Последние комментарии

  • Лариса Сазонова
    отлично. повторение мать учения.Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса
  • Татьяна Григорьева
    Чушь написана... А Малышеву давно надо отправить восвояси. Её невозможно слушать - чушь несёт несусветную... Читайте ...Доказана неэффективность БАДов для восстановления микрофлоры кишечника
  • Александр
    Что за бред? Соевое масло очень полезное.  А по некоторым показателям соевое масло опережает по качеству подсолнечное...Содержащиеся в соевом масле соединения могут вызывать изменения в головном мозге

Как не заболеть, если рядом с вами чихнули в транспорте

Отвечаем на вопросы пользователей.
 
pixabay.com/CC 0

В рубрику «Консультации» на проекте Здоровье Mail.ru обратился пользователь с вопросом: что делать, если в транспорте рядом с тобой чихнули, и ты не хочешь заболеть? Можно ли обезопасить себя?

Отвечает врач-терапевт, к.м.н. Антон Тихонов:

Давайте начнем с того, что человеку с хорошим иммунитетом в метро можно ездить спокойно.

Конечно, никто не застрахован от простуды и гриппа, особенно осенью и зимой. Тем, у кого иммунитет более крепкий, бороться с вирусами будет проще. Для этого нужно соблюдать простые правила, которым учили с детства: соблюдать режим дня, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, высыпаться, мыть руки после улицы.

Теперь конкретика. Самое логичное, если есть возможность, — отойдите от чихающего человека на 1,5 метра. Но чихать и кашлять может любой пассажир рядом с вами, от всех не убежишь. После поездки в общественном транспорте тщательно вымойте руки, промойте нос морской водой.

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх