Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты

Француз Анри Шено является легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. Используй его правила питания и худей! 1. Пей перед едой.

Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер

Гипертония — не заболевание, это характер

У меня для вас две новости, одна хорошая, а другая плохая! Начну с плохой. Высокое давление (гипертония) медициной не лечится. Вывод окончательный. А хорошая н

Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?

Можно ли есть после 18 часов?

Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе

Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал

Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать

Советам доктора Вонга хочется аплодировать

У врача могут быть свои взгляды на здоровье и медицину, но японский доктор Вонг выделяет даже нестандартно мыслящих. Его философия «Ко всему относиться с лёгкостью

Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста

Когда мы говорим о «здоровом» или «идеальном весе», то здесь важно оперировать конкретными значениями. Словосочетание «идеальный вес» рождает самые противоречив

Игорь Молд 18 июл, 14:11
+5 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Правда и мифы о летнем питьевом режиме

Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличиваетс

Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Читать

Стареть медленнее

развернуть


 

 

1. Купите велосипед

 

2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.

 

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный   выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере без

пластической хирургии или косметологии.

 

4. Не ешьте после семи.

 

 5. Не завидуйте и не врите !

 

 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.

 

7. Тратьте деньги легко и весело.  Делать  накопления - такой же признак старости, как волосы в ушах..

 

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

 

 9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

 

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

 

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

 

 12. Никогда не говорите:  "Я боюсь"

 

13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

 

14. Будьте щедрыми.

 

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

 

16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил.

 

17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.

 

 18. Не сутультесь.

 

19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо   выглядеть хорошо, но на  свой возраст.

 

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще  не жалуйтесь.

 

И ГЛАВНОЕ:

 

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.


