Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Привычки, из-за которых разрушается позвоночник

Привычки, из-за которых разрушается позвоночник

Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть м

Игорь Молд 1 авг, 18:29
+6 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
+2 0
Привычки, которые помогут продлить жизнь

Привычки, которые помогут продлить жизнь

Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых за

Игорь Молд 17 июл, 14:13
+11 1
4 способа избавиться от боли в коленях

4 способа избавиться от боли в коленях

Все кости объединены связками и сухожилиями, мениски и мешочки с жидкостью предохраняют сустав от трения. Вся эта конструкция так непроста только по одной п

Игорь Молд 10 июл, 20:23
+8 5
Что произойдет с вашим организмом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Что произойдет с вашим организмом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует мног

Игорь Молд 26 июн, 14:38
+45 11
8 тревожных симптомов, указывающих на серьезные проблемы с ногами

8 тревожных симптомов, указывающих на серьезные проблемы с ногами

Состояние волос, кожи и глаз может многое рассказать о твоем здоровье. Но известно ли тебе, что состояние твоих ног также может говорить и предупреждать о тех или

Игорь Молд 18 май, 13:42
+16 4
8 эффективных средств для профилактики мозолей

8 эффективных средств для профилактики мозолей

8 советов, которые помогут избежать появление мозолей. И вам больше не придётся корчится от боли, растаптывая новые туфельки! Крем Иног

Игорь Молд 11 май, 18:36
+2 0
Читать

Основная статья: Обувь

Привычки, из-за которых разрушается позвоночник

Привычки, из-за которых разрушается позвоночник

Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы провоцируем сами. Например, знаете ли вы, что нелюбима…

Игорь Молд 1 авг, 18:29
+6 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал после долгого рабочего дня? Кроме того, вы не собираетесь беспорядочно начинать тренироваться в своем кабинете. …

Игорь Молд 18 июл, 19:39
+2 0
Привычки, которые помогут продлить жизнь

Привычки, которые помогут продлить жизнь

Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи. Например, на ваши туфли или ботинки. Оказывается, даже…

Игорь Молд 17 июл, 14:13
+11 1
4 способа избавиться от боли в коленях

4 способа избавиться от боли в коленях

Все кости объединены связками и сухожилиями, мениски и мешочки с жидкостью предохраняют сустав от трения. Вся эта конструкция так непроста только по одной причине: именно на колени приходится большая часть нашего веса при любых нагрузках. Вот, почему боль в суставе так распространена…

Игорь Молд 10 июл, 20:23
+8 5
Что произойдет с вашим организмом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Что произойдет с вашим организмом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше…

Игорь Молд 26 июн, 14:38
+45 11
8 тревожных симптомов, указывающих на серьезные проблемы с ногами

8 тревожных симптомов, указывающих на серьезные проблемы с ногами

Состояние волос, кожи и глаз может многое рассказать о твоем здоровье. Но известно ли тебе, что состояние твоих ног также может говорить и предупреждать о тех или иных заболеваниях? И порой о довольно серьезных. И тут, как говорят врачи, главное — не проглядеть! Насыщенный рабочий день, …

Игорь Молд 18 май, 13:42
+16 4
8 эффективных средств для профилактики мозолей

8 эффективных средств для профилактики мозолей

8 советов, которые помогут избежать появление мозолей. И вам больше не придётся корчится от боли, растаптывая новые туфельки! Крем Иногда случается так, что любимые туфли или сапоги из натуральной кожи через некоторое время становятся тесными. Ничего страшного, о…

Игорь Молд 11 май, 18:36
+2 0
О чём не расскажет ваш мастер по маникюру

О чём не расскажет ваш мастер по маникюру

Маникюр и педикюр почти такие же обыденные процедуры, как чистка зубов и расчесывание волос. Мы не задумываясь доверяем свои ногти мастерам в салонах красоты или ухаживаем за ними сами. Но даже не догадываемся, какие опасности таят в себе эти привычные процедуры, …

Игорь Молд 10 май, 13:48
+1 0
Как удалить клеща?

Как удалить клеща?

Укус клеща – вещь неприятная и достаточно частая, если вы выбрались на природу. Клещ у собаки, ребенка, мужа или же у вас самой – это испорченное настроение и куча мороки, как от него избавиться. О том, как вытащить клеща и что делать дальше, если вас или ребенка …

Игорь Молд 9 май, 13:40
+9 0
Почему ночью сводит ноги

Почему ночью сводит ноги

Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К счастью, этого …

Игорь Молд 11 апр, 15:33
+21 1
Темы с 1 по 10 | всего: 174
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Кочкин Николай
через монитор - конечно...
Кочкин Николай 6 вещей, за которые гинекологи осуждают своих пациенток
v59@bk.ru Астахов
Илона Малина
...на работе мешок скорлупы - надо наконец использовать)))
Илона Малина Польза ореховой скорлупы для здоровья
Екатерина Кравченко
а толку-то?))
Екатерина Кравченко 6 вещей, за которые гинекологи осуждают своих пациенток
Николай Рощин