Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
10 продуктов, полезных при высоком давлении

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Продукты, понижающие давление, приносят немалую пользу. Конечно же, лекарств они не заменят, но все-таки это достаточно действенное средство. Кроме того, употребл

Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав

Польза зеленых овощей и трав

Важное свойство зеленых овощей – это высокое содержание клетчатки. Она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное дей

Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров

Пять лучших народных средств от комаров

Ничто не может так испортить тёплую летнюю ночь, как полчища комаров, вьющихся вокруг вашего крыльца. Реклама современных средств борьбы с ними выглядит впечатляю

Игорь Молд 23 май, 14:01
+9 2
Как питаться, чтобы сохранит молодость

Как питаться, чтобы сохранит молодость

Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе! 1. Никогда не голодай. Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлемен

Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может

Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Каждый человек обязан заботиться о своём здоровье. И для этого важно не только правильно питаться, но и регулярно выполнять заниматься в тренажёрном зале.

Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заста

Игорь Молд 23 май, 11:20
+6 1

Войти на сайт

Введите свои данные или зарегистрируйтесь




Регистрируясь на сайте, я принимаю соглашение

Поиск по сайту

Запомнить
Читать
Самое популярное
Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!

Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!

Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло

Игорь Молд 31 май 16, 18:37
+229 37
Зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, вед

Игорь Молд 7 июл 16, 12:53
+159 23
20 продуктов, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Ешь их больше – живи дольше!

20 продуктов, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Ешь их больше – живи дольше!

Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения - закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защ

Игорь Молд 10 июл 16, 13:43
+117 17
Вырастить новые зубы за 9 недель: процедура, которая возможна в любом возрасте

Вырастить новые зубы за 9 недель: процедура, которая возможна в любом возрасте

Вырастить новые зубы, хоть в 3 ряда, вскоре сможет каждый желающий! Профессор Джереми Мао из Колумбийского университета предложил новую революционную технологи

Игорь Молд 26 фев, 14:55
+109 26
До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!

До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!

Это реальная история из жизни одного из наших читателей: «Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного св

Игорь Молд 10 сен 16, 15:09
+103 33
Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но, Аси

Игорь Молд 5 мар, 15:10
+102 47
Раковые клетки умирают в течение 42 дней: Сок по рецепту от знаменитого Австрийца спас 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней!

Раковые клетки умирают в течение 42 дней: Сок по рецепту от знаменитого Австрийца спас 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней!

Почему об этом нигде не говорят!? Рудольф Бройс, врач из Австрии, фактически  всю свою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечения

Игорь Молд 15 окт 16, 10:41
+97 30
За месяц до инсульта, тело будет посылать Вам эти сигналы. Не игнорируйте их

За месяц до инсульта, тело будет посылать Вам эти сигналы. Не игнорируйте их

Во-первых, Вы должны знать, что существуют 2 основных типа инсультов: ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт является более распространенным и вызывает

Игорь Молд 8 фев, 15:08
+96 19
Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет!

Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет!

Куркума  является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаст

Игорь Молд 25 ноя 16, 19:16
+91 14
Омоложение организма всего одним движением! Невероятно, но факт!

Омоложение организма всего одним движением! Невероятно, но факт!

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно — но факт! Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны п

Игорь Молд 7 июн 16, 12:58
+90 21
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, о

Игорь Молд 8 авг 16, 14:18
+89 15
Выбрасывать кожуру мандарина безумие! Вот 7 причин…

Выбрасывать кожуру мандарина безумие! Вот 7 причин…

В преддверии новогодних праздником мандарины уничтожаются в семьях килограммами и мало кто задумывается что можно сделать с их кожурой, а ведь в ней скрыта огромна

Игорь Молд 24 дек 16, 15:37
+89 30
Простые способы избавления от слизи в организме

Простые способы избавления от слизи в организме

Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняе

Игорь Молд 9 окт 16, 15:15
+86 14
Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Семь золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Гениальный хирург от Бога прошел войну, провел удачных тысячи операций, и в том числе на сердце. Он никогда не оставался посторонним, он даже чужие беды пропускал

Игорь Молд 20 июн 16, 13:12
+85 25
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль

Как правило, термин « защемление/ущемление седалищного нерва » подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с проце

Игорь Молд 5 сен 16, 12:44
+84 10