Последние комментарии

Приготовление пищи

Трюк с теннисным мячом, способный избавить от боли в спине и шее

Вы сможете быстро избавиться от болей! Вот как просто это сделать! В случае, если вам интересно, почему именно теннисный мяч используется для снятия мышечной боли, ответ заключается в том, что его секрет в эластичности мяча, которая позволяет мышцам растягиваться...

6 повседневных привычек, которые опасны не меньше курения

Всем известно о вреде курения. Однако все новые исследования показывают, что существуют повседневные привычки, которые не менее опасны, чем сигаретный дым. Расскажем о 6 таких привычках и о том, как уменьшить их негативное влияние на наше здоровье...

Лечебное питание при артрите

Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заболеваний, как артрит и подагра...

Явные признаки старения у женщин, на которые необходимо обращать внимание

Если вас беспокоит старение кожи, и вы часто думаете, что во всем виновато солнце, то вы ошибаетесь. Вероятно, есть одна другая основная причин старения, о которой мы не говорим часто. Это то, что называется Гликация, и цель этой статьи - обратить ваше внимание на это...

Что случится с организмом, если питаться только сырой едой

Все вы наверняка слышали о сыроедах, людях, которые едят только сырую еду. К тому же, некоторые специалисты в области питания вдруг заявили, что обработка продуктов высокими температурами делает их токсичными...

Эксперты рассказали, как отличить деменцию от забывчивости

    Большинство людей ошибочно принимают симптомы деменции за проявления старения, и связанной с ним забывчивостью. В результате, многие тысячи пациентов не начинают лечение вовремя, как выяснили исследователи...

Подсчет калорий не работает

Если вы любите читать калорийность на этикетках, то у меня для вас плохие новости. Эта цифра может не иметь ничего общего с реальностью. Почему? Есть множество причин, некоторые мы рассмотрим ниже.     1...

Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!

Восстанавливаем чувствительность к лептину Совсем недавно был обнаружен серый кардинал скрывающийся за драмой болезней цивилизации. Это гормон насыщения лептин. Повышение уровня лептина увеличивает риск инфаркта на 30% и риск сосудистых осложнений на 25%...

Что полезнее есть зимой?

      При приготовлении пищи учитывайте следующие факторы: Зимой организму не хватает сна, солнечного света, витаминов, питательных веществ.  На обогревание организма требуется  много энергии.  Короткие дни, недостаток солнечного света приводят к хандре, плохому настроению...

Болезнь Альцгеймера приходит незаметно

Сначала у больного ухудшается память, а новая информация усваивается все хуже. Рассеивается внимание и теряется ориентация во времени, забываются слова, накопленные знания, опыт, навыки, а характер становится странным...

Идеальный день женщины состоит из секса, общения и походов по магазинам

В новом исследовании, опубликованном в Журнале Экономической Психологии, решили расписать день женщин с точностью до минут. Эксперты опросили около 900 работающих женщин, средний возраст которых составлял 38 лет, чтобы выяснить, как они проводят свой день и насколько им нравился каждый вид...

Основные правила здорового питания

Основные правила здорового питания Здоровое питание имеет большое значение как фактор регуляции обменных процессов в организме и снижения риска развития многих заболеваний, особенно алиментарно-зависимых...

Энзимы в помощь женскому здоровью

Женщина во все времена считалась хранительницей домашнего очага. На ее хрупких плечах лежали заботы о детях, приготовление пищи и поддержание чистоты и порядка в жилище. В наше время к этому перечню дел добавилась работа, решение мелких бытовых проблем, борьба с финансовыми трудностями...

Жареная на растительном масле пища оказалась не опасна для сердца

Жареная пища не повышает риск возникновения сердечных заболеваний, гласят выводы исследования, опубликованного группой испанских ученых под руководством профессора факультета профилактической медицины Автономного университета Мадрида Пилар Галлар-Кастильон (Pilar Guallar-Castillón) в British...

Аюрведа. Питание и Здоровье

По законам кармы срок жизни человека определен с самого рождения, но несмотря на это человек может изменить его и в основном в меньшую сторону. Поэтому одной задачей, аюрведы является прожить положенную жизнь всю сполна...

КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ. ВИТАМИНЫ 4

ВИТАМИНЫ С -(Аскорбиновая кислота) Водорастворимый витамин   Витамин С подвержен действию температуры,приготовление пищи разрушает его. Симптомы недостаточности. Кровоточивость десен,выпадение зубов,легкость возникновения синяков,плохое заживление ран,потеря волос,сухость...

КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ. ВИТАМИНЫ 3

ВИТАМИН В6-(ПИРОДОКСИН) Водорастворимый витамин Симптомы недостаточности. Очаговое выпадение волос,анемия,потеря аппетита,тошнота,болезненность языка,язвы во рту,коньюнктивиты,депрессия,нервозность,раздражительность,головокружение,онемение,сонливость,утомляемость,слабость,плохое заживление...
наверх