20:36
+2 0
Читать

Проблемы, лечение - обсуждаем

Тест на долголетие: несколько движений покажут, сколько осталось вашему телу

Тест на долголетие: несколько движений покажут, сколько осталось вашему телу

Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм. Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. Многочисленные исследования по…

Игорь Молд 23 апр, 19:46
+6 7
11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — не то, о чем принято трубить на каждом углу. И тем не менее, мы крайне часто испытываем проблемы с этой частью организма. По той или иной причине. Здесь может оказывать влияние наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболе…

Игорь Молд 22 апр, 18:57
+25 13
Польза теплой воды натощак

Польза теплой воды натощак

Вода — это самый важный элемент, который поддерживает жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть, пить ее нужно в достаточном для организма количестве. Формула потребления воды для женщин: вес ∗ 0,03 + нагрузка в часах ∗ 0,4 = вода в литрах. К примеру: женщина весит 60 к…

Игорь Молд 22 апр, 14:15
+16 9
Бодифлекс: Основной комплекс упражнений

Бодифлекс: Основной комплекс упражнений

Упражнение "Алмаз" Начинаем занятие из той самой позы, которую вы освоили на подготовительном этапе: ноги расставлены, руки упираются чуть выше коленей, колени полусогнуты (см. Техника дыхания Бодифлекс ). Делаем дыхательное упражнение, задерживаем дыхание, втягиваем живот . Из этой п…

Игорь Молд 9 апр, 15:35
+13 1
Полный список проблем, которые решает активированный уголь

Полный список проблем, которые решает активированный уголь

1. СРЕДСТВО ОТ МЕТЕОРИЗМА И ВЗДУТИЯ Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь! Исследования показывают, что при приёме актив…

Игорь Молд 23 апр, 13:25
+59 17
Описторхоз

Описторхоз

Описторхоз - паразитарное заболевание печени и желчевыводящих путей, вызываемое плоскими червями-сосальщиками. Заражение происходит при употреблении в пищу зараженной рыбы. Сосальщики или двуустки – плоские черви длиной 5–20 мм, шириной 1–4 мм. Яйца, выделяемые описторхисами, мелкие…

Светлана ;) 29 янв 14, 07:31
+13 17
Напиток, который поможет снизить вес и достичь желаемой цели

Напиток, который поможет снизить вес и достичь желаемой цели

Чудодейственных средств, помогающих сбросить 10 кг за неделю без вреда для здоровья, не существует. Чтобы похудеть и сохранить результат, нужно заниматься спортом и следить за питанием. Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстрее снизить вес и достичь жела…

Игорь Молд 22 апр, 13:25
+1 1
Симптомы нехватки витамина D

Симптомы нехватки витамина D

Наконец-то, наступила весна! Как же мы ждали солнышка! Ведь все мы хоть раз за всю зиму умудрялись проработать весь день, буквально, света белого не видя: утром — еще темно, вечером — уже темно. В таком напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем…

Игорь Молд 19 апр, 14:09
+19 8
Чего не хватает вашему организму?

Чего не хватает вашему организму?

У всех периодически были ситуации, когда хотелось что-то съесть. Иногда мы не обращаем на это внимание, а иногда едим то, что хочется, даже если это не очень полезно. На самом деле организм таким образом подает сигналы о недостатке витаминов, минералов или органич…

Игорь Молд 22 апр, 13:22
+11 5
Как определить что болит: поясница или почки

Как определить что болит: поясница или почки

Многие сталкивались с проблемой боли в поясничной области. Не всегда удается сразу понять, болит поясница или почки. Поясница может болеть по многим причинам: радикулит, остеохондроз, желчнокаменная болезнь, аневризма аорты, панкреатит, язва желудка или 12-перстной кишки, …

Игорь Молд 16 апр, 18:03
+24 3
Темы с 1 по 10 | всего: 15000
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты