Последние комментарии

  • Anton Zudov16 июня, 11:43
    А кто сказал, что почтальоны  обделены здоровьем?О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Разгуляев Николай16 июня, 2:15
    Что за чушь,почтальоны часами ходят.О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день
  • Лариса Сазонова15 июня, 15:23
    это факт-всё в меру.Золотая середина.Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки
  • Сергей Сорокин15 июня, 15:03
    Я так и не понял как же медицина тщательно скрывает очевидные, всем давно известные вещи.10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании
  • Галина Павловна Суслова15 июня, 9:56
    Среди плохо спящих людей очень низок процент йогов. Совет спать при освещении - даже мягком - очень вреден. Важнейшее...Как научиться легко просыпаться по утрам

Смертельно опасные привычки, которые серьезно повреждают почки

Почки являются одними из наиболее важных органов в организме и они гораздо важнее, чем люди считают. Они выполняют жизненно важные функции, такие как фильтрация крови, устранение токсинов, поглощение минералов, производство мочи, производство гормонов и нейтрализация кислот...

Продукты, которые восстанавливают хрящевую ткань

Результаты вы заметите очень скоро!   Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы...

10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно

Еще сам Гиппократ говорил, что пешая прогулка заменяет человеку самое эффективное лекарство.   Современные медики утверждают, что если к регулярной ходьбе пешком присоединить здоровый полноценный сон и рациональное питание, то можно минимизировать необходимость периодически обращаться за помощью к...

6 упражнений, которые буквально растворят весь жир на животе

Жир на животе – это не только неэстетично, но и вредно для здоровья. Расползаясь по бокам, он уничтожает талию, растягивает кожу, провоцирует появление целлюлита, собирается в складочки. Особенно неприятны жировые отложения при нормальном весе...

О том, как мы замедляем свой метаболизм

  Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание — факторы, которые обязательно замедлят ваш обмен веществ? Вы больше не пропускаете утренний прием пищи, ложитесь вовремя и спите в темноте-тишине? Не проводите много времени в сидячем положении? И все во имя него — метаболизма? Все, лишь бы он...

10 природных антибиотиков, которые тщательно скрывают фармацевтические компании

Когда речь идет о бактериальных инфекциях, доктора прописывают пациентам антибиотики. Однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорят в народе, они одно — лечат, а другое — калечат...

Нейрохирург предложил простую тренировку для здоровья мозга

Здоровье нашего мозга в большей степени зависит от нас, уверен нейрохирург Рахул Джандиал. Три ключевых способа сохранить его - это учиться на протяжении всей жизни, общаться и вести активный образ жизни...

Утренние привычки, которые избавят от болей в суставах, высокого давления, ожирения и не только

Хроническая усталость, ожирение, бессонница, высокое кровяное давление, холестерин и головные боли, не должны быть частью нашей повседневной жизни. Здоровье и благополучие — это нормально, дискомфорт и боль — нет!     Фактически, они являются результатом накопления токсинов в организме...

9 способов легко и безболезненно удалить занозу

Получить занозу очень легко. Это могут быть не только деревянные щепки, но и шипы от растений, и металлическая стружка. Вместе с ними под кожу попадают различные бактерии, пишет Survival Life. Если своевременно не вытащить инородное тело из кожного покрова, может развиться нагноение...

Стрелки чеснока — содержат огромное количество витаминов, оздоравливают, замечательная приправа

Каждый огородник знает, что в летний период сверху на чесноке формируются стрелки, которые принято обрывать, чтобы рост ушел в головки, а не в зелень. Однако это не значит, что самое время выбрасывать их в компост...

О пользе 15-минутной ходьбы пешком каждый день

  Нет времени посещать спортзал? Просто ходите 15 минут пешком каждый день — это преобразит ваше тело. Эта привычка может добавить 7 лет к вашей жизни и улучшить здоровье различными способами, пишет Healthy Food House...

Стоматологи дали 10 советов о том, что делать, если у вас кровоточат десны

Кровотечение является одним из самых распространенных заболеваний десен, с которыми сталкиваются в молодом возрасте. Если не остановить эту болезнь вы можете остаться без зубов, так как десна будут неспособны их удерживать...

12 причин, почему опасно есть много бананов

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов, пишет Nutrition Explained. Чрезвычайно полезна не только мякоть, но и банановая кожура – для кожи, волос и даже в домашнем хозяйстве...

Чем опасны для человека травмы лба и носа

В этой статье врач-остеопат Владимир Животов рассказывает чем могут опасны и каким последствиям приводят ТРАВМЫ лба и носа. Берегите себя и будьте здоровы!      Наверняка, многие из Вас помнят, как когда-то давно сильно стукнулись лбом...

21 факт о вашем здоровье, который вы можете почерпнуть, обратив внимание на свое тело

Элсон М. Хаас, доктор естественной медицины и автор книги «Оставайся здоровым» из Калифорнии, говорит, что физические признаки и симптомы - это способы оповещения нашего тела. Поэтому, прежде принимать таблетки и надеяться, что они исчезнут, лучше потратить время на расшифровку кодов...

6 советов для сохранения зрения

Зрение — важнейший из органов чувств, но порой мы относимся к нему слишком легкомысленно. Как правильно о нем заботиться? Рассказывают офтальмологи! 1. Не выходи без солнцезащитных очков И не только летом! Зимой УФ-лучи тоже достигают земли, а также отражаются от льда и снега...

10 признаков гормонального дисбаланса, которые игнорируют большинство женщин

Гормоны - это регуляторы, которые помогают организму работать как часы. Но когда их не хватает или слишком много - начинаются проблемы. В случае дисбаланса гормонов, вы рискуете заболеть серьезными болезнями...

Вот как употреблять гвоздику, чтобы быстро устранить лишний вес, высокий сахар в крови и холестерин

Это средство удивило меня своей эффективностью! Я в восторге от результатов! Если вы пытались похудеть, но не получили желаемого результата, мы предлагаем вам отличное натуральное средство на основе целебных свойств гвоздики, которые поможет вам похудеть здоровым и естественным способом...

Эффективные упражнения от косточек на ногах

  Появление вальгусной деформации стопы, или так называемых «косточек» на ногах, может очень сильно беспокоить обладателя этого неприятного заболевания, доставляя дискомфорт во время ходьбы и порождая определенные проблемы при подборе удобной обуви...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх