Последние комментарии

  • Роза Мушкатина22 февраля, 23:02
    разве  финики не полезны15 продуктов, в которых себе лучше не отказывать
  • Владимир Вихорев22 февраля, 22:55
    Прадакса или варфарин. Через кардиолога.Что делать, если у вас густая кровь
  • Любовь Авдеева22 февраля, 18:11
    Большое спасибо за информацию!Неблагоприятные дни для метеозависимых людей
  • жанна таряник22 февраля, 16:44
    Посписывал с разных сайтовЧто делать, если у вас густая кровь
  • Любовь Авдеева22 февраля, 15:20
    Очень полезная статья, благодарю!!!7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови

Дабы «иммунка» ожила на 100%, требуется всего лишь выдержка и 3 дня

Американские учёные выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и повреждённых клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему...

Мелатонин — гормон сна, красоты и долголетия. Как его повысить в организме

Большинство людей начинают задумываться о красивой, здоровой и счастливой старости, как только возраст начинает приближаться к полувековому юбилею. Благо нет недостатка в советчиках.     Вспоминают про сбалансированное питание, физические нагрузки, важность хорошего настроения...

Рефлекторные боли: как понять, что у вас болит на самом деле?

Никакие боли в теле нельзя игнорировать, потому что таким образом организм сигнализирует о своем неблагополучии. Но и панику допускать не следует. Самый лучший вариант — отправиться на прием к терапевту или семейному врачу, чтобы рассказать, в каком месте у вас болит...

Если вам за 50, значит, стоит отказаться от этих 7 продуктов

У каждого человека есть свои пищевые привычки. Большинство из них появляется еще в детстве. А потом даже в сознательном возрасте многие продолжают придерживаться их. Но к сожалению, то, что подходило или нормально переносилось в юном возрасте, не всегда хорошо для зрелого человека...

У вас высокий уровень холестерина, тогда стоит есть эти 5 продуктов и нормализовать его

Они связывает холестерин и удаляют его из организма до того, как он попадает в кровоток! Изменение рациона питания поможет снизить уровень плохого холестерин и уменьшить количество жиров, попадающих в ваш кровоток...

Утренний напиток для потери веса, устранения отёков и токсинов

Если вы долгое время боретесь с лишним весом и никак не можете избавляетесь от него, то это идеальное решение для вас! Подготовьте это волшебное средство, состоящее из здоровых и натуральных ингредиентов и ваш организм начнёт избавляться от лишнего веса...

Продукты, от которых вы точно не поправитесь

Что бы такого съесть, чтобы не поправиться? Этот вопрос волнует очень многих. Такие продукты должны сочетать низкую калорийность с большим количеством клетчатки, они должны насыщать и при этом активизировать обмен веществ, причем большое значение имеет и способ приготовления – в идеале без масла...

Диета Аткинса

Лишний вес — это не проблема, если с ним можно легко справиться. Проблема — выбор того самого действенного способа, который точно подойдет, не разочарует, даст быстрый результат, не навредит здоровью и, желательно, оставит сытым...

Продукты, которые необходимы для хорошей работы сердца

Все мы хотели бы прожить долгую жизнь. А здоровье и продолжительность жизни человека неразрывно связаны с правильной работой сердца и сердечно-сосудистой системы.   Причиной плохого кровообращения и сбоев в работе сердца могут стать несбалансированное питание, вредные привычки и сидячая...

Полезные завтраки для женщин на каждый день недели

Завтрак — самый важный прием пищи. Он должен давать энергию на первую половину дня, запуская кишечник в работу и настраивая организм на хороший метаболизм до вечера.Если ты плохо позавтракаешь, до обеда почувствуешь сильный голод, его неизбежно придется утолять до отхода ко сну...

Продукты, которые защитят от рака печени

Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск заболевания на 37 процентов.   Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая, опубликованы в журнале JAMA Oncology...

Что произойдёт с организмом, если не пить алкоголь 28 дней

Средний человек со средним доходом выпивает около 9,5 л спиртного в год, если верить статистике. Это далеко не алкоголик — просто любитель проводить время с друзьями и бутылочкой чего-то крепкого или не очень...

Как защитить себя от инсульта

В каких случаях инсульт может случиться не вдруг, а стать следствием других заболеваний? Какие новые средства профилактики могут помочь его предотвратить? Наш эксперт — доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории кардионеврологии ФГБНУ «Научный центр неврологии» в Москве Андрей...

Почему некоторым не удается похудеть

Здоровое питание, постоянные тренировки, график отдыха, а толка нет. У некоторых людей просто не получается сбросить вес. Врачи нашли несколько объяснений странному факту. К счастью, все можно поправить...

15 продуктов, в которых себе лучше не отказывать

Эти продукты — неоценимая помощь организму. Лучше купить пусть немного более дорогие, но качественные и полезные продукты, чем питаться полуфабрикатами и тратить деньги на лекарства. 1. Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам разрушать внутренние...

7 болезней, которые создаёт ваш собственный разум

«И злейший враг не может навредить тебе так, как собственные мысли» (Будда). Вы никогда не думали, что собственный разум может быть вашим врагом? Мозг не только награждает нас ночными кошмарами, но и порой создаёт вполне ощутимые препятствия на нашем жизненном пути...

4 опасных свойства имбиря, о которых никто не говорит

А знать о них нужно, ведь не всем можно употреблять имбирь. В сети сейчас много всяких советов, но нельзя слепо следовать им. К примеру, давно известны целебные свойства имбиря, но мало кто знает о его противопоказаниях...

12 ранних симптомов слабоумия

12 ранних симптомов слабоумия, которые должна знать каждая женщина Слабоумие (деменция) — это болезнь, которая тяжело переносится не только больным человеком, но и действует на его друзей и семью, поскольку они наблюдают, как тот, кого они любят, становится тенью своего прежнего “я”...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх