Последние комментарии

  • мария петровна (иванова)
    Можете  смело выдёргивать. Я много лет выщипываю брови. Растут на месте выщипанных новые с большой скоростью..Так что...Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове
  • Лида Зубцова
    На бровях вырастают седые, жёсткие и длинные волоски, которые торчат и не окрашиваются. Что с ними делать?Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове
  • Андрей Ульяновский
    Зимой лучше на лыжах бегать, много мышц задействовано, пока есть возможность, а летом плавать, бегать и на велике кат...Лучшие кардиотренировки для зимы
  • Людмила Феоктистова (Юрьева)
    какая чушьНеврологи: У 50-летних могут быть мозги как у 25-летних, если тратить по 15 минут в день
  • mfagashin Агашин
    Волновое движение с периодической сменой напряжения и  расслабления всех мышц - лучший способ лимфодренажа. Природа с...Польза и вред лимфодренажного массажа и кому он необходим

10 правил правильного сна

Китайские врачи вывели 10 принципов, что такое правильный сон.   Во сне всякая деятельность клеток организма замедляется, и они накапливают энергию.   Ли Юй, творивший в эпоху Цин, писал:”Главный секрет сохранения здоровья- здоровый сон. Во сне восстанавливается семя, укрепляется здоровье,...

Как сохранить здоровье – китайская медицина. Правило 1-5

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.   Эти правила практиковались ещё при династии Мин.   16 основных правил сохранения здоровья   Вот выдержка из трактата тех...

7 секретов людей, у которых получается выспаться

Некоторые люди  рассматривают сон, как необходимость, как очередное дело в списке, о котором не  надо напоминать. Чтобы высыпаться, надо изменить само отношение ко сну,  «влюбиться в сон», и есть люди, которые это сделали.
  Вы знаете, что сон важен, и вы знаете  правила, которые нужно...

Советы по очищению кишечника.



В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают» запасы гормона радости —...

Календарь Великого поста: график питания по дням

Великий пост – самый длинный и самый строгий. Но если в некоторые дни предписывается практически голодовка, то в другие вполне можно устроить даже маленький праздник. Как же нужно питаться в Великий пост? Ограничивается вся скоромная пища, то есть вся пища животного происхождения (мясо, птица,...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх