Последние комментарии

  • Сергей Дронин19 января, 13:09
    Вылечить заболевания суставов можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалени...Лечение суставов капустным листом
  • Евгений Пугачев19 января, 12:29
    Кстати о граблях.Никогда не было доказано,что все эти эпидемии были уничтожены благодаря прививкам.Много тысяч лет че...Отказ от прививок вошел в десятку глобальных угроз здоровью
  • Елена Бологова19 января, 12:21
    отпишитесь кому помогает?Лечение суставов капустным листом
  • валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА)19 января, 11:40
    благо-дарю.Целебный эликсир
  • Ольга Антонова18 января, 22:45
    Народ поймёт, чьи прибыли считает ВОЗ, когда снова начнёт дохнуть сотнями тысяч от чумы, оспы, гриппа и дифтерии. И п...Отказ от прививок вошел в десятку глобальных угроз здоровью

Пустые калории: какие продукты мы едим зря

Подсчет калорий не единственное, что можно сделать для улучшения здоровья и перехода к правильному питанию. Есть немало продуктов, которые содержат много калорий, но мало полезных веществ, и их употребления лучше избегать...

Этика осанки

Осанка — фасад души. Пожалуй, нет такого недооцененного ресурса здоровья, как здоровая осанка. Приняв правильную осанку, вы уже мгновенно получаете увеличение тестостерона, снижение кортизола, увеличение уровней серотонина и дофамина...

Как фитнес-браслет может испортить вам жизнь?

Индустрия «цифрового здоровья» — это большой бизнес. Под ней понимаются технологии для контроля показателей здоровья, включающие в себя приложения о здоровье, гаджеты и имплантацию микрочипов.   Мировой рынок таких технологий, по данным консалтинговой фирмы Global Market Insights, к 2024 году...

10 продуктов, которые полностью заменят антидепрессанты

Во время стрессовых ситуаций питание должно быть сбалансированным по составу белков, жиров и углеводов, поэтому в такие периоды лучше отказаться от строгих диет.Пользу при разного рода волнениях оказывают витамины группы В, витамины Е, С, А, а также цинк, кальций, магний, селен, которые есть в...

5 причин употреблять имбирь каждый день

Имбирь принадлежит к группе самых полезных пряностей в мире. Используемый на протяжении тысячелетий, он является одним из наиболее тщательно исследованных и документированных натуральных продуктов с широким терапевтическим эффектом...

К чему приводит отсутствие завтрака и какие продукты лучше есть с утра?

Завтрак — важнейший прием пищи. К сожалению, многие люди пренебрегают им, а ведь ни для кого не секрет, что такое отношение может негативно сказаться на здоровье.    Рассказывает врач-диетолог из Ульяновска Светлана Незванова...

Чем опасно купание в проруби для незакаленного человека?

Купание в проруби на Крещение не только не пойдет на пользу незакаленному организму, но и может нанести ему вред.    Об этом рассказали опрошенные «РИА Новости» эксперты.Врач-терапевт Марина Анисимова отметила, что неподготовленные люди могут получить переохлаждение, что повышает риск...

6 эффективных упражнений, которые избавят от боли седалищного нерва

Упражнения на растяжку В последнее время многие люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому боли в спине, бедре или защемление седалищного нерва стали довольно распространенными заболеваниями. Некоторые упражнения помогут справиться с этими проблемами...

О пользе зеленого чая

Один из самых популярных напитков сейчас — зеленый чай. Первоначально его пили по всей Азии и, в частности, в Китае, но сейчас его любят во всем мире. Обладая уникальным вкусом и освежающим эффектом, он идеально подходит в любое время дня или после еды...

10 самых опасных мифов о раке

Стереотипы, которые мешают грамотно заботиться о своём здоровье!   Лечение от рака становится все более реальным и высокотехнологичным, но вредных заблуждений, касающихся этой болезни, пока не становится меньше...

Как правильно мерить температуру?

Почему температуру необходимо измерять не более 10 минут?   Евгений Комаровский поделился советами, как нужно мерять температуру. Народный врач утверждает, что температура в подмышечной ямке очень близка к температуре внутренних органов...

200 калорий из продуктов

Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 — 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т...

Проблемы, к которым приводит недостаток сна

Наверняка у тебя бывали случаи, когда встать утром на работу или учебу — целый подвиг. Сильная усталость чаще всего накатывает осенью или зимой, особенно после длинных праздников. Глаза хотят закрыться, ты медленнее реагируешь на происходящее и мечтаешь вернуться под одеяло...

Пятерка ароматных трав для чая

Когда зима усиливает хватку, а мороз становится крепче, настало время заставить эти дикие древние чаи предотвратить кашель и простуду. 1. Иван Чай (Chamérion angustifólium). В старину Иван Чай пили во время болезни и для удовольствия...

Чем можно заменить сахар

Потребление сахара растет с каждым днем. Современные дети из развитых стран уже к 10 годам съедают норму сахара, рекомендованную до совершеннолетия. Что уж говорить о взрослых! Значит, пришло время отказаться от него, но чем же заменить сахар? Давай разбираться вместе со специалистами! Полезны ли...

Как связаны зубы и внутренние органы согласно древней китайской методике

Каждый зуб связан с находящимся в десне нервным окончанием и кровеносным сосудом.Заболевания зубов непременно отражается на состоянии организма. Существует около 80 болезней, в основе которых лежит очаг инфекций, расположенный в зубах или деснах...

Полюбите брокколи: продукты, способные защитить от рака

В современном мире заболеваемость среди жителей планеты онкологией становится все выше, поэтому многие заинтересованы в предотвращении недуга. Защиту организма от рака увеличивают некоторые продукты, доступные для всех слоев населения...

Сахарная зависимость: 7 способов избавиться от тяги к сладкому

Современные женщины, сами того не осознавая, употребляют сахар практически во время каждого приема пищи. Среднестатистические россияне, по подсчетам экспертов, съедают около 1 кг сахара в неделю. Это касается только рафинированного сахара, который мы добавляем в процессе приготовления пищи или...

Пигментные пятна, прыщи и морщины: простое средство для 100% результата

В результате вы устраните пигментные пятна, прыщи и морщины, которые заставляют наше лицо выглядеть усталым и на несколько лет старше! Кофе — это ингредиент, который мы легко можем найти дома или в ближайшем магазине...

Дефицит 5 минералов вызывает увеличение веса, уровня сахара в крови и повышенный аппетит

Просто устраните этот дефицит и вы быстро избавитесь от лишнего веса, усталости и сахарной зависимости! Чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо поддерживать оптимальный вес тела, а когда есть лишний жир, рекомендуется использовать минералы, которые помогут вам сбросить вес...
Загружается...
наверх