Последние комментарии

  • Ольга Георгиеш16 июня, 20:39
    Надо взять на заметку. Читала Поля Брэгга, хотя и перекликается с его исследованиями, но тут подробнее, спасибо.7 продуктов, которые вызывают накопление слизи в организме
  • Vera M16 июня, 20:18
    Спасибо.Японские упражнения для долголетия
  • Яна Андреева16 июня, 19:21
    Опередили, 1 в 1 написали, что я хотела поведать.7 продуктов, которые вызывают накопление слизи в организме
  • Леонид Леонидов16 июня, 19:06
    Как обычно, вообще ни чего нельзя есть.7 продуктов, которые вызывают накопление слизи в организме
  • Anton Zudov16 июня, 11:43
    А кто сказал, что почтальоны  обделены здоровьем?О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день

О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день

  Нет времени посещать спортзал? Просто ходите 15 минут пешком каждый день — это преобразит ваше тело. Эта привычка может добавить 7 лет к вашей жизни и улучшить здоровье различными способами, пишет Healthy Food House...

Эффективные упражнения от косточек на ногах

  Появление вальгусной деформации стопы, или так называемых «косточек» на ногах, может очень сильно беспокоить обладателя этого неприятного заболевания, доставляя дискомфорт во время ходьбы и порождая определенные проблемы при подборе удобной обуви...

12 фактов, которые доказывают пользу грецких орехов для здоровья

  Орехи должны быть одним из основных продуктов питания каждого здорового человека. Несмотря на то, орехи содержат много жира и калорий, они также полны витаминов, минералов, пищевых волокон и белка...

Нейрохирург предложил простую тренировку для здоровья мозга

Здоровье нашего мозга в большей степени зависит от нас, уверен нейрохирург Рахул Джандиал. Три ключевых способа сохранить его - это учиться на протяжении всей жизни, общаться и вести активный образ жизни...

12 причин, почему опасно есть много бананов

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов, пишет Nutrition Explained. Чрезвычайно полезна не только мякоть, но и банановая кожура – для кожи, волос и даже в домашнем хозяйстве...

10 признаков гормонального дисбаланса, которые игнорируют большинство женщин

Гормоны - это регуляторы, которые помогают организму работать как часы. Но когда их не хватает или слишком много - начинаются проблемы. В случае дисбаланса гормонов, вы рискуете заболеть серьезными болезнями...

13 летних советов для беременных

Беременность — нормальное состояние, которое не связано с какими-то жёсткими ограничениями в образе жизни, а просто требует от женщины чуть большей внимательности к своему здоровью.    С точки зрения физиологии, нет никакой разницы между беременностью летом, осенью, зимой или весной: она протекает...

Что выбрать тренировку или здоровый сон?

Будильник разрывается, напоминая, что вы планировали встать в 6 утра и покрутить педали велотренажёра. Вот только вчерашний ужин с друзьями немного затянулся и вы чувствуете себя невероятно уставшим. Но если пропустить утреннюю тренировку, сегодня больше не будет для этого времени...

Что будет с организмом, если в течение 30 дней из жидкостей пить только воду

Как всем известно — вода, это основной наш ингредиент. То, из чего мы состоим больше всего. Каждая клетка нашего организма, кожа или же орган, все нуждаются в воде, как любой цветок, в горшке у вас на подоконнике...

9 способов легко и безболезненно удалить занозу

Получить занозу очень легко. Это могут быть не только деревянные щепки, но и шипы от растений, и металлическая стружка. Вместе с ними под кожу попадают различные бактерии, пишет Survival Life. Если своевременно не вытащить инородное тело из кожного покрова, может развиться нагноение...

Польза разгрузочных дней

Организм требует уважительного отношения. Поэтому истина в том, что для питания нужна не только в качественная и здоровая пища. Так же организму необходимы периоды отдыха от ее каждодневной переработки...

Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки

Почки являются одними из наиболее важных органов в организме и они гораздо важнее, чем люди считают. Они выполняют жизненно важные функции, такие как фильтрация крови, устранение токсинов, поглощение минералов, производство мочи, производство гормонов и нейтрализация кислот...

Болезни, которые не получится вылечить летом

Чтобы избежать осложнений, подождите до осени.   Зимой, весной и осенью вам некогда заняться своим здоровьем — работа отнимает все время и силы. Летом на рынке труда наконец наступает затишье, и появляется свободная минутка, чтобы посетить врачей...

Польза суперфудов

Суперфуды — продукты, богатые биологически активными веществами, которые, как уверены многие люди, очень полезны для здоровья, так как защищают организм от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней...

16 молчаливых симптомов лейкемии, которые нельзя пропустить

Лейкемия – форма рака, при которой поражаются клетки крови. Рак крови — это результат мутации клеток костного мозга. Как не пропустить опасную болезнь и вовремя распознать симптомы лейкемии? Рассказываем в нашей очередной полезной статье!   Лейкемия, или рак крови, проявляется как опасные и...

Пятерка мифов о ночном отдыхе

В последнее время о ценности сна говорят буквально все — исследования показали, как сильно он влияет на все сферы человеческой жизни. И при этом отдых остается окруженным мифами, которые порой очень вредны...

Стоматологи дали 10 советов о том, что делать, если у вас кровоточат десны

Кровотечение является одним из самых распространенных заболеваний десен, с которыми сталкиваются в молодом возрасте. Если не остановить эту болезнь вы можете остаться без зубов, так как десна будут неспособны их удерживать...

7 признаков того, что вашему организму очень не хватает витаминов

Стрессы, изменение времени года, диеты и многие другие факторы влияют на наш организм. Дисфункциональный организм нуждается в витаминах, а их недостаток может вызвать серьезные заболевания. Вот 7 причин, которые прямо свидетельствуют о недостатке витаминов...

11 натуральных продуктов для облегчения боли в коленях и суставах

При хронических заболеваниях коленей или суставов, вы, вероятно, будете ощущать боль каждый день, пишет Health & Human Research. Что бы это ни было - артрит, бурсит, тендинит или травма, но все эти состояния включают болезненный отек, и характеризуются болью - независимо от того, используете...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх