Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и

Игорь Молд 23 ноя, 19:17
+1 0
5 способов испортить здоровье с детства

5 способов испортить здоровье с детства

Даже самые любящие родители, заботясь о детях, допускают ошибки. Мы собрали вредные советы –– поступать нужно как раз наоборот. Не ухаживайте за молочн

Игорь Молд 23 ноя, 19:09
0 0
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?

Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?

Ушная сера — не просто субстанция, которая время от времени странным образом скапливается в ушном канале для очищения и защиты слуховых каналов, она — самый что н

Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
5 способов увеличить выработку серотонина

5 способов увеличить выработку серотонина

Серотонин — нейротрансмиттер, химическое вещество помогающее передавать сигналы из одной области головного мозга в другую. Доказано, что серотонин оказывает влиян

Игорь Молд 23 ноя, 14:23
+11 0
5 волшебных применений «минералки» для кожи

5 волшебных применений «минералки» для кожи

Наверняка вы слышали «совет на все случаи жизни», что нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Особенно, для поддержания красоты.

Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1
Панические атаки что это и доказанные методы лечения

Панические атаки что это и доказанные методы лечения

Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак. Источник: www.yo

Игорь Молд 22 ноя, 21:07
+1 0
Влияние рыбьего жира на здоровье человека

Влияние рыбьего жира на здоровье человека

Сегодня на рынке фармакологии представлены тысячи различных пищевых добавок, обещающих вам долгую и здоровую жизнь. К сожалению, большинство препаратов просто не

Игорь Молд 22 ноя, 20:24
+17 1
Читать

Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

развернуть

Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

Британский кардиолог удивил мир: Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов

Но, Асим Малхотра, британский кардиолог, утверждает обратное. И он не единственный профессионал, который рассматривает вещи с этой стороны.

Последние исследования показали, что сахар является худшим врагом человеческого тела.

Доктор Малхотра также добавляет, что жирное продукты хороши для общего состояния здоровья, и есть достаточно доказательств того, что жиры не вызывают сердечно-сосудистые проблемы. Он считает, что диета с содержанием жиров, на самом деле защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Доктор Асим Малхотра рекомендует своим пациентам есть больше жиров и избегать обезжиренных продуктов. «Мои пациенты в шоке, когда я предлагаю им жирные продукты, богатые содержанием насыщенных жиров. И когда я говорю им, чтобы держались подальше от всего, что якобы снижает уровень холестерина, » объясняет кардиолог.

Д-р Малхотра пояснил, что обезжиренные продукты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и он добавил, что жиры не являются основной причиной ожирения.

«Я сам отказался от продуктов содержащих жиры, но это на мой брюшной жир вовсе никак не повлияло. Именно в этот момент, что я начал исследовать влияние жиров на общее состояние здоровья», объясняет доктор.

Доктор Малхотра утверждает, что сахар является самой большой угрозой для общего состояния здоровья, и д-р Роберт Люстиг, педиатр того же мнения.

Он изучает влияние жиров и сахара на ожирение у детей, и обнаружил, именно сахар способствует накоплению лишнего веса, развитию сердечно-сосудистых проблем и сахарного диабета.

Он утверждает, что продукты, содержащие сахар, должны быть маркированы с предупреждениями, также как сигареты и алкоголь.

Есть все больше и больше экспертов, которые согласны, что сахар является основной причиной ожирения и многих сопутствующих заболеваний.

Это подтверждается тем фактом, что более 23 процентов всех людей в Швеции следует такому режиму питания, который включает в себя достаточное количество жирных продуктов и минимальное количество углеводов.

Д-р Андреас Енфльдт, шведский специалист, который разработал диетическую программу с высоким содержанием жиров и с низким содержанием сахара, объясняет, что другие эксперты считают эту диету «бомбой замедленного действия». Но, число людей с избыточным весом во всем мире продолжает увеличивается, а в Швеции нет.

Специалисты в области здравоохранения в Швеции показали, что этот режим питания является идеальным для сохранения здоровья и поддержания нормального веса тела.

Эта диета не только способствует избавлению от лишнего веса, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у страдающих ожирением.
В 2014 году два исследования, проведенные в Кембридже, показали, что при потреблении умеренно насыщенных жиров в молочных продуктах снижает риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник

http://pic-words.ru/britanskij-kardiolog-udivil-mir-vot-chto...


Опубликовал Игорь Молд , 05.03.2017 в 15:10

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Прохор Веденеев
Прохор Веденеев Придыбайло Андрей 6 марта, в 09:22 Можно подумать, что пасечники мёд трескают так, что за ушами трещит. У меня дед был крутым пасечником, мёд вообще не ел. Текст скрыт развернуть
2
Нина Ларионова
Нина Ларионова Придыбайло Андрей 6 марта, в 14:30 Речь не о меде,а сахаре. Мед полезен! Текст скрыт развернуть
1
Лаврентий Палыч Берия
Лаврентий Палыч Берия 6 марта, в 01:09 Завтра побегу за куском сала и жирным кефиром. Текст скрыт развернуть
5
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Лаврентий Палыч Берия 6 марта, в 14:27 Я следом за вами. Текст скрыт развернуть
2
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Наталья Казанцева 10 марта, в 00:54 Наташа, не надо за ним - это же Берия! Текст скрыт развернуть
1
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Kонь в пальто Конь 10 марта, в 07:03 Такая я вот - бузумноотчаяная, если за куском сала.))) Текст скрыт развернуть
1
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Наталья Казанцева 10 марта, в 19:00 Он обманет, заведёт не туда! Большевики все обманщиками были)) Текст скрыт развернуть
1
Игорь Бирюков
Игорь Бирюков 6 марта, в 03:45 Барри Сирс давно уже об этом обоснованно писал, и он был далеко не первый. Но... прикиньте, что будет, если государственные институты питания запустят целенаправленную пропаганду здорового питания населения с пониженным содержанием углеводов. Сельское хозяйство многих стран, включая Россию и США, просто обрушится. Вот и вешают нам по традиции лапшу на уши, что кашка по утрам полезна, пища должна быть по возможности обезжирена, мясо надо кушать пореже, соблюдать пост... и прочую туфту. Текст скрыт развернуть
6
ЕЛЕНА ВАСИНА
ЕЛЕНА ВАСИНА 6 марта, в 07:09 сейчас то что называют сахаром есть химическое соединение.ешьте мед. Текст скрыт развернуть
8
Евгений Коваленков
Евгений Коваленков 6 марта, в 08:16 Кто снимал? Текст скрыт развернуть
1
Пётр Сидяченко
Пётр Сидяченко Евгений Коваленков 6 марта, в 09:08 люди Текст скрыт развернуть
0
Ольга Ч
Ольга Ч 6 марта, в 08:42 Мы пили чай с сахаром. И ничем не болели. Трансжиры и сахарозаменители в Коле и тортах , конфетах - вот что делает нас жирными и повышает холестерин! А еще нужно поменять отношение к жизни. Моя бабуля ела все, а ничего, 91 год и никакого лишнего жира , сердце здоровое. Привыкли на питание всё сваливать. Текст скрыт развернуть
8
Кульбайран Джампеисова
Кульбайран Джампеисова 6 марта, в 09:22 Согласна, что жиры не влияют на ожирение и на сердечно-сосудистые заболевания. Проверено на себе. Текст скрыт развернуть
0
Виктор Афонин
Виктор Афонин 6 марта, в 09:56 жиры это яд для организма. Не слушайте этого выскочку. Текст скрыт развернуть
-4
Наталья Казанцева
Наталья Казанцева Виктор Афонин 9 марта, в 16:45 В чашке ЯД, в ложке ЛЕКАРСТВО Текст скрыт развернуть
1
Катунь Алтай (Медведева)
Катунь Алтай (Медведева) 6 марта, в 10:00 Наша еда была вся на жирах.
Сало, топленное сало шло вместо растительных масел.
Ибо у нас только было масло не рафинированное, пахнущее, так оно шло на салаты и только. Масло сливочное пальчики оближешь. Конфеты заменяли ягоды в киселях, компотах.
сахар добавляли только в компот. В остальном все мед заменял.
Вот так и жили, были времена.
Текст скрыт развернуть
9
Kонь в пальто Конь
Kонь в пальто Конь Катунь Алтай (Медведева) 10 марта, в 23:19 Разве так сейчас нельзя жить? Я живу ещё лучше! Благо продукты сейчас качественные, в изобилии и без скотских очередей.
Кстати, в Совке люди очень много маргарина ели, жарили на нём, пекли. А это опасные трас-жиры.
Текст скрыт развернуть
0
Николай Смирнов
Николай Смирнов 6 марта, в 11:45 Смешно когда тупарь не вылечившей ни одно сердце начинает косить под умного и давать подобные советы.
Из своего ПРАКТИЧЕСКОГО ОПЫТА, выделил специально для диванных экспертов и врачей от слова врать, я сделал простой вывод - основной причиной проблем с сердцем и гипертонии является образ жизни, а именно гордыня и эгоизм,для тех кто не понял уточню - внесение борьбы в наш мир.
Откуда знаю,у меня были эти проблемы ,а после того как я удавил у себя гордыню - эгоизм ,они исчезли
Текст скрыт развернуть
0
Владимир Конон
Владимир Конон 6 марта, в 12:06 терпеть не могу сахар ..и вообще считаю что те кто ебашит сладкое как паравоз ...вообще не далекий человек . Текст скрыт развернуть
1
Людмила
Людмила 15 марта, в 17:53 Шведы детям до семи лет сладкое не дают, после - только по субботам. Соответственно, родители и сами не могут трескать сладкое. У них конфеты со вкусом хрена, чеснока в страшных фантиках. Торты несладкие и не вкусные. Спортом занимаются по субботам и очень многие. Бабки на лавках не сидят, а ходят с палками. Традиции. Толстых очень мало, даже среди бабуль за 60. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 44
Свежее
В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка
Игорь Молд 23 ноя, 19:17
+1 0
5 способов испортить здоровье с детства
Игорь Молд 23 ноя, 19:09
0 0
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
5 способов увеличить выработку серотонина
Игорь Молд 23 ноя, 14:23
+11 0
5 волшебных применений «минералки» для кожи
Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1
Панические атаки что это и доказанные методы лечения
Игорь Молд 22 ноя, 21:07
+1 0
Влияние рыбьего жира на здоровье человека
Игорь Молд 22 ноя, 20:24
+17 1
Правда и мифы про йогурты
Игорь Молд 22 ноя, 19:24
+1 0
Пять тибетских упражнений, которые восстановят молодость
Игорь Молд 22 ноя, 16:12
+2 0
Имбирь для укрепления здоровья и сохранения красоты
Игорь Молд 22 ноя, 14:26
+2 0
Еще по теме
Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Игорь Молд 23 ноя, 19:08
+5 1
Доступное средство от варикоза, о котором никто не знает
Игорь Молд 13 ноя, 14:18
+16 3
5 волшебных применений «минералки» для кожи
Игорь Молд 23 ноя, 14:04
+5 1

Последние комментарии

Николай
Спасибо за полезную информацию!
Николай Что цвет ушной серы может поведать о состоянии здоровья?
Мария Новикова
Юлия Зуева
Заливаю в формочки для льда и протираю лицо утром
Юлия Зуева 5 волшебных применений «минералки» для кожи
Михаил Калашников
Спасибо !
Михаил Калашников Влияние рыбьего жира на здоровье человека
Сергей Пальчик
проснулся полежал и опять уснул
отличная разминка
Сергей Пальчик УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым