Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
15 признаков, что вам нужна психотерапия

15 признаков, что вам нужна психотерапия

К счастью для всех нас в последнее время обращение за психологической помощью перестало быть чем-то, что нужно долго откладывать, а затем тщательно скрывать. Есть

Игорь Молд 21 сен, 15:27
0 0
Не делайте мне нервы, или 15 простых способов борьбы со стрессом

Не делайте мне нервы, или 15 простых способов борьбы со стрессом

1. Альтруизм. Безвозмездная, то есть, как говорила Сова, «дадом» помощь другим – людям, животным – поднимает самооценку, настраивает на оптимистический лад, напо

Игорь Молд 21 сен, 15:24
0 0
Отчего растет живот?

Отчего растет живот?

Прежде, чем выбирать диету что бы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления. Если любитель проводить время за кружкой пива

Игорь Молд 21 сен, 14:02
0 0
Почему выпадают волосы и как это остановить

Почему выпадают волосы и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину. Мы нашли самые распространенные

Игорь Молд 21 сен, 13:47
0 0
Что происходит с организмом от переизбытка соли

Что происходит с организмом от переизбытка соли

Повышенное содержание соли в организме — вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информаци

Игорь Молд 21 сен, 13:44
0 0
Лечение мыслями

Лечение мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не м

Игорь Молд 20 сен, 19:47
+2 1
6 эффективных способов противостоять стрессу

6 эффективных способов противостоять стрессу

Серые будни, в течение которых вся наша энергия направлена только на добывание денег, и бесконечно тянущиеся дни в ожидании выходных, мало способствуют достижению

Игорь Молд 20 сен, 19:13
0 0
Читать

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

развернуть

Несмотря на то, что почки обладают способностью самоочищаться, не лишним будет помочь им немного помочь, чтобы этот важный орган работал в оптимальном режиме и справлялся со всеми своими функциями.

2 сока-диуретика, которые помогут очистить почки

Наше тело не предназначено для скопления токсинов и вредных веществ. Вне зависимости от факторов, влияющих на данное явление, каждая часть нашего организма будет так или иначе страдать от их избыточного количества.

По этой причине мы имеем определенные органы, которые отвечают за очищение всего тела. Они выводят вредные вещества самыми разными способами.

Одним из таких органов являются почки — это парный орган, расположенный по бокам (по обе стороны от позвоночника) в нижней части спины.

Они отвечают за поддержание благосостояния нашего тела путем фильтрации крови. Почки поглощают питательные вещества из кровотока и через него же выводят из организма токсины и другие вредные вещества.

Устранение токсинов имеет очень важное значение для поддержания хорошего самочувствия и здоровья организма в целом.

Но полностью полагаться на «матушку-природу» не следует, «автоматическое очищение» может быть неполным, а потому если не помочь почкам очищать наше тело, то можно столкнуться с ненужными проблемами.

Факторы, влияющие на накопление токсинов

Почки и токсины

Каждый человек должен стремиться помогать своему организму справляться со всеми функциями: вести здоровый образ жизни и пр. А поскольку все мы предрасположены к тем или иным заболеваниям, дополнительные профилактические меры никогда не будут лишними.

Что касается факторов, влияющих на процесс накопления токсинов в нашем организме, то некоторые из них можно контролировать, например:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нездоровое питание
  • Недостаточное увлажнение (гидратация)
  • Потребление алкоголя
  • Курение

Причины для очищения почек

Из всего вышеизложенного становится ясно, что почки нуждаются в очищении. Давайте же теперь разберемся, почему именно.

Итак, основной функцией почек является фильтрация крови, это и есть так называемая «ренальная функция». В процесса очищения крови почки отделяют полезные питательные вещества от ненужных и вредных.

Но если происходит какой-либо сбой в их работе, данная функция нарушается, в результате могут возникнуть следующие проблемы:

  • Инфекции в почках: еще их называют инфекциями мочевыводящих путей. Они представляют собой скопление бактерий в мочеточниках и мочевом пузыре, доходящее и до самих почек.
  • Камни в почках: факторы, влияющие на их появление различны. Предполагается, что камни в почках образуются из-за скопления определенных веществ в моче, которые проходят через мочевые пути и оседают в почках.
  • Диабетическая нефропатия: нефроны, находящиеся в почках, отвечают за выполнение процесса фильтрации. В случае диабета они могут начать сгущаться, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как очищать почки?

Чтобы предотвратить скопление токсинов в организме и, как следствие того, возможные заболевания, лучше всего помочь своему телу в вопросе детоксикации почек.

Очень важно вести здоровый образ жизни.

Кроме того, в свой ежедневный рацион можно включить несколько натуральных соков с мочегонными свойствами.

Мочегонные соки с очищающими свойствами

Зеленое яблоко и почки

Несмотря на пользу данного продукта (поскольку он натуральный и питательный), его чрезмерное потребление может привести к нежелательным последствиям. Поэтому, как и во всем, нужно знать меру.

Любые детокс-соки для очищения почек можно потреблять не дольше, чем 3 дня подряд.

1. Сок из ананаса и клюквы

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана клюквы (75 г)
  • 1 ломтик ананаса
  • 1/2 свеклы
  • 1 чайная ложка меда (7,5 г)
  • 1/2 стакана кресс-салата (15 г)
  • вода (при необходимости)

Способ приготовления и потребления:

  • Вымойте отдельно все ингредиенты.
  • Положите их в блендер и взбивайте в течение 1 минуты, пока у вас не получится однородная смесь без комочков. Если она будет слишком густой, можете добавить немного воды. Людям, страдающим от диабета, от потребления меда лучше воздержаться.
  • Потреблять данный сок лучше всего с утра натощак.

2. Сок из ананаса и петрушки

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка петрушки (10 г)
  • 2 ломтика ананаса
  • 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления и потребления:

  • Положите предварительно вымытую петрушку и ломтики ананаса в блендер, перемешайте там ложкой. Затем добавьте воду.
  • Смешайте в блендере все ингредиенты, тоже в течение примерно 1 минуты.
  • Потреблять рекомендуется сразу же.

Примечание: во время беременности потребление петрушки крайне нежелательно, так как это может вызвать преждевременные роды.

https://steptohealth.ru/2-soka-diuretika-kotorye-pomogut-och...


Ключевые слова: Великий пост
Опубликовал Игорь Молд , 15.04.2017 в 15:54

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Афонин
Виктор Афонин 16 апреля, в 06:10 Где же это все взять? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Свежее
15 признаков, что вам нужна психотерапия
Игорь Молд 21 сен, 15:27
0 0
Не делайте мне нервы, или 15 простых способов борьбы со стрессом
Игорь Молд 21 сен, 15:24
0 0
Отчего растет живот?
Игорь Молд 21 сен, 14:02
0 0
Почему выпадают волосы и как это остановить
Игорь Молд 21 сен, 13:47
0 0
Что происходит с организмом от переизбытка соли
Игорь Молд 21 сен, 13:44
0 0
Лечение мыслями
Игорь Молд 20 сен, 19:47
+2 1
6 эффективных способов противостоять стрессу
Игорь Молд 20 сен, 19:13
0 0
Простое средство от кашля
Игорь Молд 20 сен, 13:47
0 0
Банан от кашля
Игорь Молд 20 сен, 13:36
+3 1
Пажитник — лекарство от 100 болезней
Игорь Молд 20 сен, 13:35
+9 3
Еще по теме
Березовые почки
Игорь Молд 13 апр, 20:40
+9 1
6 способов выспаться и быть бодрым целый день
Игорь Молд 15 апр, 13:33
+9 1
Что нужно есть, чтобы снизить уровень холестерина в организме
Игорь Молд 12 апр, 15:28
+2 1

Последние комментарии

Лариса Сазонова
отлично!
Лариса Сазонова Лечение мыслями
Николай Чубуков
отрезвляющая информация
Николай Чубуков Что происходит с организмом, когда вы перестаете пить алкоголь
ВС_РФ
Алёшка И
отличная статья. МУДРАЯ
Алёшка И Что происходит с организмом, когда вы перестаете пить алкоголь

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым