Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Сильнейшее природное средство, избавляющее от мучительного сухого кашля

Сильнейшее природное средство, избавляющее от мучительного сухого кашля

Даже рекламируемые сиропы и таблетки не помогают, недуг не хочет отступать. И тут самое время вспомнить про испытанные народные средства от сухого кашля.

Игорь Молд 18 фев, 19:26
0 0
Бывают случаи, когда воду пить категорически нельзя

Бывают случаи, когда воду пить категорически нельзя

Вода –это наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней. Кроме

Игорь Молд 18 фев, 16:09
+14 4
10 мифов о еде и их разоблачение

10 мифов о еде и их разоблачение

Тема еды всегда была и будет чрезвычайно актуальной, и вокруг нее стабильно образуются бесконечные мифы. Некоторые из них пришлось опровергнуть научным путем.

Игорь Молд 18 фев, 14:20
+5 0
7 упражнений для тренировки сосудов

7 упражнений для тренировки сосудов

Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии, надо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у

Игорь Молд 18 фев, 14:14
+17 1
Важно о йоде

Важно о йоде

Йод чрезвычайно важен для здоровья, но об этом знают далеко не все. Без йода люди страдают от дефектов при развитии организма, и у них возникают проблемы с метабол

Игорь Молд 17 фев, 15:28
+6 2
Это легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь Альцгеймера

Это легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь Альцгеймера

Человеческий мозг настолько совершенен, что невозможно даже поверить, что есть предел его возможностей. Мозг — непревзойденная инженерия! Благодаря ему человек д

Игорь Молд 17 фев, 15:22
+24 6
Что отрицательно влияет на работу нашего мозга

Что отрицательно влияет на работу нашего мозга

Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно вам еще обязательно пригодится. Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на

Игорь Молд 17 фев, 14:20
+10 2
Читать

Всем нам просто необходимо иметь пару орехов в кармане

развернуть

Жизнь нас не балует, и времени на отдых мало, мы вообще практически не знаем, что такое полноценный отдых. И организм, накапливая стресс и диссонансы окружающего мира, реагирует тоже — изнашивается, слабеет, практически постоянно испытывает нервное напряжение.

Не секрет и то, что акупунктура наших рук и стоп отражает, как на карте весь организм, и с помощью точек, которые нужно правильно помассировать, можно снять стресс и успокоить нервы всего за несколько минут. Вам понадобится только 2 грецких ореха!

1464426031188437938

Рефлексология подсказывает, что на ладони находятся многие нервные окончания, воздействие на которые благоприятно скажется на состоянии нервной системы. Метод подействует моментально, это будет массаж ладони грецкими орехами. К скорлупе так приятно прикасаться! Этот природный материал не сравнится ни с одним другим массажером для акупунктурных точек.

2
Эффективность упражнений с орехами восточная медицина объясняет тем, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия таится в легких, ум — в сердце, дух — в печени, воля — в селезенке, а стремление к достижению цели — в почках. Между пальцами и нервами существует тесная связь, потому для быстрого успокоения необходимо выполнить следующие упражнения.

Как достигнуть быстрой релаксации

  1. В каждую ладонь возьмите по 2 ореха и делайте ими круговые движения.
  2. Поместите орех на активную точку, расположенную на внутренней поверхности запястья в углублении между сухожилиями, слегка прижмите его ладонью другой руки и сделайте круговые движения орехом.
  3. Слегка помассируйте кончики мизинцев пальцами другой руки.

Пальцевые упражнения с орехами всегда помогут в экстренной ситуации, когда нужно быстро успокоиться. Хорошая идея — носить пару орехов в своей сумочке! Проверьте эту методику и обязательно поделитесь ею с друзьями.

http://you-journal.ru/cognitive/review/vsem-nam-prosto-neobx...


Опубликовал Игорь Молд , 25.09.2016 в 18:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Борисенко
Виктор Борисенко 26 сентября 16, в 14:14 ..... Текст скрыт развернуть
0
Любовь Разживина
Любовь Разживина 26 сентября 16, в 16:37 благодарю. Текст скрыт развернуть
1
Евгений Чернопятенко
Евгений Чернопятенко 26 сентября 16, в 17:48 ...не зря же на Востоке все ходят с четками - тоже самое назначение .... Текст скрыт развернуть
3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Свежее
Сильнейшее природное средство, избавляющее от мучительного сухого кашля
Игорь Молд 18 фев, 19:26
0 0
Бывают случаи, когда воду пить категорически нельзя
Игорь Молд 18 фев, 16:09
+14 4
10 мифов о еде и их разоблачение
Игорь Молд 18 фев, 14:20
+5 0
7 упражнений для тренировки сосудов
Игорь Молд 18 фев, 14:14
+17 1
Важно о йоде
Игорь Молд 17 фев, 15:28
+6 2
Это легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь Альцгеймера
Игорь Молд 17 фев, 15:22
+24 6
Что отрицательно влияет на работу нашего мозга
Игорь Молд 17 фев, 14:20
+10 2
Польза чая с душицей
Игорь Молд 17 фев, 14:12
+1 0
5 лучших продуктов для ребенка при весеннем авитаминозе
Игорь Молд 17 фев, 14:10
0 1
В здоровом теле — здоровый китаец. Как в Поднебесной фитнес стал частью культуры
Игорь Молд 16 фев, 21:27
0 0
Еще по теме
Как уйти от приступов бронхиальной астмы?
Сергей Алтухов 1 авг 13, 09:54
+29 35
Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться
Белка Затейница (Шелл) 4 авг 17, 21:36
+33 6
Товарищи, а кому оно нужно, это наше здравоохранение?
Алекс Александр 28 фев 13, 17:11
+109 76

Последние комментарии

Татьяна Григорьева
Алексей
Kolya
Гузель Камалова
Нина Живило

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым