Последние комментарии

  • Леонид Молодцов
    Нет.Подавлять  будет,умничать будет. Лучше глупенькую,верную,преданную,заботливую,хозяйственную, сладенькую, .любимую...Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Светлана Лохина (Ульянова)
    Так и есть.....Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Елена Бескровная
    Доля истины в этом есть...Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
  • Леонид Пугачёв
    Один великий партийный деятель сказал великий афоризм... Молодой кардиолог в СССР пересадил от свиньи сердце трактори...Зеленый чай может стать ключом к снижению устойчивости к антибиотикам
  • Марина Дробышева (Пахомова)
    Даже и не слышала о подобном!10 народных лекарств, которые вы никогда не должны использовать на себе

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе...

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – что лучше?

Сыроедение, вегетарианство, раздельное питание – вред и польза. Плюсы и минусы, объективное сравнение этих систем питания – все в этой статье. Современная диетология представляет собой настоящий хаос. Одни светила этой науки доказывают, что молочные продукты сворачиваются, не усваиваясь, и этим...

Простым языком о видовом питании

Смысл видового питания заключается в том, что все живые организмы приспособились использовать механизм самопереваривания других, причем строго определенных, биологических объектов для восполнения собственных затрат энергии и вещества. Иначе говоря, любым живым организмом, в том числе и...

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием «Пять тибетских жемчужин» стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма нельзя применять тибетскую...

Долгий сон в выходные опасен для здоровья

Есть ли у вас режим дня? Если да, то соблюдаете ли вы его в выходные? Многие люди невольно установили себе такой распорядок дня: ранний подъем в рабочие дни и сон до обеда в выходные. Мы с вами думаем, что полезно хоть как-то компенсировать недосып, чтобы восполнить запас сил. Оказывается, это...

Американский нутрицевт о тонкостях кислотно-щелочной диеты

Полноценное интервью с американским нутрицевтом, одним из лучших экспертов-диетологов в мире, доктором Линдзи Дунканом о тонкостях кислотно-щелочной диеты. Тема кислотно-щелочного баланса — новая , поэтому интересно знать все. Расскажите, когда кислотно-щелочная диета стала популярна в США? Линдзи...

ШЛАКИ ИЛИ ВРАКИ

«Шла́ки» - псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают накопление шлаков одним из факторов ухудшения здоровья.
Сторонниками теории...

Как вылечить ожирение с помощью медитации?

Сегодня миллионы людей всех возрастных групп по всему миру, стоят перед этой опасностью для здоровья -  ожирением. Люди с избыточным весом имеют повышенный риск развития высокого кровяного давления, болезней сердца. Ожирение делает человека ленивым и приводит к  сидячему образу жизни. Тело...

Нормы инсулина и комментарии врачей. Почитайте.

Изучая инсулин, его уровни, хотел  найти золотую середину. То есть идеальный уровень инсулина натощак и после нагрузки глюкозой. Потом всё это подстроить к уровням глюкозы и глюкагона. Но, пока не получается. У меня сложилось впечатление, что у каждого доктора свои уровни. Винить их нельзя. Учились...

Целебная сила визуализация

Визуализация, форма самогипноза, является инструментом, который можно использовать, для исцеление. Путем представления положительных образов, визуализация может изменить эмоции, которые имеют физическое воздействие на организм.

Наша система убеждений основана на накоплении вербальных...

Я сбросила 130 кг жира. И вот пять вещей, по которым я теперь скучаю

"Было время, когда я весила почти 200 кг", - вспоминает Келли Коффи. И рассказывает о похудении то, о чем вы вообще никогда не задумывались.  Я весила около 200 кг. Я курила везде и всюду, играла блюз, ела все, что хотела и когда хотела. Я никогда, никогда не комплексовала по этому поводу. В 2003...

Каши, которые не полнят

Каши, которые не полнят ‎Полезно_знать‬
Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из...

Чудесное преображение девушек, одержавших победу над лишним весом

Лишний вес - это наш самый верный и преданный друг, и одновременно наш злейший враг. Каждый, кто обладает (или обладал) парой лишних складок знает, как тяжело от них избавиться. Самое трудное в похудении, это сопротивляться собственному организму, который молотком стучит в висок и орет в ухо что-то...

Как сжечь подкожный жир? Грамотный рацион питания

Как сжечь подкожный жир? Основная задача выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально. И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании. Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно...

Диета Дюкана: негативные отзывы заказывали?

Альтернативные отзывы о Диете Дюкана, одной из самых популярных в мире, я приведу в этой статье, а также покритикую диету сам.
Суть белковой диеты Эта программа питания очень и очень проста для обывателя. Вам не нужно читать его книжку целиком, чтобы разобраться в ней. Итак: Бомбовое...

Инсулин, глюкагон, глюкоза.

Обратили внимание, я их в кучку собрал. Спросите зачем. Отвечу, чтобы знать о состоянии своего здоровья. И от того, как настроены инсулин, глюкагон и глюкоза, зависит наше здоровье. Я сначала думал, что может случиться, если вдруг уровень глюкозы повысится, или понизится. Но когда стал искать...

Памятка худеющим и стройнеющим к лету

Как великий тактик и стратег я не ходила на тренировки и ела все подряд осенью и зимой, а сейчас пришла пора закладки фундамента моего лично тренда грядущим летом - мини или макси? Стринги на пляже или парео? мммм? :)
Как правило, это всегда батл, и время от времени я его выигрываю.

4-минутная тренировка, которая гарантированно сжигает 600 калорий

Эта простая зарядка, если вы будете делать ее хотя бы раз в день, избавит вас от лишних калорий, которые вы обязательно съедите. 
Знаменитый американский фитнес-тренер Джим Сейрет, разработал собственную методику экспресс-похудения для тех, у кого на это, как обычно, нет времени. Традиционные...

Йогурты опасны для здоровья?

  Эксперты протестировали пять видов питьевого йогурта низкой жирности     Нежирные йогурты нравятся почти всем, но особенно тем, кто следит за фигурой: ведь это отличный диетический завтрак, перекус и ужин. Однако далеко не каждый из этих продуктов безопасен для талии, а некоторые вообще сложно...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх