Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Болезни, не понятные ученым

Болезни, не понятные ученым

Принято считать, что мы живем в просвещенном обществе. Еда производится с помощью науки, эпидемии потихоньку отступают, до Марса рукой подать. Между тем сотни тыся

Игорь Молд 19 окт, 15:07
+1 0
5 упражнений Брэгга для здоровья позвоночника

5 упражнений Брэгга для здоровья позвоночника

Так как состояние позвоночного столба влияет на все жизненные процессы, эти упражнения способны продлить полноценную жизнь человека. Необходимо выполнять их ежедн

Игорь Молд 19 окт, 13:14
+6 1
10 народных способов борьбы с грибком ног

10 народных способов борьбы с грибком ног

Народные рецепты для борьбы с грибковой инфекцией 1. Толокнянка и чистотел 50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). На

Игорь Молд 19 окт, 13:14
+5 0
Удивительные изменения, которые произойдут, когда вы начнете принимать холодный душ

Удивительные изменения, которые произойдут, когда вы начнете принимать холодный душ

Холодный душ не только бодрит, но и обладает удивительными полезными свойствами, которые положительно влияют на весь организм. Мы собрали целых 10 причин, почем

Игорь Молд 19 окт, 13:10
+5 1
Продукты, которые помогают сбросить вес

Продукты, которые помогают сбросить вес

Можно заниматься фитнесом, устраивать утренние и вечерние пробежки и садиться на диеты, но чтобы действительно быть в хорошей физической форме, куда важнее здоров

Игорь Молд 19 окт, 13:08
0 0
Что такое осенняя депрессия и как с ней бороться?

Что такое осенняя депрессия и как с ней бороться?

О том, реальна ли осенняя депрессия, идут споры среди врачей и специалистов. Большинство из них все-таки склоняется к тому, что это не просто плохое настроение от

Игорь Молд 18 окт, 18:43
+1 0
Фрукты, которые помогают похудеть

Фрукты, которые помогают похудеть

Хочешь всегда оставаться стройной и не отказываться при этом от любимых фруктов и ягод? Тогда введи в свой рацион фрукты и ягоды, богатые на флавоноиды. Именно

Игорь Молд 18 окт, 15:37
+2 0
Читать

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

развернуть

Несмотря на то, что почки обладают способностью самоочищаться, не лишним будет помочь им немного помочь, чтобы этот важный орган работал в оптимальном режиме и справлялся со всеми своими функциями.

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

Наше тело не предназначено для скопления токсинов и вредных веществ. Вне зависимости от факторов, влияющих на данное явление, каждая часть нашего организма будет так или иначе страдать от их избыточного количества.

По этой причине мы имеем определенные органы, которые отвечают за очищение всего тела. Они выводят вредные вещества самыми разными способами.

Одним из таких органов являются почки — это парный орган, расположенный по бокам (по обе стороны от позвоночника) в нижней части спины.

Они отвечают за поддержание благосостояния нашего тела путем фильтрации крови. Почки поглощают питательные вещества из кровотока и через него же выводят из организма токсины и другие вредные вещества.

Устранение токсинов имеет очень важное значение для поддержания хорошего самочувствия и здоровья организма в целом.

Но полностью полагаться на «матушку-природу» не следует, «автоматическое очищение» может быть неполным, а потому если не помочь почкам очищать наше тело, то можно столкнуться с ненужными проблемами.

Факторы, влияющие на накопление токсинов

Почки и токсины

Каждый человек должен стремиться помогать своему организму справляться со всеми функциями: вести здоровый образ жизни и пр. А поскольку все мы предрасположены к тем или иным заболеваниям, дополнительные профилактические меры никогда не будут лишними.

Что касается факторов, влияющих на процесс накопления токсинов в нашем организме, то некоторые из них можно контролировать, например:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нездоровое питание
  • Недостаточное увлажнение (гидратация)
  • Потребление алкоголя
  • Курение

Причины для очищения почек

Из всего вышеизложенного становится ясно, что почки нуждаются в очищении. Давайте же теперь разберемся, почему именно.

Итак, основной функцией почек является фильтрация крови, это и есть так называемая «ренальная функция». В процесса очищения крови почки отделяют полезные питательные вещества от ненужных и вредных.

Но если происходит какой-либо сбой в их работе, данная функция нарушается, в результате могут возникнуть следующие проблемы:

  • Инфекции в почках: еще их называют инфекциями мочевыводящих путей. Они представляют собой скопление бактерий в мочеточниках и мочевом пузыре, доходящее и до самих почек.
  • Камни в почках: факторы, влияющие на их появление различны. Предполагается, что камни в почках образуются из-за скопления определенных веществ в моче, которые проходят через мочевые пути и оседают в почках.
  • Диабетическая нефропатия: нефроны, находящиеся в почках, отвечают за выполнение процесса фильтрации. В случае диабета они могут начать сгущаться, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как очищать почки?

Чтобы предотвратить скопление токсинов в организме и, как следствие того, возможные заболевания, лучше всего помочь своему телу в вопросе детоксикации почек.

Очень важно вести здоровый образ жизни.

Кроме того, в свой ежедневный рацион можно включить несколько натуральных соков с мочегонными свойствами.

Мочегонные соки с очищающими свойствами

Зеленое яблоко и почки

Несмотря на пользу данного продукта (поскольку он натуральный и питательный), его чрезмерное потребление может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, как и во всем, нужно знать меру.

Любые детокс-соки для очищения почек можно потреблять не дольше, чем 3 дня подряд.

1. Сок из ананаса и клюквы

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана клюквы (75 г)
  • 1 ломтик ананаса
  • 1/2 свеклы
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)
  • 1/2 стакана кресс-салата (15 г)
  • вода (при необходимости)

Способ приготовления и потребления:

  • Вымойте отдельно все ингредиенты.
  • Положите их в блендер и взбивайте в течение 1 минуты, пока у вас не получится однородная смесь без комочков. Если она будет слишком густой, можете добавить немного воды. Людям, страдающим от диабета, от потребления меда лучше воздержаться.
  • Потреблять данный сок лучше всего с утра натощак.

2. Сок из ананаса и петрушки

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка петрушки (10 г)
  • 2 ломтика ананаса
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления и потребления:

  • Положите предварительно вымытую петрушку и ломтики ананаса в блендер, перемешайте там ложкой. Затем добавьте воду.
  • Смешайте в блендере все ингредиенты, тоже в течение примерно 1 минуты.
  • Потреблять рекомендуется сразу же.

Примечание: во время беременности потребление петрушки крайне нежелательно, так как это может вызвать преждевременные роды.

https://steptohealth.ru/2-soka-diuretika-kotorye-pomogut-och...


Ключевые слова: Великий пост
Опубликовал Игорь Молд , 15.04.2017 в 15:54

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Афонин
Виктор Афонин 16 апреля, в 06:10 Где же это все взять? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Свежее
Болезни, не понятные ученым
Игорь Молд 19 окт, 15:07
+1 0
5 упражнений Брэгга для здоровья позвоночника
Игорь Молд 19 окт, 13:14
+6 1
10 народных способов борьбы с грибком ног
Игорь Молд 19 окт, 13:14
+5 0
Удивительные изменения, которые произойдут, когда вы начнете принимать холодный душ
Игорь Молд 19 окт, 13:10
+5 1
Продукты, которые помогают сбросить вес
Игорь Молд 19 окт, 13:08
0 0
Что такое осенняя депрессия и как с ней бороться?
Игорь Молд 18 окт, 18:43
+1 0
Фрукты, которые помогают похудеть
Игорь Молд 18 окт, 15:37
+2 0
Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы
Игорь Молд 18 окт, 15:28
+4 1
7 причин выпить простой тёплой воды
Игорь Молд 18 окт, 15:27
+15 1
Почему ваше кровяное давление, вероятно, не такое высокое, как говорит ваш врач
Игорь Молд 18 окт, 15:27
+1 0
Еще по теме
Березовые почки
Игорь Молд 13 апр, 20:40
+9 1
6 способов выспаться и быть бодрым целый день
Игорь Молд 15 апр, 13:33
+9 1
Что нужно есть, чтобы снизить уровень холестерина в организме
Игорь Молд 12 апр, 15:28
+2 1

Последние комментарии

Зухра султанова
А где фото? ???
Зухра султанова 5 упражнений Брэгга для здоровья позвоночника
Изумруд Изумруд
Людмила Чурсина (Губская)
Лиза_Jordan_ Айсгрей

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым