Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Первое, второе и компот: прямой путь к ожирению

Первое, второе и компот: прямой путь к ожирению

Оказывается, чтобы быть стройным, нужно умеренно питаться по пять раз в день и отказаться от хрестоматийной формулы «первое, второе и компот». О том, как питать

Игорь Молд 26 авг, 20:02
+2 1
Точки для снятия боли в области плечевого сустава

Точки для снятия боли в области плечевого сустава

Массаж , проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется н

Игорь Молд 26 авг, 19:59
+3 0
Два лучше одного: второй мозг человека

Два лучше одного: второй мозг человека

Два глаза, две руки, две ноги и два мозга: один пульсирует в голове, другой активно действует в животе – так устроен человек, по мнению Михаэля Гершона.  Доказа

Игорь Молд 26 авг, 19:57
+1 0
Подошвенный фасциит: эти упражнения избавят от боли в пятках

Подошвенный фасциит: эти упражнения избавят от боли в пятках

Подошвенный фасциит  —  заболевание , которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции.  Фасция — это мембрана, к

Игорь Молд 26 авг, 19:52
+5 0
Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами.

Игорь Молд 26 авг, 19:51
+1 0
Волшебное средство от целлюлита — простой рецепт!

Волшебное средство от целлюлита — простой рецепт!

Целл юлит  возникает из-за воспаления мягких тканей вследствие проблем с кровообращением, либо лимфатической системы.  Целлюлит  характеризуется образование

Игорь Молд 26 авг, 19:47
+2 0
400 миллионов человек в мире теперь вздохнут — больше никаких инсулиновых инъекций!

400 миллионов человек в мире теперь вздохнут — больше никаких инсулиновых инъекций!

Кажется, у тех, кто болен сахарным диабетом, появился шанс избавиться от ежедневных инъекций инсулина — именно так большинство людей, страдающих этим недугом, рег

Игорь Молд 26 авг, 14:53
+2 0
Читать
Сейчас обсуждается
Нет, вам не надо выпивать 8 стаканов воды в день

Нет, вам не надо выпивать 8 стаканов воды в день

Есть один миф, который несмотря на свою антинаучность, никак не умрет: якобы вы должны выпивать восемь стаканов воды за день. «Это не просто ложь. Это еще и до

Игорь Молд 26 авг, 14:33
+54 18
Самые вредные для перекуса продукты

Самые вредные для перекуса продукты

По мнению знаменитого адепта здорового питания Джо Кросса (Joe Cross), они батончики, йогурты и смеси, съедаемые многими во время перекусов, совсем не так безобид

Игорь Молд 25 авг, 18:47
+10 2
Первое, второе и компот: прямой путь к ожирению

Первое, второе и компот: прямой путь к ожирению

Оказывается, чтобы быть стройным, нужно умеренно питаться по пять раз в день и отказаться от хрестоматийной формулы «первое, второе и компот». О том, как питать

Игорь Молд 26 авг, 20:02
+2 1
Лечимся соками

Лечимся соками

Апельсиновый, калиновый соки. Сок морковно-лимонный. Сок стручковой фасолиЗдоровое и лечебное питание   Апельсиновый сок Апельсиновый сок — отличный и

Игорь Молд 26 авг, 13:52
+6 2
Ежедневные полезные вещи для вашего тела, за которые оно будет вам благодарно

Ежедневные полезные вещи для вашего тела, за которые оно будет вам благодарно

Существует множество материальных вещей, которыми мы будем обладать в течение всей жизни: купим сотни пар обуви, приобретём 50 с лишним пар джинсов и выбросим нес

Игорь Молд 25 авг, 13:52
+22 5
5 самых полезных продуктов для печени

5 самых полезных продуктов для печени

Специалисты в области еды (гастроэнтерологи и диетологи) назвали список продуктов, особенно полезных для печени. ТОП-5 продуктов, способных оздоровить печень

Игорь Молд 22 авг, 13:25
+22 6
Здоровая шея: упражнения для правильной посадки головы

Здоровая шея: упражнения для правильной посадки головы

Не ленитесь, каждый день уделяйте уходу за кожей шеи несколько минут.  Утром  как следует ополаскивайте шею очень холодной водой. Лучше всего, принимая душ, кру

Игорь Молд 25 авг, 15:18
+8 6
Уникальная методика доктора Драпкина: Я выбрасываю твою болезнь

Уникальная методика доктора Драпкина: Я выбрасываю твою болезнь

Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков,

Игорь Молд 25 авг, 14:09
+31 8
Всего одно это природное средство избавит от множества проблем со здоровьем!

Всего одно это природное средство избавит от множества проблем со здоровьем!

При лечении геморрагических диатезов, плохой свертываемости крови, эссенциальной тромбопении, болезни Верльгофа  кунжутное   масло  следует принимать по 1 ст. лож

Игорь Молд 24 авг, 19:20
+18 2
Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты

Эта простая техника для глаз — отличная профилактика глаукомы и катаракты

Массаж  глаз прекрасно восстанавливает зрение, может быть использован для профилактики глаукомы и катаракты, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в т

Игорь Молд 24 авг, 16:26
+30 4
Самое интересное
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чуд…

Игорь Молд 8 авг, 14:18
+84 14
Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи со…

Игорь Молд 15 авг, 19:26
+78 12
Как укрепить иммунитет всего за 15 секунд!

Как укрепить иммунитет всего за 15 секунд!

Невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!   Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необхо…

Игорь Молд 1 авг, 14:16
+56 22
5 неизвестных применений парацетамола

5 неизвестных применений парацетамола

Парацетамол известен, как эффективное жаропонижающее, но это далеко не все его возможности. Кроме головных болей при простудных заболеваниях, сопровождающихся  жаром, это болеутоляющее средство используется и с похмелья. Тоже помогает. Но мы сегодня не об этом. Помимо лекарственных свойств …

Игорь Молд 5 авг, 20:24
+54 1
Нет, вам не надо выпивать 8 стаканов воды в день

Нет, вам не надо выпивать 8 стаканов воды в день

Есть один миф, который несмотря на свою антинаучность, никак не умрет: якобы вы должны выпивать восемь стаканов воды за день. «Это не просто ложь. Это еще и довольно опасная ложь»,  — заключает в статье для New York Times педиатр Аарон Кэролл. Каждое лето наша лента в Facebook завален…

Игорь Молд 26 авг, 14:33
+54 18
18 чудо средств, которые обязательно должны быть в твоем доме!

18 чудо средств, которые обязательно должны быть в твоем доме!

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проко…

Игорь Молд 22 авг, 14:09
+52 5
Ранние симптомы о том, что ваша печень полна жиром и токсинами

Ранние симптомы о том, что ваша печень полна жиром и токсинами

Печень одна из самых главных органов в организме. Основным делом печени является отфильтровывание токсинов и отходов из организма. Мы Обязаны беспокоиться и защитить нашу печень. Как? Для этого надо обеспечивать организм нужными питательными веществами. Когда печень начинает не справляться …

Игорь Молд 4 авг, 13:05
+51 14
Эти люди никогда не были больны, они не знают о раке, и живут около 120 лет. Вот их секрет!

Эти люди никогда не были больны, они не знают о раке, и живут около 120 лет. Вот их секрет!

ШОК! Это просто невероятно! Этих людей нельзя отнести к «особой цивилизации», но на удивление они отличаются от внешнего мира во многих отношениях. Они живут на горных вершинах Гималаев и называются  хунзы .  Страна Хунза насчитывает 30 000 жителей, расположена на границе Кашмира, Индии …

Игорь Молд 28 июл, 13:50
+51 36

Люди

108241 пользователю нравится сайт yaszdorov.ru

Поиск по сайту

Запомнить
Читать
Самое популярное
Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!

Всего-то сжать два пальца рук, и результат увидите сами!

Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло

Игорь Молд 31 май, 18:37
+225 37
Зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Зачем нужно класть в постель кусок мыла!

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, вед

Игорь Молд 7 июл, 12:53
+155 21
Чудо-отвар из одного простейшего ингредиента для лечения множества болезней!

Чудо-отвар из одного простейшего ингредиента для лечения множества болезней!

Хочу рассказать вам о луковой шелухе.  О лечебных свойствах этого «мусора» (а как еще назвать то, что все выбрасывают, я узнала полтора года назад.  С тех пор на

Игорь Молд 14 янв, 19:48
+142 64
Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу!

Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу!

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибо

Игорь Молд 6 май, 19:41
+135 31
Очищаем организм незаслуженно забытым дедовским способом!

Очищаем организм незаслуженно забытым дедовским способом!

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Барх

Игорь Молд 13 дек 15, 18:44
+124 42
10 ЗАПОВЕДЕЙ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА

10 ЗАПОВЕДЕЙ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА

  Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правил

Игорь Молд 6 фев, 15:50
+120 40
Проводите эту простую процедуру 1раз в день и Вы забудете о болезнях!

Проводите эту простую процедуру 1раз в день и Вы забудете о болезнях!

Эту простую процедуру надо делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном. Терапевтический эффект: 1. Излечивает: головные и зу

Игорь Молд 12 мар, 16:07
+112 55
20 продуктов, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Ешь их больше – живи дольше!

20 продуктов, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Ешь их больше – живи дольше!

Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения - закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защ

Игорь Молд 10 июл, 13:43
+110 11
Одно-единственное упражнение, которое поможет подтянуть живот!

Одно-единственное упражнение, которое поможет подтянуть живот!

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересн

Игорь Молд 13 мар, 18:46
+106 30
Замороженный лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки

Замороженный лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки

Лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки. Он в десять тысяч раз сильнее, чем химиотерапия. Лимонная кожура содержит  в 5-10 раз больше витаминов

Игорь Молд 19 окт 15, 16:26
+105 29
Вадим Зеланд: Чем ОПАСНЫ разговоры о здоровье со знакомыми и близкими

Вадим Зеланд: Чем ОПАСНЫ разговоры о здоровье со знакомыми и близкими

Каждый хотя бы раз в жизни чем-нибудь болел. Болезнь создает массу неприятностей и беспокойства для человека, порождает негативные мысли и эмоции, которые излучаю

Игорь Молд 24 фев, 16:08
+104 34
Инсульт. Совет от китайского профессора

Инсульт. Совет от китайского профессора

ИНСУЛЬТ. Совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта Прочитайте это до конца и по

Игорь Молд 30 авг 15, 10:51
+104 28
Вот, что случится, если ты будешь есть по 3 финика в день. Я понятия не имел

Вот, что случится, если ты будешь есть по 3 финика в день. Я понятия не имел

Любишь финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств: 1. Артерии   Огромное количество калия в финиках помогает не только по

Игорь Молд 9 апр, 18:21
+100 16
Тест на болезнь Альцгеймера

Тест на болезнь Альцгеймера

Картинки тесты вы видите 10 лиц?     Вы видите целующуюся пару?   Вы види

Игорь Молд 10 окт 15, 12:39
+95 49
Секрет Древних Врачевателей! Всего одно движение улучшит Ваше здоровье!

Секрет Древних Врачевателей! Всего одно движение улучшит Ваше здоровье!

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие вра

Игорь Молд 25 окт 15, 13:08
+94 10