Ключевые слова: Здоровый образ жизни
Опубликовал Евгений , 26.09.2011 в 01:08

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ИЗАБЕЛЛА Семичева( ЖЕГУНОВА) (Жегунова)
ИЗАБЕЛЛА Семичева( ЖЕГУНОВА) (Же… Ксения Хащинина 10 октября 11, в 23:22 Ксюшенька! Я верю в тебя! Рада, что ты здесь... Многое хотела ВАМ ВСЕМ переслать...Теперь вижу - сама сможешь разобраться.
12 и 16 ? - прекрасно!!! Значит, есть, над чем работать.... "ввязаться" - начать действовать...Если действие пошло - ничего уже не страшно.)))). Кроме "боюсь" избегай такого коварного словечка, как "НЕ(Т)".... Сначала будет трудновато, но затем выработается привычка, и всё начнет получаться в лучшем виде!!!!
Текст скрыт развернуть
-1
Nikolaj Stukalov
Nikolaj Stukalov 11 октября 11, в 09:56 Здоровья Всем ! Геронтология , VILAVI.com , Владимир Хавинсон дир. института геронтологии . В Питере. Пептиды. Геропротектиоры .
... От туда. Старение неизбежно. Это факт. Процесс старения можно контролировать. И это тоже факт! Да-да. Мы говорим именно об этом — не о «чудо-пластике» и не о молодом состоянии души. Мы говорим о новом комплексном продукте, объективно замедляющем процессы старения.
Современная геронтология выделяет несколько основных проблем старения:
изменение гормонального фона;
снижение скорости синтеза белка;
повреждение клеток свободными радикалами.
Поиск комплексного решения привел нас к созданию инновационного anti-age продукта AGEXPERT™.
Ядром всей линейки биологически активных добавок AGEXPERT™ стал разработанный и запатентованный нами комплекс AgeXP™. Воздействуя одновременно, компоненты AgeXP™ дают результат, действие которого больше, чем просто сумма слагаемых. Представь, что три луча разного цвета, сливаясь, дают цвет нового спектра — цвет молодости:
нормализуется гормональный фон;
активируется восстановление тканей;
повышается способность клеток противостоять свободным радикалам.
...... От нас с Светланкой .. Употребляем вместе с племянницей , результаты класс !!
Текст скрыт развернуть
-2
Борис Крылов
Борис Крылов 11 октября 11, в 10:53 Спасибо. Советы распечатаю и вывешу на видное место. Текст скрыт развернуть
3
София
София 11 октября 11, в 12:29 Человеку в этом мире все дано для счастья. Надо уметь воспользоваться этим бесценным даром и научиться 10 пункту - радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью. Текст скрыт развернуть
3
Юрий Новиков
Юрий Новиков 11 октября 11, в 13:06 У умных народов до старости доживали единицы и только те, кто представлял ценность для общества. Теперь же старение население даже спецкомиссия ООН признала главной угрозой цивилизации. Текст скрыт развернуть
-4
Марат Шелгунов
Марат Шелгунов 11 октября 11, в 15:26 Сепер!!!!!!!!! Особенно последний каламбур!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Юрий Новиков
Юрий Новиков 11 октября 11, в 18:39 Так у них все течения все одно по их совести и все они в одну сторону по отношению ко всем другим... Текст скрыт развернуть
-4
Марина Астафьева
Марина Астафьева 11 октября 11, в 19:22 Замечательная программа.Остался вопрос с велосипедом и 10 пункт. Текст скрыт развернуть
3
Евгений
Евгений Марина Астафьева 12 октября 11, в 00:23 А фантазия где ? Текст скрыт развернуть
4
innosta Ostapko
innosta Ostapko 11 октября 11, в 23:48 SUPER SUPER SUPER I POBOLISE POZITIVA I XOROSEGO BODROGO NASTROENIJA. Текст скрыт развернуть
3
Vasilii lukin
Vasilii lukin 12 октября 11, в 10:51 перестаньте филосовствовать с нынешней экологией ничто не бу жить долго и ваще природу матушку навряд ли ешо кто обманул Текст скрыт развернуть
-4
Юлия Радужная
Юлия Радужная Vasilii lukin 12 октября 11, в 11:02 А что собственно с экологией? Предприятия по большей части стоят. Да и природу обманывать вас никто не призывает. Просто живите с ней в гармонии и старение отложится на неопределённо долгий срок! Текст скрыт развернуть
2
элла литвинова (Бобынина)
элла литвинова (Бобынина) 12 октября 11, в 11:56 А ещё можно добавить- будьте эгоистом.Вот уж с чем я сталкивалась по жизни часто. Текст скрыт развернуть
2
ANGELINA JOLI
ANGELINA JOLI 13 октября 11, в 11:14 Манифест идеального раба.
Система рулит!)))
Текст скрыт развернуть
4
Надежда Кудинова (Зарубина)
Надежда Кудинова (Зарубина) 14 октября 11, в 16:52 Из 20 я придерживаюсь наверно 15 пунктам.. Не задумывалась.. но это так... В мои 53 мне по моей внешности больше 45 никто не дает Текст скрыт развернуть
1
Jeany
Jeany 5 марта 12, в 00:17 Может быть кто то слышал про людей, которые практически перестают стареть, после 22х лет у них не появляются мимические морщины, не растет живот, и при этом они курят и пьют нещадно, едят нездоровую пищу, я не говорю конечно о Макдональдсе? :)) Текст скрыт развернуть
3
Jeany
Jeany 5 марта 12, в 00:43 Кто нибудь встречал людей, которые перестают практически стареть, к примеру в 22а года? У них практически не появляется мимические морщины, не растет живот, да, они болеют как все, но внешне они не меняются. При этом они пью, курят и едят нездоровую пищу, не в плане фастфуда. И это продолжается десятилетиями. Текст скрыт развернуть
2
Jeany
Jeany 14 марта 12, в 22:33 Мой пост почему то удалили, возможно я не пришелся к вашим верованиям и мыслеобразам, но я все таки повторю, то что я хотел спросить: "Кто нибудь встречал людей, которые перестают практически стареть, к примеру в 22а года? У них практически не появляется мимические морщины, не растет живот, да, они болеют как все, но внешне они не меняются. При этом они пью, курят и едят нездоровую пищу, не в плане фастфуда. И это продолжается десятилетиями. и у них в 33 года, раны в 2 мм глубиной под эпидермис практически заживают за 1 день, и ногти за неделю отрастают на 3 мм, на счет волос не уверен, хотя это то же хитиновый покров". Совершенно безобидный вопрос, но у вас же тут тема про людей которые медленно стареют. Может это метаболизм такой. Текст скрыт развернуть
2
Jeany
Jeany 14 марта 12, в 22:34 Мой пост почему то удалили, возможно я не пришелся к вашим верованиям и мыслеобразам, но я все таки повторю, то что я хотел спросить: "Кто нибудь встречал людей, которые перестают практически стареть, к примеру в 22а года? У них практически не появляется мимические морщины, не растет живот, да, они болеют как все, но внешне они не меняются. При этом они пью, курят и едят нездоровую пищу, не в плане фастфуда. И это продолжается десятилетиями. и у них в 33 года, раны в 2 мм глубиной под эпидермис практически заживают за 1 день, и ногти за неделю отрастают на 3 мм, на счет волос не уверен, хотя это то же хитиновый покров". Совершенно безобидный вопрос, но у вас же тут тема про людей которые медленно стареют. Может это метаболизм такой. Текст скрыт развернуть
2
Jeany
Jeany 14 марта 12, в 22:35 Мой пост почему то удалили, возможно я не пришелся к вашим верованиям и мыслеобразам, но я все таки повторю, то что я хотел спросить: "Кто нибудь встречал людей, которые перестают практически стареть, к примеру в 22а года? У них практически не появляется мимические морщины, не растет живот, да, они болеют как все, но внешне они не меняются. При этом они пью, курят и едят нездоровую пищу, не в плане фастфуда. И это продолжается десятилетиями. и у них в 33 года, раны в 2 мм глубиной под эпидермис практически заживают за 1 день, и ногти за неделю отрастают на 3 мм, на счет волос не уверен, хотя это то же хитиновый покров". Совершенно безобидный вопрос, но у вас же тут тема про людей которые медленно стареют. Может это метаболизм такой. Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 130
Свежее
12 правил французского диетолога, которые помогают терять вес без диеты
Игорь Молд 18 июл, 20:19
0 0
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
0 0
Можно ли есть после 18 часов?
Игорь Молд 18 июл, 19:41
0 0
7 вещей, которые нужно сделать до полудня, чтобы похудеть
Игорь Молд 18 июл, 19:39
0 0
Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Игорь Молд 18 июл, 15:48
+8 2
Каким должен быть ваш вес в зависимости от роста
Игорь Молд 18 июл, 14:11
+5 0
Правда и мифы о летнем питьевом режиме
Игорь Молд 18 июл, 14:00
+1 0
Меню для похудения на неделю
Игорь Молд 17 июл, 14:23
+3 0
Чистим почки в домашних условиях
Игорь Молд 17 июл, 14:22
0 0
Как зеркало помогает вылечиться
Игорь Молд 17 июл, 14:21
+2 0
Еще по теме
кто пользовался продукцией Сибирского здоровья поделитесь хороша ли она
ВАЛЕНТИНА МАРТЫНЕНКО (жовновацка… 28 ноя 10, 12:28
+3 24
Ваше здоровье в целительной силе ваших рук
Светлана ;) 6 окт 14, 23:03
+41 10
При сердечном приступе 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что нужно делать?
Белка Затейница (Шелл) 5 авг 17, 11:23
+31 7

Последние комментарии

юлай халилов
Хороший парень, этот доктор Вонг !
юлай халилов Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Николай
Ну хоть бухать разрешили. И на том спасибо.
Николай Советам доктора Вонга хочется аплодировать
Лариса Сазонова
ПОХОЖЕ...но не всё)
Лариса Сазонова Привычки, которые помогут продлить жизнь
Лариса Сазонова
ОТЛИЧНО
Лариса Сазонова Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим
Лариса Сазонова
спирулина в таблетках есть в аптеке.
Лариса Сазонова Два самых мощных и питательных продукта на Земле

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым