Последние комментарии

  • Андрей Пв
    ППЦ, на такие исследования ещё кто-то деньги выделяет..............Ученые: недостаток сна приводит к плохим отметкам
  • Галина Лапина
    Спасибо.Чистые сосуды мозга
  • Maija Lubimaja
    Я оттягивала палец в сторону  и вверх. Держала так долго, массируя косточку большим пальцем руки. И обязательно неско...Можно ли избавиться от косточки на ноге без операции?

Как не заболеть, если рядом с вами чихнули в транспорте

Отвечаем на вопросы пользователей.
 
pixabay.com/CC 0

В рубрику «Консультации» на проекте Здоровье Mail.ru обратился пользователь с вопросом: что делать, если в транспорте рядом с тобой чихнули, и ты не хочешь заболеть? Можно ли обезопасить себя?

Отвечает врач-терапевт, к.м.н. Антон Тихонов:

Давайте начнем с того, что человеку с хорошим иммунитетом в метро можно ездить спокойно.

Конечно, никто не застрахован от простуды и гриппа, особенно осенью и зимой. Тем, у кого иммунитет более крепкий, бороться с вирусами будет проще. Для этого нужно соблюдать простые правила, которым учили с детства: соблюдать режим дня, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, высыпаться, мыть руки после улицы.

Теперь конкретика. Самое логичное, если есть возможность, — отойдите от чихающего человека на 1,5 метра. Но чихать и кашлять может любой пассажир рядом с вами, от всех не убежишь. После поездки в общественном транспорте тщательно вымойте руки, промойте нос морской водой.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх