Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни

8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни

8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни! 1. Не начинайте сразу с радикальных перемен. Начинайте постепенно, вставая на 1

Игорь Молд 4 сен, 13:37
+8 0
Интернет — это реальный наркотик для мозга

Интернет — это реальный наркотик для мозга

Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает

Игорь Молд 1 сен, 16:15
+1 0
Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Полноценное интервью с американским нутрицевтом, одним из лучших экспертов-диетологов в мире, доктором Линдзи Дунканом о тонкостях кислотно-щелочной

Евгений 25 авг, 15:17
+8 0
Продукты для идеальной кожи

Продукты для идеальной кожи

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005

Игорь Молд 16 авг, 13:36
+1 0
Как вылечить синдром хронической усталости?

Как вылечить синдром хронической усталости?

Мы возвращаемся домой, едим и засыпаем мертвым сном, не успевая жить. Усталость стала привычной, мы даже не задумываемся, почему так. И что, теперь нас нужно избе

Игорь Молд 12 авг, 12:10
0 0
Ресурсы организма и работа на пределе: есть ли шансы остаться в живых?

Ресурсы организма и работа на пределе: есть ли шансы остаться в живых?

Ранний подъем, торопливый завтрак, кофе на бегу, решение важных задач, летучка, снова важные задачи, тренировка, поход за продуктами, приготовление ужина, чай с ро

Игорь Молд 11 авг, 19:08
+5 2
Спорт по возрасту

Спорт по возрасту

Информация для данной статьи была взята из книги «Как дожить до ста», авторы — LindsayLyon, KimberlyPalmer иPhilipMoeller. В то время как бездействие в

Игорь Молд 9 авг, 15:51
+4 5
Читать

Основная статья: Книги

8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни

8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни

8 советов, которые помогут вам изменить свой образ жизни! 1. Не начинайте сразу с радикальных перемен. Начинайте постепенно, вставая на 15-30 минут раньше, чем обычно, несколько дней подряд. Потом отыграйте следующие 15 минут. Такими постепенными шагами дойдите до …

Игорь Молд 4 сен, 13:37
+8 0
Интернет — это реальный наркотик для мозга

Интернет — это реальный наркотик для мозга

Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а …

Игорь Молд 1 сен, 16:15
+1 0
Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Полноценное интервью с американским нутрицевтом, одним из лучших экспертов-диетологов в мире, доктором Линдзи Дунканом о тонкостях кислотно-щелочной диеты. Тема кислотно-щелочного баланса — новая , поэтому интересно знать все. Расскажите, когда кислотно-щелочная диет…

Евгений 25 авг, 15:17
+8 0
Продукты для идеальной кожи

Продукты для идеальной кожи

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со …

Игорь Молд 16 авг, 13:36
+1 0
Как вылечить синдром хронической усталости?

Как вылечить синдром хронической усталости?

Мы возвращаемся домой, едим и засыпаем мертвым сном, не успевая жить. Усталость стала привычной, мы даже не задумываемся, почему так. И что, теперь нас нужно избегать? Мы ведь такие утомленные, потому что дел много, и работа, и дом, и всё прочее… Усталость — это н…

Игорь Молд 12 авг, 12:10
0 0
Ресурсы организма и работа на пределе: есть ли шансы остаться в живых?

Ресурсы организма и работа на пределе: есть ли шансы остаться в живых?

Ранний подъем, торопливый завтрак, кофе на бегу, решение важных задач, летучка, снова важные задачи, тренировка, поход за продуктами, приготовление ужина, чай с ромашкой, уже в постели обязательно пролистать новостную ленту в соцсетях, чтобы заснуть с телефоном руке. А завтра будет такой же…

Игорь Молд 11 авг, 19:08
+5 2
Спорт по возрасту

Спорт по возрасту

Информация для данной статьи была взята из книги «Как дожить до ста», авторы — LindsayLyon, KimberlyPalmer иPhilipMoeller. В то время как бездействие в любой момент может быть прекращено упражнениями, всё же долгосрочный план на всю жизнь будет намного полезнее для здоровья. Д…

Игорь Молд 9 авг, 15:51
+4 5
Советы по правильному питанию от знаменитого Джейми Оливера

Советы по правильному питанию от знаменитого Джейми Оливера

Джейми Оливер — один из самых успешных поваров мирового масштаба. Телепередачи с его участием покорили сердца миллионов зрителей за честность, открытость и мастерство с которым повар подходит к приготовлению пищи. Поразительно, но Джейми удается приготовить просто роскошные блюда из, ка…

Игорь Молд 6 авг, 12:10
+7 4
Состояние чакр и типичные болезни

Состояние чакр и типичные болезни

Рассмотрим подробно взаимосвязь состояния энергетических центров человека и возможных заболеваний, связанных с нарушением их деятельности. Аджна Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая друг…

Игорь Молд 19 июл, 15:17
+2 0
Королевская гимнастика для позвоночника

Королевская гимнастика для позвоночника

Первые 2 упражнения из этого комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто «пересыхают» позвонковые диски — для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную …

Игорь Молд 4 июл, 13:15
+3 0
Темы с 1 по 10 | всего: 419
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Лаврентий Палыч Берия
Лариса Сазонова
отлично!
Лариса Сазонова Лечение мыслями
Николай Чубуков
отрезвляющая информация
Николай Чубуков Что происходит с организмом, когда вы перестаете пить алкоголь
ВС_РФ