Последние комментарии

  • мария петровна (иванова)
    Можете  смело выдёргивать. Я много лет выщипываю брови. Растут на месте выщипанных новые с большой скоростью..Так что...Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове
  • Лида Зубцова
    На бровях вырастают седые, жёсткие и длинные волоски, которые торчат и не окрашиваются. Что с ними делать?Ранняя седина: почему нельзя вырывать седые волосы на голове
  • Андрей Ульяновский
    Зимой лучше на лыжах бегать, много мышц задействовано, пока есть возможность, а летом плавать, бегать и на велике кат...Лучшие кардиотренировки для зимы

Назван самый полезный для кишечника фрукт...

Диетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша.

Этот фрукт - прекрасный источник клетчатки. Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.

Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирения.

В ней содержится много витаминов и важнейших минералов. Например, калий. Этот элемент помогает регулировать баланс жидкости в организме человека. А также фосфор, витамин К и кальций, которые необходимы для того, чтобы зубы и кости долго сохраняли хорошее состояние.

Как сообщает BBC Good Food, у некоторых людей есть аллергия на груши. Если аллергия обнаружена, стоит обратиться к доктору.

источник

Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх