Последние комментарии

  • mfagashin Агашин
    Неподвижность вызывает засорение и даже полное закрытие капилляров и более крупных сосудов. А сердце качает, кровь не...Простая разминка знаменитого хирурга Углова спасёт Вас от недостатка движения
  • мария петровна (иванова)
    Мне в 7 классе сон приснился.что у меня борода и усы..Я в холодном поту проснулась.Так что усики у меня уже стали в 7...Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове
  • Ирина Веденская
    Все верно. Спасибо.Правда и мифы о седине

Назван самый полезный для кишечника фрукт...

Диетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша.

Этот фрукт - прекрасный источник клетчатки. Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.

Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирения.

В ней содержится много витаминов и важнейших минералов. Например, калий. Этот элемент помогает регулировать баланс жидкости в организме человека. А также фосфор, витамин К и кальций, которые необходимы для того, чтобы зубы и кости долго сохраняли хорошее состояние.

Как сообщает BBC Good Food, у некоторых людей есть аллергия на груши. Если аллергия обнаружена, стоит обратиться к доктору.

источник

Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх