Последние комментарии

  • Леонид Молодцов
    Нет.Подавлять  будет,умничать будет. Лучше глупенькую,верную,преданную,заботливую,хозяйственную, сладенькую, .любимую...Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Светлана Лохина (Ульянова)
    Так и есть.....Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Елена Бескровная
    Доля истины в этом есть...Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Леонид Пугачёв
    Один великий партийный деятель сказал великий афоризм... Молодой кардиолог в СССР пересадил от свиньи сердце трактори...Зеленый чай может стать ключом к снижению устойчивости к антибиотикам
  • Марина Дробышева (Пахомова)
    Даже и не слышала о подобном!10 народных лекарств, которые вы никогда не должны использовать на себе

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе...

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – что лучше?

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – вред и польза. Плюсы и минусы, объективное сравнение этих систем питания – все в этой статье. Современная диетология представляет собой настоящий хаос. Одни светила этой науки доказывают, что молочные продукты сворачиваются, не усваиваясь, и этим...

О необходимости употребления вина

Может ли алкоголь быть полезен? Думаю, каждый видел рекламу о вреде алкоголя, каждый читал и о его пользе. Где же истина? Я решила подробней разобраться в вине, потому что в последнее время считаю именно вино самым безобидным алкогольным напитком.

Некоторые ученые утверждают, что вино:...

Простым языком о видовом питании

Смысл видового питания заключается в том, что все живые организмы приспособились использовать механизм самопереваривания других, причем строго определенных, биологических объектов для восполнения собственных затрат энергии и вещества. Иначе говоря, любым живым организмом, в том числе и...

Калькулятор калорий

Я уже худею на подсчёте калорий.. Может кому и пригодиться калькулятор, который я нашла для себя!  http://hiki-soft.ru/?utm_source=kate Присоединяйтесь!

Самые полезные соки для мужчин

Всем известно, что фруктовые соки являются одним из важный составляющих компонентов рациона правильного питания, а также полезным напитком в периоды диеты. Соки не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм разнообразными витаминами и другими полезными веществами. Доктора утверждают, что...

Давайте же выпьем! 3 весенних напитка красоты – 3 формулы бодрости

Люблю Масленицу! Всю неделю можно жрать от пуза, а в понедельник смело сказать: «Нет-нет… что вы… я не худею! Я пощусь!» (Интернет богат на афоризмы) Великий пост, конечно, не диета: сбросить тройку-другую лишних кило не его самоцель (смысл в воздержании, прежде всего, от мирского и суетного)....

Как сделать грудь идеальной?

Ни для кого не секрет, что грудь - самая нежная и уязвимая часть женского тела. Поэтому предотвратить проблемы легче, чем потом пытаться решить их. У груди немало «врагов», которые делают ее некрасивой и дряблой. Некоторые из них, такие как кормление ребенка грудью, неизбежны, хотя при правильном...

Поющая еда

Тысячи лет люди считают, что тело и душа человека — нечто отдельно существующее. Одним из результатов этой идеи было то, что некоторые люди считали человека только душой и оставляли без внимания тело. И наоборот, другие люди считали человека только лишь телом и пренебрегали душой. Но человек — это...

Мифы и легенды диетологии №2

Миф № 1 Отказаться от ужинов. Факт. Если человек ложится спать далеко за полночь. То, не принимать пищу в течение такого большого промежутка времени более вредно, чем поужинать за 4 часа до сна легкой и нежирной пищей. Миф №2 Пропустить обед, таким образом уменьшить количество, съедаемой пищи....

Питайся правильно и будешь здоров

Причины остеопороза. Недостаток кальция тут ни при чём. Вся проблема в потребляемой пище, которая содержит либо слишком много кислот, либо белка. Белок распадается на аминокислоты, которые являются источником кислот. Потребление большого количества животного белка заставляет организм извлекать...

Как улучшить пищеварение

Как улучшить пищеварение     Пищеварение – сложный процесс, который начинается еще до того, как первый кусок пищи попадает в рот. Пища проходит огромный путь и претерпевает множество трансформаций, прежде чем станет источником энергии для клеток: ротовая полость, пищевод, желудок, все отделы...

Как сжечь подкожный жир? Грамотный рацион питания

Как сжечь подкожный жир? Основная задача выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально. И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании. Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно...

Мифы и легенды диетологии №1

В настоящее время существует большое количество неправильных суждений, касающихся питания. Эти ни чем не подкрепленные «знания», люди получают в основном из разнообразных статей, написанных несведующими  в диетологии писателями. Такие публикации часто наносят вред читателям, вплоть до потери...

Полезна ли вареная пища?

Все наше физическое тело имеет определенный запас прочности и жизненных сил, а вареная пища может влиять на величину этого запаса. Вам также известно, что каждый наш орган может работать с разной нагрузкой, в зависимости от стиля нашей жизни.       Ученые проводили исследования, что внутренние...

Если бы все пенсионерки в 70 лет были такими!

   Татьяна Романова: Колумб из Швейцарии   Если бы все пенсионерки были такими! (photo N. Beglova/Nashagazeta.ch)   Накануне 8 марта мы хотим познакомить вас с нашей неординародной соотечественницей, многократной чемпионкой Швейцарии по плаванию в категории «Мастера» и одной из основательниц...

15 Здоровых Привычек в Питании

 

Правильные отношения с едой формируются с младенчества.  Вот об этом и поговорим сегодня   1. Многие из первых привычек в питании младенцев формируются в период грудного вскармливания (ГВ). Если мама расслабленная и употребляет здоровую пищу, ребенок будет получать не только...

Диета Дюкана: негативные отзывы заказывали?

Альтернативные отзывы о Диете Дюкана, одной из самых популярных в мире, я приведу в этой статье, а также покритикую диету сам.
Суть белковой диеты Эта программа питания очень и очень проста для обывателя. Вам не нужно читать его книжку целиком, чтобы разобраться в ней. Итак: Бомбовое...

Йогурты опасны для здоровья?

  Эксперты протестировали пять видов питьевого йогурта низкой жирности     Нежирные йогурты нравятся почти всем, но особенно тем, кто следит за фигурой: ведь это отличный диетический завтрак, перекус и ужин. Однако далеко не каждый из этих продуктов безопасен для талии, а некоторые вообще сложно...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх