Последние комментарии

  • Мария Новикова13 декабря, 20:52
    Это да. Но , т к куркума  недорогая, можно надеяться на лучшее.  Этот корень сильнее, чем ибупрофен: быстро устранит воспаление, боли в суставах, коленях, изжогу, перхоть и омолодит кожу
  • Наталия Лось (Герасимюк)13 декабря, 18:06
    Если бы ещё знать, что это порошок из настоящего корня.Этот корень сильнее, чем ибупрофен: быстро устранит воспаление, боли в суставах, коленях, изжогу, перхоть и омолодит кожу
  • Мария Новикова13 декабря, 16:11
    В отделе приправ продается , но только в виде порошка.Стоит недорого.Этот корень сильнее, чем ибупрофен: быстро устранит воспаление, боли в суставах, коленях, изжогу, перхоть и омолодит кожу

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером — в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

 

 

 

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Брокколи

9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Печеный картофель

1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Малина

100 ягод = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Стебли спаржи

31 штука = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Сыр чеддер с низким содержанием жира

2 кубика по 28 г = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Редис

100 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Чеснок

22 зубчика = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Красная фасоль (консервированная)

82 штуки = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Брюссельская капуста

12 кочанчиков = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Половинки сухого жареного кешью

15 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Сельдерей

16 стеблей = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Сушеный инжир

5 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Изюм без косточек

50 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Плоды окры (на пару и вареные)

43 приготовленных = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Цельнозерновые пенне (сухие)

34 штуки = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Вяленые помидоры

20 штук = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Зеленая фасоль

60 стручков = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Кишмиш

33 штуки = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Креветки (на пару или отварные)

13 крупных = 100 калорий

Сколько полезной и здоровой пищи в 100 калориях

Листья радиккьо

54 штуки = 100 калорий

https://www.fresher.ru/2018/11/08/skolko-poleznoj-i-zdorovoj...