Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
10 продуктов, полезных при высоком давлении

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Продукты, понижающие давление, приносят немалую пользу. Конечно же, лекарств они не заменят, но все-таки это достаточно действенное средство. Кроме того, употребл

Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав

Польза зеленых овощей и трав

Важное свойство зеленых овощей – это высокое содержание клетчатки. Она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное дей

Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров

Пять лучших народных средств от комаров

Ничто не может так испортить тёплую летнюю ночь, как полчища комаров, вьющихся вокруг вашего крыльца. Реклама современных средств борьбы с ними выглядит впечатляю

Игорь Молд 23 май, 14:01
+8 2
Как питаться, чтобы сохранит молодость

Как питаться, чтобы сохранит молодость

Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе! 1. Никогда не голодай. Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлемен

Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может

Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Каждый человек обязан заботиться о своём здоровье. И для этого важно не только правильно питаться, но и регулярно выполнять заниматься в тренажёрном зале.

Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заста

Игорь Молд 23 май, 11:20
+6 1
Читать

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

развернуть

Несмотря на то, что почки обладают способностью самоочищаться, не лишним будет помочь им немного помочь, чтобы этот важный орган работал в оптимальном режиме и справлялся со всеми своими функциями.

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

Наше тело не предназначено для скопления токсинов и вредных веществ. Вне зависимости от факторов, влияющих на данное явление, каждая часть нашего организма будет так или иначе страдать от их избыточного количества.

По этой причине мы имеем определенные органы, которые отвечают за очищение всего тела. Они выводят вредные вещества самыми разными способами.

Одним из таких органов являются почки — это парный орган, расположенный по бокам (по обе стороны от позвоночника) в нижней части спины.

Они отвечают за поддержание благосостояния нашего тела путем фильтрации крови. Почки поглощают питательные вещества из кровотока и через него же выводят из организма токсины и другие вредные вещества.

Устранение токсинов имеет очень важное значение для поддержания хорошего самочувствия и здоровья организма в целом.

Но полностью полагаться на «матушку-природу» не следует, «автоматическое очищение» может быть неполным, а потому если не помочь почкам очищать наше тело, то можно столкнуться с ненужными проблемами.

Факторы, влияющие на накопление токсинов

Почки и токсины

Каждый человек должен стремиться помогать своему организму справляться со всеми функциями: вести здоровый образ жизни и пр. А поскольку все мы предрасположены к тем или иным заболеваниям, дополнительные профилактические меры никогда не будут лишними.

Что касается факторов, влияющих на процесс накопления токсинов в нашем организме, то некоторые из них можно контролировать, например:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нездоровое питание
  • Недостаточное увлажнение (гидратация)
  • Потребление алкоголя
  • Курение

Причины для очищения почек

Из всего вышеизложенного становится ясно, что почки нуждаются в очищении. Давайте же теперь разберемся, почему именно.

Итак, основной функцией почек является фильтрация крови, это и есть так называемая «ренальная функция». В процесса очищения крови почки отделяют полезные питательные вещества от ненужных и вредных.

Но если происходит какой-либо сбой в их работе, данная функция нарушается, в результате могут возникнуть следующие проблемы:

  • Инфекции в почках: еще их называют инфекциями мочевыводящих путей. Они представляют собой скопление бактерий в мочеточниках и мочевом пузыре, доходящее и до самих почек.
  • Камни в почках: факторы, влияющие на их появление различны. Предполагается, что камни в почках образуются из-за скопления определенных веществ в моче, которые проходят через мочевые пути и оседают в почках.
  • Диабетическая нефропатия: нефроны, находящиеся в почках, отвечают за выполнение процесса фильтрации. В случае диабета они могут начать сгущаться, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как очищать почки?

Чтобы предотвратить скопление токсинов в организме и, как следствие того, возможные заболевания, лучше всего помочь своему телу в вопросе детоксикации почек.

Очень важно вести здоровый образ жизни.

Кроме того, в свой ежедневный рацион можно включить несколько натуральных соков с мочегонными свойствами.

Мочегонные соки с очищающими свойствами

Зеленое яблоко и почки

Несмотря на пользу данного продукта (поскольку он натуральный и питательный), его чрезмерное потребление может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, как и во всем, нужно знать меру.

Любые детокс-соки для очищения почек можно потреблять не дольше, чем 3 дня подряд.

1. Сок из ананаса и клюквы

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана клюквы (75 г)
  • 1 ломтик ананаса
  • 1/2 свеклы
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)
  • 1/2 стакана кресс-салата (15 г)
  • вода (при необходимости)

Способ приготовления и потребления:

  • Вымойте отдельно все ингредиенты.
  • Положите их в блендер и взбивайте в течение 1 минуты, пока у вас не получится однородная смесь без комочков. Если она будет слишком густой, можете добавить немного воды. Людям, страдающим от диабета, от потребления меда лучше воздержаться.
  • Потреблять данный сок лучше всего с утра натощак.

2. Сок из ананаса и петрушки

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка петрушки (10 г)
  • 2 ломтика ананаса
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления и потребления:

  • Положите предварительно вымытую петрушку и ломтики ананаса в блендер, перемешайте там ложкой. Затем добавьте воду.
  • Смешайте в блендере все ингредиенты, тоже в течение примерно 1 минуты.
  • Потреблять рекомендуется сразу же.

Примечание: во время беременности потребление петрушки крайне нежелательно, так как это может вызвать преждевременные роды.

https://steptohealth.ru/2-soka-diuretika-kotorye-pomogut-och...


Ключевые слова: Великий пост
Опубликовал Игорь Молд , 15.04.2017 в 15:54

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Афонин
Виктор Афонин 16 апреля, в 06:10 Где же это все взять? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Свежее
10 продуктов, полезных при высоком давлении
Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав
Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров
Игорь Молд 23 май, 14:01
+8 2
Как питаться, чтобы сохранит молодость
Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм
Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30
Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут
Игорь Молд 23 май, 11:20
+6 1
Лечение свежими соками
Игорь Молд 23 май, 11:17
+1 0
Семена, которые сделают нас всемогущими
Игорь Молд 22 май, 15:41
+18 2
Как часто обновляется наш организм
Игорь Молд 22 май, 15:35
+25 2
Еще по теме
Березовые почки
Игорь Молд 13 апр, 20:40
+8 1
6 способов выспаться и быть бодрым целый день
Игорь Молд 15 апр, 13:33
+8 1
Что нужно есть, чтобы снизить уровень холестерина в организме
Игорь Молд 12 апр, 15:28
+1 1

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым