Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
10 продуктов, полезных при высоком давлении

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Продукты, понижающие давление, приносят немалую пользу. Конечно же, лекарств они не заменят, но все-таки это достаточно действенное средство. Кроме того, употребл

Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав

Польза зеленых овощей и трав

Важное свойство зеленых овощей – это высокое содержание клетчатки. Она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное дей

Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров

Пять лучших народных средств от комаров

Ничто не может так испортить тёплую летнюю ночь, как полчища комаров, вьющихся вокруг вашего крыльца. Реклама современных средств борьбы с ними выглядит впечатляю

Игорь Молд 23 май, 14:01
+10 3
Как питаться, чтобы сохранит молодость

Как питаться, чтобы сохранит молодость

Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе! 1. Никогда не голодай. Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлемен

Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может

Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30

Каждый человек обязан заботиться о своём здоровье. И для этого важно не только правильно питаться, но и регулярно выполнять заниматься в тренажёрном зале.

Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заста

Игорь Молд 23 май, 11:20
+8 1
Читать

Целебная сила визуализация

развернуть

Целебная сила визуализация

Визуализация, форма самогипноза, является инструментом, который можно использовать, для исцеление. Путем представления положительных образов, визуализация может изменить эмоции, которые имеют физическое воздействие на организм.


Наша система убеждений основана на накоплении вербальных и невербальных предложений, которые были собраны на протяжении всей нашей жизни. Через ситуационные повторения и связанные с ним поощрения и наказания мы создаем наше собственное восприятие реальности. В сущности, поэтому мы то, что мы думаем. В исцеления, использование положительной визуализации позволяет получить доступ к связи разума и тела. Это позволяет ум и тело работать вместе, чтобы способствовать  исцелению тела на физическом уровне. Что такое связь разума и тела и как она работает? Когда у нас есть эмоции, они генерируют чувства и превращают их  в физические ощущения.

Например: Вы смотрите фильм ужасов, вы чувствуете, что испугались, а затем испытываете холод по позвоночнику. В этом случае вы получаете отрицательный эмоции через ваше чувственное восприятие(зрение и звук), которая превращается в физическое ощущение озноба позвоночника. Визуализация использует положительные образы, чтобы произвести положительные эмоции, которые проявляются в положительных физических ощущениях в теле.

Наши мысли оказывают влияние на заживление.

Звучит просто, но это работает. Органы реагируют на мысли, которые вы думаете. Наше психологическое / эмоциональное состояние влияет на эндокринную систему. Например, эмоция страха связана с адреналином. Везде, где мысль, идет химическая реакция тела.

Гипоталамус, эмоциональный центр мозга, преобразует эмоции в физическую реакцию. Рецепторы нейропептидов, гипоталамус контролирует аппетит в организме, уровень сахара в крови, температуры тела, надпочечников и гипофиза, сердца, легких, пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой систем.

Нейропептиды,, химические гормоны, несут эмоции, соединяя ум и тело. Они связывают восприятие в мозге через органы, гормоны и клеточную активность. Нейропептиды влияют на каждый основной раздел иммунной системы, поэтому тело и ум работают вместе, как единое целое.

Мозг высокоэффективная система, которая соединена с каждой клеткой вашего тела, это миллиарды соединений. Он разделен на две части: а) левой, логичной (слова, логика, рациональная мысль) и б) правой, творческой стороне (воображение и интуиция). День за днем
мы живем, как правило, в логическим, левым полушарием головного мозга.  Однако, если мы задействуем, творческую сторону мозга, мы деле восстанавливаем равновесие в мозге. Это позволяет получить доступ к связи разума и тела, чтобы достичь того, чего вы хотите. Правая сторона мозга автоматически направляет вас к вашей цели. Она полностью принимает то, что вы хотите достичь, не давая своего мнения и действуя без осуждения.

Для достижения максимального успеха визуализации в качестве поддержки процесса исцеления, предлагаю следующее:

Определите свою конкретную цель. Более конкретные намерения, более конкретные результаты. Помните, все, что вы визуализируете, то ваше тело будет делать.

Итак, когда вы думаете, о своем намерении убедитесь, что он:

  • Ясно
  • Достижимый
  • И вы чувствуете, и знаете, и верите, что все получиться

Расслабленное состоянии даст вам прямой доступ к своему подсознанию. Найдите тихое место. Лягте или сядьте в удобной позе, в комфортной, удобной одежде. Распрямите руки и ноги. Сосредотачьтесь на дыхании и дышите глубоко и спокойно.

Визуализация для исцеления довольно простой процесс. После того как вы расслабились:

  • Подумайте и проговорите свое намерение вслух.
  • Закройте глаза и представьте себя в процессе исцеления.
  • Смотрите, как ваше тело исцеляется.
  • Почувствуйте целительную энергию.
  • Знайте, исцеление свершается.

Если у вас есть трудности, вы можете попробовать один или более из следующих способов:

  1. Визуализируйте клетки вашего тела - обновленными.
  2. Представьте себе, как ваша иммунная система борется с захватчиками.
  3. Представьте вашу боль, которая уходит в  жемчужно-белый свет.
  4. Представьте себя в очень красивом месте -  здоровым и счастливым.

Визуализации и медитации сделают работу, которая приведет ваше тело к здоровью, спокойствию, безмятежности, и балансу. http://sub.thetaspace.ru/


Источник →

Опубликовала Юлия Евдокимова , 15.04.2015 в 13:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина Бондарева
Валентина Бондарева 15 апреля 15, в 21:08 Спасибо. Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Меренюк
Татьяна Меренюк 15 апреля 15, в 22:41 Вы ещё не добавили.... что существуют цифры которые влияют очень на людей!... и ещё очень большое значение и влияние имеет на человека луна... при которой есть дни... когда человек с охотой всё делает... и с апатией....Поэтому...21-40-90 как эти цифры действуют на человека... Новая привычка у человека появляется за 21 день... к 40 дню разрушаются старые привычки... которыми человек пользовался... а если преодолены 90 дней...то новая привычка устойчиво входит в жизнь и действие уже автоматически приживается в человеке!...
Вот поэтому люди в начале заряжаются.. а потом закидают всё это дело....
потому что не видят ни каких улучшений и результатов!...
А вообще если человек эгоистичен... то ему и мало будет этих 90 дней чтоб что-то изменилось!....
Некоторые люди работают и пол года над собой... и только после этого у их что-то начинает толком меняется!....
Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Меренюк
Татьяна Меренюк 15 апреля 15, в 22:45 И вот ещё....как-то один проффесор проводил эксперимент на людях и в этом эксперименте участвовало 100 человек разного возвраста... им надели на руку резиновые фиолетовые браслеты.... и они должны были провести 21 день при хороших мыслях, делах, поступках... и если приходило что-то плохое из мыслей, поступка или дела... они должны были
переодевать браслеты на другую руку и заново начинать с 1 по 21 день.
И при этом всём они должны были думать только то... что они хотят и желают иметь... и у всех абсолютно из их улучшилась жизнь и изменилась!... У кого бизнес наладился... у кого семейная жизнь создалась.... у кого бизнес получился открыть... кто работу хорошую нашел!... Поэтому.... Вы хазяин своей жизни!... и Вам решать как жить... ныть и жаловатся всю жизнь!.... или стать счастливым, здоровыми понять что Вы хотите!.... Любовь также бумеранг и возвращается!...
Текст скрыт развернуть
1
Ленка Губайдулина
Ленка Губайдулина Татьяна Меренюк 16 апреля 15, в 05:55 почему именно фиолетовые? это имеет какое-то принципиальное значение? Текст скрыт развернуть
0
ирина махотина
ирина махотина Ленка Губайдулина 16 апреля 15, в 09:48 Я думаю цвет тут не важен, важна определенная ценность работы по сохранению положительного настроя все время- сорвался, все заново! Пойду себе нацеплю браслет...с положительными мыслями... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Меренюк
Татьяна Меренюк Ленка Губайдулина 16 апреля 15, в 10:40 Браслет не имеет значения... но фиолетовый цвет больше к духовности склонен!.... Но это не имеет значения в цвете... главное чтоб Вы могли мысли переключать в положительную сторону... и хотеть жить лучше и прекраснее!!!.... Текст скрыт развернуть
0
Ксения Соловьева
Ксения Соловьева 16 апреля 15, в 11:47 Однако, визуализация помогает не всем. Нужно научиться работать с управляемым воображением. И, кроме прорекламированной ссылки, этому можно научиться и здесь http://sergeyratner.com/ypravliaemoe-voobragenie/?utm_medium... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Свежее
10 продуктов, полезных при высоком давлении
Игорь Молд 23 май, 19:35
+1 0
Польза зеленых овощей и трав
Игорь Молд 23 май, 14:07
+1 0
Пять лучших народных средств от комаров
Игорь Молд 23 май, 14:01
+10 3
Как питаться, чтобы сохранит молодость
Игорь Молд 23 май, 13:31
+1 0
Как негативные эмоции и стресс влияют на организм
Игорь Молд 23 май, 12:58
+1 0
Считаете себя здоровым человеком? 10 тестов, которые должны быть под силу людям за 30
Игорь Молд 23 май, 12:42
+2 1
Упражнения, которые помогут проработать все мышцы за 10 минут
Игорь Молд 23 май, 11:20
+8 1
Лечение свежими соками
Игорь Молд 23 май, 11:17
+1 0
Семена, которые сделают нас всемогущими
Игорь Молд 22 май, 15:41
+18 2
Как часто обновляется наш организм
Игорь Молд 22 май, 15:35
+25 2
Еще по теме
Описторхоз
Светлана ;) 29 янв 14, 07:31
+13 17
Ли Сюаньтун: «Секрет здоровья — смех»
Светлана ;) 10 ноя 14, 02:04
+25 10
Волшебные свойства лаврового листа, о которых ты наверняка не знал
barsic Смирнов 9 авг 15, 23:30
+26 7

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым