Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей! 1. Пей перед едой.

Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер

Гипертония — не заболевание, это характер

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая н

Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?

Можно ли есть после 18 часов?

Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе

Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать

Советам доктора Вонга хочется аплодировать

У врача могут быть свои взгляды на здоровье и медицину, но японский доктор Вонг выделяет даже нестандартно мыслящих. Его философия «Ко всему относиться с лёгкостью

Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречив

Игорь Молд 18 июл, 14:11
+6 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличиваетс

Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Читать

НЕОТВИСТИНГОВАЯ КОРРЕКЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.

развернуть

«Гимнастика тела» - система психофизического взаимодействия.
Слово «Тело» здесь выступает не только как совокупность скелета, мышц и систем организма
, а гораздо в более широком смысле.  Тело – телос –цель , цельный (греч. telos – завершение,

цель, teleos – достигший цели).
Восстанавливая нормальное (природное) положение позвоночника, и подвижность позвонков,
 мы высвобождаем огромное количество внутренней энергии, которая ранее блокировалась как нарушениями
 связи центра(мозга) с периферией(органами) , так и микроспазмами  в мышцах нашего тела.
В течении 5 дней мы запускаем в своём теле очень мощный генератор, поэтому наличие цели -
направления выхода этой энергии, крайне важно, как для быстрого восстановления и гармоничной работы
 всех органов и систем, так и для того, чтобы мы сами(пока под руководством инструктора, а потом и
самостоятельно) получили навыки использования скрытых возможностей нашего физического тела,
для формирования событий своей жизни и эффективного достижения поставленных  целей.
 Мы живём в физическом мире, и любое взаимодействие с ним происходит с помощью (или через) наше тело.
 У Вас будет возможность убедится, насколько мощная «антенна - излучатель» дана нам от природы.
Убирая блоки и восстанавливая первоначальную (как в детстве) циркуляцию жизненной силы, мы переходим в
 новое состояние, которое прочно закрепляется в нашем теле. Создание, закрепление и применение нового
 состояния является ключевым моментом системы. Каждая техника системы имеет минимум 3 степени
 воздействия на наш организм и последние достижения науки подтверждают, глубину  данного комплекса. 
Практика показывает и это отражается в многочисленных  отзывами тех, кто прошёл курс и пользуется
 полученными навыками в повседневной жизни, что изменения происходят не только физические 
 (восстанавливается позвоночник  и др. органы), но и как следствие Вы станете более свободными, открытыми,
 расширится круг Ваших интересов, общения, что тут же сказывается на успешности в социальной сфере и
бизнесе. Это вполне логично, если учесть, что все техники в системе рассчитаны на растяжение и
раскрепощение мышц, устранению блоков , которые находятся в нашем теле порой десятки лет.

Автор гимнастики Касьянов Валерий Владимирович.
Психолог, психотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, ведущий преподаватель института
 самовосстановления человека, автор тренингов и оздоровительных методик.

Всего за 5 дней курса гимнастики идут заметные улучшения состояния всех отделов позвоночника.
Такого эффекта иногда невозможно добиться даже при посещении курса мануальной терапии и массажа.
Во время занятий на кусе гимнастики, за счет того что здесь работает на восстановление сам организм,
что всегда является наиболее физиологичным, и следовательно, наиболее эффективным,
позвоночник восстанавливается очень интенсивно, создавая стабильное состояние на долгое время.

Кроме того, во время курса идет восстановление внутренних органов.
Улучшается работа сердца, дыхательной системы, системы пищеварения.
Уходят проблемы, улучшается состояние мочеполовой системы.
Все это вполне логично, если серьезно вдуматься, что начинает происходить при восстановлении основы
 нашего здоровья - позвоночника.
Повышается общий тонус организма человека.
Заметно улучшается фигура, осанка и походка.

Гимнастика тела -это Неотвистингова коррекция позвоночника.
На первом этапе речь идет о теле, как о состоянии мышц, суставов, внутренних органов.
Но для тех,  кто уже задумался о взаимосвязи физического тела, его состояния, и других параметров своей
 жизни, понятно и другое.
Меняя, улучшая состояния своего тела, возможно влиять на другие сферы жизни, меняя и улучшая их.
Меняется способ взаимодействия  человека с окружающим его миром. Уходит зависимость от обстоятельств и
жизненных ситуаций, человек сам начинает управлять своей жизнью, становиться в ней хозяином, а не жертвой  или рабом.
Именно физическое тело становиться тем двигателем, который толкает человека вперед, раскрывая перед ним новые цели и новые возможности, являясь источником не только физической силы, но силы внутренней, создавая веру в свои возможности, свой талант и уникальность, укрепляя силу духа.
Способствует снижению эмоционального напряжения и ведет к творческому самораскрытию в процессе курса.
Преодолеваются психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению.
Создание ситуации успешности!
Поэтому тело здесь рассматривается как более объемное понятие, чем просто физическое тело,
как состояние костей, суставов и тканей организма.
«Гимнастика тела» уже много лет преподается в разных городах России, а так же в странах ближнего и
дальнего зарубежья.
Жизнь подтвердила ее эффективность, хотя необходимости в этом не было, поскольку автор этой гимнастики
начинал ее применение с самого себя. Прежде всего, самого себя за пару лет превратил из инвалида,
 в спортсмена - мастера спорта по тяжелой атлетике.
На сегодняшний день у Касьянова Валерия Владимировича много учеников и последователей, которые
 проводят по системе гимнастики. Созданы школы и оздоровительные центры,  которые работают на основе
знаний, которые получены в процессе изучения результатов  использования системы «Гимнастики тела».
 
Варианты прохождения Курса «Гимнастика Тела»

1. Групповые занятия (продолжительность 5 дней по 3 часа):
1.1 Теоретическая часть

    * геометрия тела ( разрабатывается индивидуальная схема занятий);
    * золотое правило пяти клеток - это правило вы сможете применять : в жизни, в бизнесе, семье, на работе
и т.д. И почему курсы идут именно 5 дней;
    * взаимосвязь состояния позвоночника, энергетики человека и способности формировать события своей
 жизни.

1.2 Практические занятия

    * Изучение комплекса упражнений под руководством опытного инструктора, с учётом индивидуальных
особенностей строения тела.
    * Медитативная техника  «Красный шар»

2. VIP – курс.

    * Группы до 5 чел., индивидуальный подход, помимо работы над восстановлением позвоночника,
в теоретической части делается уклон на постановку целей (бизнес, семья, работа…) и создание нового
состояния, с помощью которого достигается максимальный результат кратчайшим путём.

3. Индивидуальные занятия.

    * Возможность занятий с инструктором на Вашей территории.
    * Удобное время.
    * Все преимущества индивидуального подхода для достижения оптимального результата.


Опубликовала Компания "Медицинские Технологии… , 12.01.2011 в 20:29

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ященко Валерий
Ященко Валерий 12 января 11, в 22:59 Очень хорошо. А услышат ли? Текст скрыт развернуть
0
Компания "Медицинские Технологии"
Компания "Медицинские Технологии… 19 января 11, в 01:09 Всё новое,давно забытое старое.. Текст скрыт развернуть
0
Наталья Менар
Наталья Менар 25 января 11, в 12:02 Ну и... Реклама-двигательпрогресса-где это, куда обращаться и сколько иметь наличности? Текст скрыт развернуть
0
Компания "Медицинские Технологии"
Компания "Медицинские Технологии… 25 января 11, в 18:48 Зайдите на мою страничку ,там всё написано. Текст скрыт развернуть
0
Зоя Кирилюк (Царева)
Зоя Кирилюк (Царева) 27 января 11, в 12:52 Корпорации «Сибирское здоровье» 89178353363 www/sibvaleo.com
ПОЗВОНОЧНИК — ОПОРА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Кто из нас и как часто задумывался над тем, чему мы обязаны благородным вертикальным положением? И только когда неожиданно спина напоминает о себе состоянием «ни согнуться, ни разогнуться», вдруг мы вспоминаем о наличии в нашей жизни и в нашем теле ЕГО- нашего позвоночника! Ведь именно благодаря позвоночнику мы гордо передвигаемся лишь на двух точках опоры.
Позвоночник имеет огромное значение для нашего здоровья и в то же время может являться причиной многих недомоганий. Порой бывает трудно определить, что те или иные болезненные симптомы, тревожащие самые разные части нашего тела, на самом деле происходят от неполадок в работе позвоночника. Например тошнота, головокружение, пронзительная боль, идущая от ягодиц к пальчикам ноги или боль в животе, над которой ломает голову даже опытный хирург, на самом деле являются признаками неполадок с позвоночником. В изумительно сложном строении позвоночника много полезных и необходимых качеств, как и любой сложный агрегат он требует знаний и внимания при эксплуатации. Массу неудобств испытывает тот, кто на себе прочувствовал, что такое нарушения в работе позвоночника.
Наиболее часто встречающимися заболеваниями позвоночника являются: радикулит, остеохондроз и искривление позвоночника. Если возможность развития искривления позвоночника более велика в детстве, когда идет формирование и рост позвоночника и организма в целом, то остеохондроз опасен для людей всех возрастов, последствия остеохондроза более опасны, чем последствия различных видов искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Кого хоть раз скрутил приступ радикулита или остеохондроза, вряд ли забудет эту обездвиживающую боль в спине. Нисколько не легче приходится и людям с артритами и артрозами.
Не менее тяжело проходит и остеопороз — болезнь костей, которая обусловлена «вымыванием» кальция из костей. Кости теряют свою крепость и надёжность и могут сломаться даже при небольшой нагрузке или ударе. Восстановление костной ткани происходит очень медленно, и последствия таких переломов могут быть самыми разными — инвалидность, полное изменение привычного образа жизни в угоду болезни. Остеопороз чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Костная ткань начинает медленно, но безвозвратно терять свою прочность уже после 35 лет! Пик этих заболеваний приходится на наиболее трудоспособный возраст — 30-50 лет, когда, в силу занятости, многие считают излишней роскошью тратить время на лечение болезни, предпочитая купировать приступы доступными средствами, чтобы болевые симптомы не мешали основной деятельности. Однако с годами болезнь все сильнее прогрессирует и ближе к 60-и годам дает о себе знать в полную силу.
Одной из причин развития искривления позвоночника является не соблюдение правильной осанки.

Чтобы оставаться подвижным и гибким, важно относиться к своему позвоночнику с заботой и вниманием.
Занимайтесь физкультурой и вы заметите, как улучшится гибкость и подвижность вашего позвоночника!
Старайтесь не набирать лишний вес — ведь каждый набранный килограмм увеличивает нагрузку и давление на позвоночник. Избегайте переохлаждений, что особенно актуально в холодное зимнее время года
Используйте для сна ортопедические матрасы и подушки.
И, главное, обеспечьте организм всеми необходимыми для работы суставов элементами. Ведь их отсутствие сильно ослабляет внутренние резервы суставов и хрящей, делая позвоночник более уязвимым и подверженным различным заболеваниям.

Упражнения для шейного отдела:
* наклоны, головой вперед, касаясь подбородком груди
* повороты головой вправо влево
* наклоны назад с открытым ртом, для увеличения амплитуды движений
* наклоны, головой вправо влево, касаясь ухом плеча, не поднимая его
* хорошо выписывать головой цифры 1-10 или алфавит, при этом обеспечивается
движение в шейном отделе во всех плоскостях
Упражнения для плечевого пояса:
* вращение поочередно правой и левой рукой вперед назад
* вращение обеими руками (руки на ширине плеч)
Упражнения для локтевых суставов:
* сгибание и разгибание рук * отжимание, стоя у стены
* вращение в разные стороны локтевых суставов
* сгибание и разгибание рук в упоре лежа * подтягивание на перекладине
Упражнения для лучевых суставо
* сгибание и разгибание пальцев
* сжимание и разведение пальцев рук * движение кистью вверх вниз
* вращение в разные стороны лучезапястных суставов
Упражнения для поясничного отдела:
* ноги на ширине плеч, наклоны вперед * прогнуться назад
* поочередно наклоны к левой, правой ноге * вращательные движения туловищем
* руки за головой в замке, наклоны в стороны * повороты туловища влево вправо
Упражнения для тазобедренных суставов:
* махи прямой ногой вперед назад * махи ногой в стороны
* приседания * вращение тазом вправо - влево
* Упражнения для коленных суставов:
* приседание на пятки (стояние на коленях) * приседания
*«гусиный шаг» - передвижение на согнутых в коленях ногах с пружинистым покачиванием
* велосипед * приседание справа слева от коленей
Упражнения для суставов стоп:
*проработать сидя на полу или на стуле, согнуть левую ногу, левой рукой захватить её, а кистью правой руки последовательно сгибайте и разгибайте каждый палец стопы. * вращение стопой по часовой и против часовой стрелке
* те же самые упражнения проработать с другой ногой * Рекомендуется каждый вечер перед сном проработать каждый палец стопы и стопу, массировать подошвенную часть, где расположены биологически активные точки. После нескольких месяцев регулярной суставной гимнастики суставы окрепнут, омолодятся, скованность в суставах уйдет.
* Проснувшись утром сделать несколько потягиваний и прогибаний позвоночника всех суставов от пальцев ног до шейных позвонков, с кровати вставать не сразу, немного посидеть, опустив ноги, пошевелите ими в голеностопных суставах, походить босиком по полу несколько минут
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Свежее
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?
Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть
Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста
Игорь Молд 18 июл, 14:11
+6 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме
Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+3 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+2 0
Еще по теме
послеоперационный отек кисти.как снять?
Светлана 22 апр 12, 10:52
+18 23
кто пользовался продукцией Сибирского здоровья поделитесь хороша ли она
ВАЛЕНТИНА МАРТЫНЕНКО (жовновацка… 28 ноя 10, 12:28
+3 24
Биоритмы желудка. Когда что есть?
Михаил Пасечник 7 фев 15, 17:37
+50 7

Последние комментарии

юлай халилов
Хороший парень, этот доктор Вонг !
юлай халилов Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Николай
Ну хоть бухать разрешили. И на том спасибо.
Николай Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Лариса Сазонова
ПОХОЖЕ...но не всё)
Лариса Сазонова Привычки, которые помогут продлить жизнь
Лариса Сазонова
ОТЛИЧНО
Лариса Сазонова Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Лариса Сазонова
спирулина в таблетках есть в аптеке.
Лариса Сазонова Два самых мощных и питательных продукта на Земле

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым